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您好！請關注我“運動骨科高志醫生”！醫學博士學位，擅長微創治療膝關節損傷、運動創傷及關節鏡技術。
腰椎間盤突出引起的腿麻是由於腰椎骨中央流質的髓核從包圍它的纖維環裂口往外湧，形成一個凸起物，壓迫腰椎的肌肉和神經，引起腰腿的疼痛及麻木感。如不及時治療，可導致下肢麻木、肌力下降、活動障礙，甚至大小便失禁。
1.臥床休息
腰間盤急性發作時建議平躺休息，如果緩解或工作較忙，可經常變換姿勢，最好不要久坐，開車和電腦打字的姿勢最傷腰，最好20-30分鐘起來活動一下。另外，要少做彎腰的動作，更不要彎腰提重物；不要乾重體力活和劇烈運動。
腰椎間盤突出在臨床上並無特效藥，應根據患者的症狀、體徵和檢查影像等合理用藥。主要有：非甾體類抗炎藥、脫水劑、改善循環的藥物。如西樂葆、維生素B12、活絡丹等。
可以通過按摩、推拿、膏貼等療法，按摩推拿採用揉背、搬按、壓牽、抬腿等手法，使痙攣的肌肉緩解，減少脊柱側彎，促進椎間盤突出部分還納，從而舒筋止痛、緩解神經根壓迫、消除症狀。
主要採用頜枕帶牽引法、牽引床、骨盆牽引、電動機械牽引等進行治療。可使肌肉鬆馳，增加椎間隙寬度，減少椎間盤內壓，椎間盤突出部分回納，減輕對神經根的刺激和壓迫，需要專業醫生指導下進行。
腰間盤突出患者在進行手術之前，經過3個月以上的正規保守治療無效，只有在腰間盤突出非常嚴重，必須進行手術的情況下，才會考慮手術的治療。
腰間盤突出注意事項？
1、保護腰部，不要讓腰部受到撞擊，勿做猛烈扭腰、轉腰、彎腰的動作。
2、睡硬板床。睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力。
3、注意腰部保暖，儘量不要受寒，可以佩戴特質的腰圍、護背等，切勿在空調風口下呆過長時間。
4、注意休息，不要過於勞累，應勞逸結合，可以常自我按摩腰部以放鬆肌肉、增強腰力。
5、勿長時間保持一個姿勢：坐、立一段時間後要放鬆、調整姿勢。長期保持固定姿勢，容易導致腰椎受力過大，引發腰椎間盤突出。
運動骨科高志醫生提醒您：腰間盤突出壓迫周圍神經引起的腿麻、腳麻，是不能通過簡單的自我治療就能治好的，如果你經常感到腿腳發麻，建議到專業醫院就診。
希望以上解答能幫助到您！請關注我“運動骨科高志醫生”，醫學博士學位，擅長微創治療膝關節損傷、運動創傷及關節鏡技術。
運動骨科高志醫生
劉醫生談骨論筋🎁腰椎間盤突出症引起的腰痛腿麻怎麼辦🎁
腰椎間盤突出症的主要症狀就是腰痛腿麻。出現腿的疼痛麻木就說明已經壓迫到神經根了。骨科門診上這樣的病人很多，並且症狀很典型。嚴重的感覺腿沒有力氣，走路一瘸一拐，甚至走不了遠路。並且絕大部分都是一側腿出問題，兩側同時出問題的可能性非常小。如果出現這樣的症狀怎麼治療呢？下面就給大家簡單的說一下。
腰椎間盤突出症
腰椎間盤突出症就是在腰椎間盤退行性改變的基礎上，纖維環破裂，髓核和終板軟骨突出，刺激或壓迫竇椎神經、神經根及馬尾神經所引起的一系列症狀和體徵。它是引起腰腿痛的主要原因。
為什麼出現腿痛腿麻的症狀？
只要是出現腿痛腿麻的症狀就說明突出的椎間盤壓迫神經根了，導致神經根水腫，產生無菌性炎症。1.疼痛部位和受壓神經支配區一致。2.疼痛呈刺痛、燒灼痛或刀割痛，常伴有麻脹等感覺。3.疼痛一是沿臀部、大腿後側放射至小腿或者足部。二是從大腿前側或小腿前內側。4.腹壓增加時可加重症狀。如打噴嚏、咳嗽、排便等。5.疼痛和活動、體位有明顯關係。活動或勞累後加重，臥床後減輕。早晨減輕，下午加重。6.走路一瘸一拐。腿感覺沒有力氣並且疼痛。嚴重的出現間歇性破行，也就是走一段就因為沒力氣而休息，一會後又可以走。7.經典的查體是直腿抬高試驗和加強試驗，股神經牽拉試驗。
治療腰椎間盤突出引起的腿痛腿麻，方法和治療椎間盤突出症是一樣的。
1.臥床休息。很多病人臥床3天就會明顯減輕症狀。臥床可減輕對椎間盤的壓力，減少它的突出。注意的一點，床要合適。
2.牽引治療。牽引腰椎，減少椎間盤所受壓力，輔助部分復位。要到正規的地方牽引，實在不行可以吊單槓。
3.佩戴護腰，配合針灸、按摩、烤燈、拔罐等治療。
4.口服非甾體類消炎鎮痛藥減輕神經根水腫和炎症。活血化瘀藥物。必要時輸脫水藥和激素。
5.硬膜外或者骶管內注射激素、麻藥、營養神經藥物。不過要注意消毒，別感染了。
6.手術治療。具體的手術方式可以根據你的病情采用合適的方法。
最好的治療是預防它的發生，所以平時注意保護腰椎，姿勢正確，適當鍛鍊腰部肌肉，別搬太重的物體等，希望這些能給大家帶來幫助。
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腰間盤突出為什麼會腿疼、麻木？
這個問題很多患有腰間盤突出的朋友不是很理解，既然是腰椎間盤出問題了，那應該是腰部疼痛啊！其實不然，腰部疼痛有隻是腰間盤突出的一種症狀，絕大多數患者常常伴有一側下肢放射痛、麻木、發涼等異常感覺。
腰間盤突出產生腿部疼痛、麻木的原因是突出的腰椎間盤壓迫了腰椎管內神經根，這些神經根的主要作用是控制下肢的運動、感覺和腱反射，所以一旦神經根受壓，腿部的感覺傳導受阻，形成異常感覺，表現為疼痛、麻木或發涼等，同時也可以伴有腿部、足部肌肉力量減弱，跟、膝腱反射減退等。
腰間盤突出致腿疼痛、麻木怎麼辦？
腰間盤突出導致的下肢疼痛、麻木等感覺異常情況非常多見，雖然都是下肢皮膚感覺障礙，疼痛比麻木更容易讓人感到痛苦，比較幸運的是疼痛的症狀比麻木感覺更容易快速消退，下面介紹幾種常見的治療的方法：
1.嚴格臥床休息
最為標準的臥床休息治療是臥床期間“吃、喝、拉、撒”都在床上完成，不是隻能平臥位，側位、俯臥等其他姿勢均可，尋求最舒服的臥位即可，要求“平板床”，現實操作中絕大多數患者不能堅持，因此廣義上的嚴格臥床是儘可能臥床休息即可，此項治療是最基礎的治療方法之一，其他方法不能替代。一般來講，臥床1周左右，下肢疼痛症狀會明顯緩解或消失，麻木症狀緩解並不理想。
2.理療
腰部熱敷、牽引、紅外線、微波等等治療手段對於非急性期腰椎間盤突出所致的腰腿疼、麻木等病情效果不錯，可以選擇合適自己的理療方法。關於腰部按摩治療腰突的問題，需要做腰椎CT或核磁等檢查，明確無明顯腰椎管狹窄情況，在專業理療師的指導下進行。
3.藥物
對於急性腰間盤突出導致的腰腿疼、麻木的情況，藥物治療能快速消除症狀，減輕痛苦，為臨床上常用的治療手段之一，可以分為消炎止痛和營養神經兩大類藥物，必要時家用激素緩解劇烈疼痛，每位醫生的具體組方不同，一般3-5天症狀會快速緩解。
4.手術
主要分為微創手術和開放手術，無論何種手術方式目的都應該是為了解除神經根壓迫，穩定腰椎，爭取早日迴歸工作崗位。微創手術技術日趨成熟，但仍有復發風險。經典開放手術創傷大、恢復慢，但固定融合更為確切，遠期效果好。
骨科醫生老牛
2011年我得腰間盤突出的時候，疼的三天三夜沒有睡覺，到醫院透視腰部和腿部的時候，腿根本伸不開。當時用了很多方法治療，針灸、按摩、拔罐、用薑片熱敷等等，整天躺在電褥子上，治療了將近兩個多月才好。
後來又犯過幾次，也是腰疼的直不起來，我發現每次犯病都是在冬天，覺得這個病可能和冷有關係，所以後來犯病的時候，即使是屋裡有暖氣很熱，我也躺在電褥子上，整個身體處於非常熱的環境中，一天中多數的時間是躺著，這樣過四五天就會好了。
你不妨採用這個方法，躺在熱的地方，每天以躺著為主，這樣慢慢就會不疼了。
平原春秋
多數的腰椎間盤突出症，都是單側的腿痛或者麻木，如果疼痛和麻木一起出現，則表示症狀較重，你的病程大概有3個月，不知道這期間你是否做過治療，方法從來是醫生根據每個患者去訂的。
資料太少
你直接問方法和藥物，這種方式是不對的，尤其你只是簡單的描述了一下腰椎間盤突出導致的腿痛腿麻，哪個椎間盤，現在腿疼痛和麻木的位置在哪些部位？什麼狀況下加重或者緩解，這都是要必須瞭解的。
觸診判斷
還有，對於腰椎間盤突出症的患者，還必須要進行手法的觸診，例如，在下腰部按壓，看是否會有和症狀一致的放射性疼痛，只有找到激痛點，做CT或核磁有相應的椎間盤突出才可以確診。
確診腰椎間盤突出症之後，還要觸診臀部，看有沒有按壓痛點和放射痛點，有的話一定要同步解除，不然症狀只會康復一部分，長期的疼痛會導致腿部疼痛部位也會按壓痛，也是要通過手法消除的。
分析方式
簡單講，如果是腿外側痛麻，要看有沒有L4-5椎間盤突出症和臀中肌綜合徵；如果是腿後側痛麻，要看有沒有L5-S1椎間盤突出症和梨狀肌綜合徵。這是較為常規的判斷方式，也不排除混合出現的可能。
結語
不要聽信你提供這麼點消息，就準確的告訴你怎麼治療的人，這種人要麼不是醫生，要麼不嚴謹，如果你對哪個醫生的方案感興趣，最好去當面找他診斷，溝通之後感覺可信，再配合治療。
健康新語
椎間盤突出壓迫的至的腿部一則麻痺，相當大一、部分人提出的方案，都是些廢話。什麼段練。這樣還有哪樣，有一定的療效，如果全是聽你們的，那全都別用藥物了，可還是不停的宣傳。在這告訴你們我的建議與你們完全相反，應採取中，草藥物三步治療方法:一是確診後，燻洗於患部，二是燻洗完後，馬上外敷，三內服中藥粉劑，或水劑，也可口服中成藥的丸劑。如在條件允許的情況下，必要時進行穴位點按，可起到輔助效果。但任何一種治療方法，在治療期間必須忌口，否則人家醫師曉得真的不會繼續幫你給
妙手回春321
腰部和腿都要塗外塗膏，堅持一到三月，最長半年
大部分都能好，這是我實踐中總結出來的，花費不大
植物搭配師
腎主骨生髓，脊髓造血，肝藏血養筋，
腰椎間盤突出，發生的年齡在40歲左右，主要原因就是腎氣不足，兩邊的肌張力不同導致，所以我們要從根本補充氣血所致，通過鍛鍊平衡肌張力。
中醫講，通則不痛，通則不痛，身體引發的疼痛，就是由於經絡不通，氣血不暢導致的，堵了，所以要想改善腰椎間盤突出壓迫神經導致的疼痛，要打通經絡，清除瘀堵，補腎，補氣血。
建議:
1.吃點金雞虎骨丸，配合納豆清血(補腎清瘀堵)
2.通過撥筋疏通膽經，疏通經絡！
3.點按刺激環跳穴，直到腳底有通電的感覺即可，一天兩次為宜。
4.通過針對性的運動，抖腎和搖腎，鍛鍊腰部肌肉。
堅持以上方案，一週就會有明顯的效果。
希望對你有幫助，謝謝，
小康雜談
如果不是脫出腰間盤，就練習兩個運動一下扎馬步，一個陰瑜伽開髖關節。對腰間盤跟坐骨神經痛有非常好的治療，我腰突三年現在兩年過去了沒有疼過，現在都在聯繫扎馬跟陰瑜伽開髖。希望能幫助你
三突突突子
腰突加上單側腿麻等病症防治方法推薦:1、每天吃構杞子半兩(嚼服)。2、儘快疏通經絡:每天早晚各一次用手心勞宮穴拍打腳心湧泉穴。第一天拍一百下，第二天拍打二百\b下，第三天以後拍打三百至九百下。3、非睡眠時間默想默唸“佛“字等單字，與佛教徒每日唸佛號活動類似。保持心靈活躍，控制住身體姿勢，做好動作等，使身心勢均力敵維持身體各方面的平衡。4、睡硬板床並使用小孩子拼接爬行墊反面朝上當床墊和枕頭，側睡轉頭都朝向弱勢半身。5、以腿疼痛輕的一側承載體重為主。詳見《力學療法》一書。
