風平浪靜
備孕階段對於女性來說是非常重要的，不管是在飲食，運動，行為習慣上來說都需要非常注意，行為和飲食上的放肆不但會給女性帶了煩惱，還會影響備孕。
在飲食上切記不要太補，千萬不要盲目的食用多種補品，這樣不但身體一時無法吸收，還會造成女性營養過剩，加重身體負荷。
對於奶粉，葉酸，牛奶，豆漿，魚，蝦，雞蛋這類補充蛋白的食物可以多食用，但是不能太過多。
運動和休息對於備孕夫妻來說都非常重要，堅持鍛鍊會讓自己的身體更加健康，充足的休息會讓身體更好的新陳代謝和修護，給孩子創造一個良好的發育環境非常有必要。
希望IVF優生諮詢小潔有幫助到您，如果是這樣我將不勝榮幸。
讓懷孕變簡單
應該要補充多些葉酸牛奶，牛肉，魚，蔬菜水果，懷孕時可以喝孕婦奶粉。應該找醫生諮詢一下。
用戶5412009888王成洲
孕婦奶粉不好喝
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