大麗麗的日常生活
你好，在油性皮膚問題分兩類人群，一部分的人是天生的體質問題，細胞自行分泌的油脂是皮膚最重要的油脂來源，皮脂腺會分泌並輸送油脂，覆蓋在角質、脂磷質、蛋白質的最上層。油脂量分泌太多時，會溢出角質層，從而導致油性皮膚。還有一部分是水油失衡，這類人會因為皮膚乾燥，皮膚自我保護機制就會分泌油脂來保護皮膚，從而形成油皮。
油性皮膚：一定要對自己的飲食啊 控制好，別吃辛辣刺激，少食甜的油膩的食物，清淡飲食。不飲酒。養成良好的作息習慣，給自己的身體提供一個良好的循環機制。要是有熬夜，加班的時候一定要記得及時補水，很多人到後期的油皮其實還是自身水油失衡導致的。一是補水二是鎖水！嗯，關於鎖水和補水其實有很多方法，內調的話就是自己的作息飲食上，自己有好的喝水習慣，外部的話，就是平時自己的護膚有補水成分，有膚面膜，冷天出門戴口罩，冬季室內乾燥的話可以給自己配個小的加溼器，這些都是再我們生活中能做大的，還有就是自我清潔到位，這個能有效緩解痘痘形成，從根本上來說痘痘的形成也是毛孔堵塞造成的，要是本身毛孔沒有堵塞，何來痘痘呢？說了這麼多希望對你有幫助！
信氏養生
如果你一直長痘痘，而且比較嚴重，建議先去醫院檢查，在醫生的指導下使用藥膏或者護膚品。
其次，不要擠痘痘！！尤其不能用手擠！
真想擠就用消毒過的粉刺針，輕輕按壓在痘痘周圍，把濃擠出來後貼上痘痘貼，一整晚過後痘痘貼會吸出殘留的膿液。
說完擠痘痘，說下護膚品。
潔面：洗面奶一定要選取有清潔力的，皂基洗面奶。搭配氨基酸洗面奶使用
皂基洗面奶：perfect洗面奶
氨基酸洗面奶：freeplus芙麗芳絲 
深度清潔，一週一次
火山泥有效清潔毛孔汙垢，縮小毛孔
護膚：水乳選好+用毛孔收斂水
水乳選擇清透控油一些的，可以去屈臣氏讓櫃姐給你推薦一下
收斂水：城野醫生
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清透保溼，對付黑頭，收斂毛孔。毛孔粗大的問題改善了，皮膚會看起來清透很多。
以上 希望可以幫到你
李挑挑
我本人就是油性皮膚+疤痕
痘痘發展過程：
粉刺――黑頭――痘痘――痤瘡――竇道（真皮層損傷）――瘢痕增生（真皮層纖維化壞死）
首先解釋為何皮膚油膩
我們攝入的脂肪在小腸被膽汁消化吸收的
肝臟功能差，分泌膽汁不足，對脂肪代謝能力差，過多的脂肪從皮脂腺代謝出來就會出現頭皮，臉面油膩
當油脂分泌過多疏通不暢時，就會淤堵腐蝕毛囊，――就是痘痘
這個時候就要好好調理了，發展下去的話以後就會留下瘢痕
我通過補充增強肝臟營養，再就是調整飲食結構。用了三個月好了。就是瘢痕問題需要很長時間了😊。目前再用藏生堂秘方排毒液，每天堅持燻臉泡腳。期待一個月後的自己
健康管理師強子
痘痘的成因有很多種，激素水平、蟎蟲、灰塵堵塞毛孔等，很多人並不能夠真正判斷出，自己為什麼長痘痘，所以更推薦大家去醫院裡，掛皮膚科，醫生會幫你做專業的檢查，檢查你的體內激素、是否有蟎蟲、還會分析你的痘痘類型，幫你做更針對性的治療。
（蟎蟲的顯微圖）
對於油性皮膚，我推薦平時做好清潔工作，感覺到油膩了就用氨基酸洗面奶洗臉（洗面奶分為兩大類：氨基酸洗面奶和皂基洗面奶，皂基洗面奶擁有更強的清潔效果，但是很容易清潔過度，導致皮膚乾燥、緊繃，而氨基酸洗面奶則會溫和很多）。洗完臉後，上一點面霜，做好保溼。
（這款氨基酸洗面奶的性價比很高）
平時的時候，要儘量抑制住自己去碰臉。如果出門，外界風沙比較大，還可以考慮帶一個口罩，既能夠防止皮膚乾燥，還能夠防止接觸到灰塵和其他髒東西。
至於去除痘痘嘛，還是交給專業的醫生吧。
女朋友教你穿衣服
起痘不是一下能去除呢！需要慢慢調理。
提幾個建議希望可以對大家有幫助。
1.飲食調節，蔬菜水果多吃一些，多吃清淡的食物，少吃油膩辛辣。另外還要注意保證營養均衡。
2.保證充足有質量的睡眠和養成規律的作息時間。好睡眠好哦！睡眠不好很容易內分泌失調的！
3.要注意清潔皮膚，選擇適合自己的護膚品。
4.保持毛巾和手部的清潔，儘量用流動的水來清洗臉部。
5.最重要不要去擠痘痘哦！不僅會留疤還有感染的風險呢！
芭比日記
（1）早睡早起作息規律。很多內分泌失調，都是由於作息不規律造成的。保持作息的規律不僅可以使身體處於健康狀態，而且心情也會保持在愉快的水平。
（2）如果近期爆痘嚴重，就吃一些清淡的食物，少油，少糖，少鹽，少辣。但是要注意區分清淡的食物，不等於生冷的食物。
（3）注意每天的卸妝。如果每天都上彩妝，卸妝時一定要選用好的卸妝膏和卸妝油，推薦使用卸妝油，卸的會比較乾淨，而且不損傷皮膚。如果是男士，也要注意使用洗面奶，去除皮膚毛孔中的汙垢。
（4）中藥調理。到正規醫院的中醫診室諮詢，醫生會對症開方。
（5）醫療美容。選擇正規醫美機構和醫院，切記到路邊小美容院去祛痘。
凱盛群英
三草兩木健康水，去痘痘超級好用，搭配三草洗面奶，一直在用
努力的大晗晗
痘痘形成的成原因很多，絕大多數都是因為換季，不適應天氣的轉變，而爆出的一些豆豆。從內清潔裡層皮膚，從內根治。
給大家推薦一款面膜，也是個人自用的一款面膜，不同一般的補水面膜，它能夠深層的清潔皮下毛囊的汙垢！也是過敏肌膚，和激素臉的剋星！
情商很低的小凱
油性皮膚不僅長痘 還毛孔粗大
缺水又缺油
膩可以嘗試中藥護膚＋“油”護膚
周蓉394184627
油性皮膚總是長痘痘，就用日本的馬凜馬油皂，我幫助過不少朋友了。一是價格實惠，二是真的效果好，好用，三是北海道的馬油，用得安心。詳見淘寶“日本原裝進口化妝品”店鋪。
