致老友：
不活九十九
堅決不能走
如果下決心
方法一定有
早起做運動
晚上要睡早
飲食要均衡
營養要足夠
心境常歡悅
不憂亦不愁
常存滿足感
一切不強求
腦筋常常動
痴呆應少有
少鹽又少糖
戒菸戒烈酒
少肉多蔬果
營養要足夠
細嚼加慢嚥
七分飽住口
知己與朋友
多少總要有
古今天下事
笑談不深究
多出國～
才知道的世界
到了歐洲
才知道
購物完全沒假貨
到了北歐
才知道
太陽也會睡懶覺
到了香港
才知道
明星出門都會戴著口罩
到了荷蘭
才知道
海平面原來這麼高
到了泰國
才知道
性別不能只看是看外表
到了法國
才知道
被人調戲還會很有情調
到了俄羅斯
才知道
伏特加只是一種飲料
到了夏威夷
才知道
女人可以不必買胸罩
到了阿根廷
才知道
不懂足球會讓人暈倒
到了韓國
才知道
漂亮的女人都不是上帝創造
到了德國
才知道
一板一眼，竟然是一種驕傲
到了巴西
才知道
衣服穿得少，也用不著害臊
到了英國
才知道
童話裡的幸福快樂，都是偽造
到了墨西哥
才知道
要去美國，還可以走地下道
到了巴拿馬
才知道
一條河，代表了主權的重要
到了加拿大
才知道
面積比中國大，人口比北京少
發出去給他人笑一笑吧
嘿嘿，祝朋友們，
天天快樂！！！
永遠年輕！！！
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