@黃彥：找教練+我打野球五六年了，最近一兩年才練練基本功，喜歡觀看國球匯的視頻，請教練看看我的正手發力攻和正手拉球動作上有沒什麼要改進的？謝謝
眼暈了！
這是一個正手攻（拉）單線的對練視頻。畫面裡的這位朋友一共打了5板球。
在評論技術之前，我想說幾句看這個視頻時的感受。這是他的朋友轉著圈拍攝的，當然是想讓我們看的全面一些。
可是畫面晃動的厲害，我自認還沒到老眼昏花的地步，看了幾遍，眼睛很難受，發暈！
我們是為球友們提供服務的，但是請諸位稍微細心一些，把視頻拍的好一些，其實這也是為了你自己。
下面談談這個視頻
我不記得到底說過多少次了，很多的朋友練習正手攻、拉時，打的是直線，但既不是側身直線，也不是正手直線，而是接近球檯中線的那條直線。
我想問一下，你是有意識的要練這條中路直線嗎？
我估計不是。
打什麼線路在訓練中極其重要，系統訓練過的人由於上手就是有要求的，這個問題就不是問題。但是像視頻裡這位愛好者就得注意了。
問題裡說道，讓我看看正手發力攻和正手拉球的動作，可是我看了很多遍，恕我眼拙，實在看不出來哪一板是發力攻，哪一板是拉球。你打的這5板球都是半拉半打出手的。這是我的看法。
要解決的問題
首先，我得說，半拉半打也可以，業餘沒那麼多講究，手感好，基本要素合理，能把球打上臺，而且上臺率還不低，一樣是好動作。
我覺得你是自己沒搞明白，或者是自認為這是對的就這麼練下來了。
說點基本的吧，第一板球，我用的是局部靜止，你的擊球時間晚的不能再晚了，這種結構別說發力，想比較舒服的打球都有問題，你只能是，退後，愣打。
第三板球擊球之前我又用了一次靜止畫面的方法，你的引拍動作完全是用肩肘拉拽式的方式進行的。這就更要不得了，因為這麼引拍，近臺是無法發力的，你根本就用不上前臂，至於手腕手指就別談了。
所以，你首先得解決：
1 轉腰前臂側擺， 這指的是擊球前的引拍環節；
2 轉腰迎前揮動，這是與前面的引拍聯動的，不許有停頓，而擊球的那個點，必須在自己的身 體斜前方。否則你永遠也打不好正手。
3 至於糾正方法，我還是萬變不離其宗，徒手揮拍。就我看這是目前唯一的方法。先別上臺打球了，練練徒手揮拍，把動作框架建立起來，至少三個月吧。也許我都說少了。
上面是我的建議，具體怎麼做，你自己要做決定。希望對你有幫助。
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