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陽虛和氣虛是臨床上經常相伴存在的一組症狀，稱為陽氣虧虛，一來因為體內的陽不足，陽虛內寒，陰寒內生，所以容易出現一系列畏風畏寒的表現，二來體內氣虛，身體各個臟腑的機能下降，身體的機能下降，所以綜合會導致身體出現很多問題，最常見的表現如下。
1、經常身體乏力，懶言，不想動，對什麼事情都提不起興趣，無精打采。
2、怕風怕冷，經常四肢冰涼，喜歡喝熱水，不喜歡喝涼水，飲食生冷容易腹瀉腹痛。
3、面色蒼白無華，膚色黯淡無光灰暗，或蒼白浮腫。
4、經常感覺到四肢痠痛酸睏乏力，胃部腹部、腰背四肢關節痠痛、冷痛，遇風寒症狀加重。
5、容易出現過敏性鼻炎、哮喘、抵抗力下降、容易感冒等症狀。
6、生殖機能減退，男性容易出現性慾下降早洩，女性性慾下降，痛經，不孕等問題。
7、舌淡胖，苔白，脈沉細弱。
因此，出現以上的症狀比較多的，多數是屬於體內陽氣虧虛，症狀嚴重的要找中醫生調理，可以配合用中藥治療，常用的中成藥代表為附子理中丸、補中益氣丸、四君子丸、黃芪建中丸等，可以根據自己的症狀和情況選擇使用；日常生活作息注意避風寒生冷，飲食辛溫溫補為宜，少吃寒涼，加強體育鍛煉，多接觸自然，多曬陽光，能夠改善體內陽氣不足的現象。
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中醫心得雜談
陽虛、氣虛、陽氣虧虛，其實這些症狀就是氣血雙虛，也就是氣血不足，需要營養來調理，給身體補充氣血和免疫力，就能解決問題。藥物是解決不了的。
人很容易換方法，卻很難換方向。這就像你的孩子學習成績不好，你換學校，換老師，換方法沒用。你換一個方向，也就是把教育的注意力，放在孩子的成長，性格脾氣上，而不是把注意力放在他的考試成績上。你會突然發現，問題輕鬆就解決了。
還有創業的人，當你帶團隊突然發現，夥伴們不積極、不愛學習、不感恩、不團結的時候，你換各式各樣的模式、促銷、激勵這些方法，如果沒有用，那你一定要換個方向。
這個方向就是，需要領導人改變你的態度、格局和思維模式，這樣你會發現，問題輕鬆破解。
很多人做銷售，做市場，換了各式各樣的方法，比如，銷售技巧，口才，演講，邀約方式。如果你學了這些方法，問題沒有解決掉。
那你換個方向，也就是內觀，你改變自己的性格、心態、溝通方式，你會突然發現，問題也能輕鬆解決。
這就是我們經常講的，選擇不對，努力白費。選擇，指的就是方向，努力，就是方法，翻譯過來就是，方向不對，方法沒用。
生病，只不過是進口和出口的比例失調導致的，這裡的進口指的是吃，出口指的是排。
舉例，40年前的人吃不飽，但是要乾重體力活，也就意味著進來的營養少，出去的能量多，所以那個年代的人，得的病都是低血壓低血糖。
改革開放短短几十年，讓我們的生活條件突然變好，也就是進口和出口的比例打了個顛倒。我們現在每天都是吃飽吃撐，進來的太多，可是沒有什麼重體力活，也就是消耗不掉排不出去了。
所以，我們現在有2.7個億的心腦血管疾病，也就是吃飽了撐的得的病，這就是所謂的富貴病，是世界疑難雜症。
這就相當於進來的多，出去的少，然後進口和出口的比例不協調了。所以，我們的醫生很智慧地總結了一句話，來告訴我們這個病應該怎麼調，叫做管住嘴巴，邁開腿。
管住嘴巴，就是讓進來的少一些，邁開腿，就是讓出去的多一些。當我們的進口和出口達到平衡的時候，這些疾病就會自然的恢復，而且可以做到預防。
可是沒有一個人去執行，因為他聽醫生說了這麼一句話，失去了信心，不願意去改變。這句話就是，心腦血管疾病是世界疑難雜症。
健康觀念教育：是讓你知道自己身體所需營養，給足身體營養，身體有自愈能力，從而達到恢復健康。醫生是告訴你得病了怎麼吃，我們是教育你怎麼吃不得病！
別讓不懂營養學的醫生害了你！有的老師是教書育人，我是教你觀念育健康！
關注我呵護您的健康！教您在家都能調理上百種疾病
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健康觀念教育
陰虛吃六味地黃丸。陽虛喝這個。別扯那些什麼藥方，有用才是“硬”道理！
懿懿儀芳曲
作為一名中醫，很樂意為人民服務，傳授養生知識。現將中醫所說的陽、氣、虛之意概述於下：凡具有向上、向外、亢奮、激進、固衛等活動傾向反應的現象，均屬於陽的範疇。所以，在人體的陽，就代表五臟六腑的功用。在人體內的氣，是陽的力量。因此，陽氣代表人體的活動功率。虛，代表衰弱。所以，陽氣虛代表人體的活動功率減少變小。故《黃帝內經素問•生氣通天論》曰：＂陽氣者，若天與日，失其所，則折壽而不彰。故天運當以日光明，是故因陽因而上，衛外者也。陽氣者，煩勞則張，精絕，闢積於夏，使人煎厥。目盲不可以視，耳閉不可以聽，潰潰乎若壞都，汨汨乎不可止。陽氣者，大怒則形氣絕，而血苑於上，使人薄厥。陽氣者，精則養神，柔則養筋。開闔不得，寒氣從之，乃生大僂。陷脈為痿，留連肉腠。俞氣化薄，傳為善畏，乃為驚駭＂。此段經文的大意是：
陽氣與人之間的關係，如同於天空與太陽一樣，一旦失去正常，就會導致壽命夭折。所以，天的健運不息，是因為有太陽的暖照，人體能健康生存，是因為有陽氣正常的溫煦護衛。人體的陽氣，在過度煩勞的情況下，會因此而亢奮外越，使精氣消耗。如果長期如此，那麼到了夏天，外有暑熱煎迫時，就會發生煎厥之病(中暑昏倒)，出現雙目昏花，甚至看不見東西，耳朵聽不見聲音，其病勢有如洪水衝堤，有大水奔騰咆哮不可阻擋之勢。人體之陽氣，大怒則使氣其上逆，血液也隨之上升，鬱積於頭部，引發薄厥(腦溢血昏倒)。人身的陽氣，在內則化生精氣以養臟腑，在外則化生津液以潤筋骨。如果陽氣一虛，就會使毛孔常開不閉，使寒邪乘虛而入，留滯於經絡，引起曲背不能伸直。如果寒邪內陷深入脈，就會引起敗血痿瘡。如果邪留滯於肌膚，則日久必通過俞穴而內迫臟腑，損傷肝腎，出現善於驚恐。所以，陽氣虛的人，看了此文之後，應該知道如何保養自己的陽氣了。
子祥677
首先您得明白，氣虛本就是屬於“陽虛”的一種，而“陽虛”又分的很多，一般會分成三部，上中下，心陽虛可用的方劑有一個很著名的方子，誰都會用，炙甘草湯，中宮之陽虛可用的方子非乾薑之類不可。附子理中湯加減也是可以的。
而下焦陽虛的非桂附不能治也，真武湯加減足夠，或四逆湯，白通湯也可以，分兩需注意。
而關於“氣虛”，李東垣的補中益氣湯可以，但升麻，柴胡這些需要辨證是否需要使用，還有一個方子，香砂六君子湯也可以。
方子很多，但必須去辨證清楚，要不然有害無益。
奔跑的大大康
陽虛，氣虛都要辨證，屬於哪個臟腑哪條經絡，舉個例子，腎陽虛，主見小便清長，腰膝冰涼，陽痿不舉等，可用金匱腎氣丸，氣虛舉例脾氣虛，主見納差，神疲肢軟等，可用補中益氣丸，而陽氣虧虛本身就是陽虛的一個說法
soulplayer35250768
此乃小兒科也，陽虛包括心陽虛，心氣虛，二者共見症有心悸氣短自汗苔白，猶以活動時加重，心陽虛除上述症狀外兼心區憋悶，心疼形寒肢冷，脈細弱或結代，心氣虛除共見症外兼見面色胱白喜長出氣體倦乏力，舌胖嫩，脈細弱或結代，氣陽二虛者，宜回陽救逆，養心安神，大補氣血。
五景的老爸
我有個好方子調理，神效！
用戶60946837411
食療吃點溫補的食物。羊肉湯等。其次多曬太陽
小童木通
虛 是由溼寒所致 調理問我
