我是黃貴川
利用有限的肌肉發出最大的力量，這就是某些乾瘦男具有“神力”的原因。
影響力量大小通常有兩方面決定:
一方面，肌肉量。
假設兩個人的肌肉量相同，但脂肪含量不同。例如身高175的男性，一個120斤，一個180斤（如上圖所示）。
按照常理來說，他們肌肉量相同，也就是兩個人力量一樣大。這對於常人來說就是怪現象了，一個看上去幹瘦一個看上去虛壯，結果力量卻一樣大。
另一方面，神經募集肌肉能力。
肌肉發力需要神經調控肌纖維，而每個人情況會不同。還是上面那兩個男人，如果瘦男人神經募集能力高於胖男人，肌肉量相同情況下，瘦男人力量卻大於胖男人。這就更讓旁人匪夷所思了。
這兩方面就是為什麼有的人很瘦卻很有力的原因所在。
瞭解更多健身知識，請關注“大囚自重健身”
大囚自重健身
原因是他們有“白肌肉”。
人體肌肉分兩種：
紅肌是肌肉耐力的中心，特點是毛細管多，那麼新城代謝會更加快。
白肌是肌肉力量的爆發中心，特點是毛細血管少，那麼新陳代謝會慢、乳酸運動也會變慢。
一塊肌肉能發出的力量又取決於兩個因素:
1.極限力,及一塊肌肉能發出的最大力量。
2.效能,你能激發出的力量在總力量的百分比,常講的開發潛能就是提高這個百分比。
發出的力=極限力x效能.所以看起來很瘦的人其實出力的效能很高,因此力氣比我們常規認知的要大得多！
v冰糖葫蘆五加皮
絕對力氣大小因素有
1、肌肉的多少，大小有關。
肌肉的體積越大，擁有的力量相對比較大。
2、肌纖維是那種類型有關。
肌纖維是遺傳所得，分為紅肌纖維、白肌纖維和中間肌纖維，擁有白肌纖維多的擁有的力量相對比較大。
3、肌肉的長度
4、肌肉的收縮速度
5、神經的調控能力
6、性別
7、年齡
所以胖瘦影響力量的大小因素相對來不是絕對的。
同仁堂高春鶴
木去過健身房，不吃增肌粉，該怎麼吃就怎麼吃。生氣時候感覺爆發力會更大，單純的手臂木有力氣，全身的肌肉協調起來力量會變大，但是感覺是透支體力，需要長時間的回覆。不用力木有肌肉，一憋氣就出來。另外個人習慣穿的少力氣大，穿得多力氣小，穿的乾淨就不想出力，穿的多用力會出汗，自從身體出了毛病，不敢用全力，怕閃了腰。力量還有巧勁，蠻力，爆發力，持久力…胖瘦各有各的優缺點，有力不在於胖瘦，張飛二爺一胖一瘦各有所長。
把想想這個暱稱還給我
猜猜體重吧
曾經陳宇鑫
遺傳很重要吧 天生的成分較大 我遺傳我舅舅那邊的多點 老表們都很壯 有勁 上初三時候我可以舉槓鈴100公斤 老師建議讓我去上體校 初中那會經常喜歡舉人過頭 在家翻壓稻穀的石滾 上學時候運動會力量型的項目基本我全包 後來沒在體育上發展 也沒怎麼鍛鍊 小時候就是幹農活能吃四五碗飯！
蠻吉
知道李小龍的爆發力你就明白了。力量的大小並不一定要看肌肉大小。
倆人四個土
為什麼野外野豬瘦肉多，而飼養的豬瘦肉少，原因就是缺少活動和煅練，不是生來有力氣，而是靠日復一日，年復一年苦練出來的？
手機用戶50251009020
本人就很瘦，吃啥都長不胖，我是經常運動，幹活，所以力氣比一般人大。
潮流中的泥石流
誰？找出來比比
