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肝硬化指的是各種原因長期的損害肝，發展到最後使肝有了實質性的損害。代償期和失代償期是這種病的兩個階段，其中代償期其實也就是指這種疾病的早期。我們都知道人體的器官是有一定的自愈能力，當器官發生一些輕度的損害，它可以通過各種方式修復，同時沒有損害的部分繼續發揮這個器官的功能，保證人體的正常需求，一般是不要吃藥或其他治療方法。這個提問所說的代償期也就是這個意思了。
那處於肝硬化代償期我覺得應該做些什麼呢，以下給出幾個建議。第一點是不可以接觸可能使疾病加重的因素，比方說對肝有毒副作用的藥或食品。如果患者不想吃飯或肚子脹疼等，觀察一段時間後，若沒有好轉可以吃一些藥。第二點是注意調節自己的心態，肝這個器官的疾病尤其和情緒波動有關，儘量調整自己心態，要開心。第三點是要有一些適度的運動，畢竟是在代償期，如果病情比較穩定，可以遛彎、做保健操等等，不要太累。第四點是飲食上的注意點，菸酒肯定是不能碰的，菸酒對肝的損害是很大的，吃的東西要儘量多吃一點豆子類、多補充一些蛋白質、吃好消化的東西、每天進鹽量也要嚴格控制。
早期的肝硬化患者預後還是很好的，一定要好好治療，中晚期會有出血、昏迷等等，更嚴重的會發展為肝癌，要引起重視。
本期答主：任宇瑋，醫學碩士
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生命召集令
人體的各個器官都有代償功能，我們人在一個亞健康狀態，其實就是代償功能在其中，當人進入失代償期的時候，那麼疾病就爆發到幾乎是很難控制的地步了。肝硬化代償期最主要的表現就是肝功能檢查什麼都正常。轉氨酶的指標也正常，但是一個人的肝臟已經硬化了，轉氨酶指標還正常。這也是很多人不加以重視的原因之一，然後就很容易發展成為肝癌。對於肝臟已經硬化的人來說，多補充蛋白粉，維生素c維生素b維生素e能夠很快扭轉病情，並且直至康復。或者每天飲上10-13杯蔬果汁，也能夠對病情起到控制和修復肝臟的作用。
