人都會老去，而我想漂亮地老去。
最近，李雪健在熱播劇《北部灣人家》中關於晚年生活的一段描述，在網上廣泛流傳。
作為一位已經退休20年的老幹部，他的“五不原則”，說出了很多老年人的心聲，被看作是人生暮年最好的活法。
01
- 不要總提想當年。
俗話說得好，“好漢不提當年勇”。
在這個信息爆炸的時代，年紀帶來的經驗優勢已經微乎其微。
加之家庭環境和周圍環境變化，面臨的壓力不同，上一代人和下一代人的思維模式必然會出現極大的差異。
當年你挖野菜吞草根，如今孩子們連葷腥都已經厭倦；
當年你擼起袖子玩命幹，如今都是機械化智能化操作；
當年你博記強聞雷厲風行，如今行動遲緩今天忘了昨天的事……
就像李雪健說的那樣：所有的“想當年”很可能只是一種自我陶醉，你把自己說成“高大全”，在別人的眼中只不過是一個說書人。
因為你的“想當年”，只是你一個人的歷史。並不能成為其他人，尤其是下一代的參考答案。
餘生不長，生命裡幸也好，不幸也好，都是過去，全是曾經。
人到晚年要學會放下，“想當年”的話題要適可而止。
02
- 不要倚老賣老，自作多情。
不要仗著自己的閱歷，自作多情地給他人建議或幫助。
這個世界從來沒有什麼感同身受，我們暫且不論別人是否需要你的“好心”，你必須明白：
你的所有經驗都是有時代和個人的侷限性的，合不合適只有自己才知道。
尤其是面對下一代，當你老了，孩子也都各自成家立業，也是該選擇體面退出的時候了。
子女長大後都有自己的工作和生活，即使血濃於水，也應該保有分寸感和界限感。
這時千萬不要擺出大家長的威嚴，習慣性地指點江山，以“為你好”的姿態，過度地介入到下一代的生活。
這不是親情淡漠，而是更深層的理解與寬容。
你要認識到，有些事在你能力範圍之外，有些事也無須你親力親為。
退一步而言，兩代人在認知、生活方式上的差異，很可能造成的結果是“好心辦壞事”。
人生暮年，你也該享受屬於自己的生活了。
放手讓孩子們去闖吧，哪怕前面是一堵南牆，也是他們人生必須經歷的路程和收穫。
老年人，別讓過度的親情，成為孩子和自己負累。有時候淡然處之，比指手畫腳更能拉近彼此的關係。
03
- 不要老窩在家裡。
王維曾言：“晚年唯好靜，萬事不關心。”
很多人晚年後將其視作座右銘，但是現代人對這句詩往往有所誤解，把所謂的“靜”當成“不動”。
這不是靜，而是自我的禁錮。
我們一起看這首詩的下闕是怎麼說的：
“松風吹解帶，山月照彈琴。君問窮通理，漁歌入浦深。”
爬山、乘涼、彈琴、唱歌……
晚年的王維可沒有窩在家裡，變成一個一動不動的老人家。
中國有句俗語:“流水不腐，戶樞不蠹”，運動是強健身體、延年益壽的基本條件。
法國哲學家伏爾泰的名言“生命在於運動”，揭示了生命的一條規律：動則不衰。
老年人經常去戶外走走，適當地進行一些科學鍛鍊，不僅能夠增強生命的動力，還能夠增長見聞。
年輕人經常埋怨父母這個不會，那個不懂。
其實並不是他們不願意學習，而是缺少一個接觸新事物的環境。
正所謂活到老學到老，多出去走走看看，縱使無法延長生命的長度，但是絕對能提升生命的寬度。
04
- 不要不服老。
李雪健說：“人老了，有問題不要硬挺著，硬挺著，小問題變大問題，我們要學會珍惜生命。”
人到晚年，什麼最值錢，一個字“命”。
健康地活著，就是最大的成就，不僅自己舒心，做子女的也省心放心。
人的身體總是伴隨著時間的流逝日漸衰退，人生走到最後一程，無論是體力還是精力都有所不逮。
所以，我們更要珍惜和保護自己的身體，在面對年老體衰這個晚年最大的難題時，每一個人都要學會認慫。
走過幾十年的風風雨雨，你終會明白：
人生要留一半清醒留一半痴醉，才會快樂；
生活要有一半明白有一半糊塗，才會幸福。
不再計較名利得失，不再過度勞累，不再和生命開玩笑。
因為你懂得了：生命是一臺有時效性的機器。一個人活著再轟轟烈烈，終會在剎那消散成雲煙。
晚年，健康是第一大寶。除了健康，一切都是小事。
服老是一種人生境界，更是一種人生智慧。
05
- 不要做局外人。
老人退休以後，如果社交能力不好，兒女又不在身邊，很容易感到孤獨寂寞。
而且突然離開工作崗位，曾經諸事纏身可能還心有抱怨，如今無事可做忽然發現失去自身價值，容易造成強烈的心理落差。
要知道，“老”並不等於“閒”。
人老了，以為整個世界都和自己無關。
其實不然，人生的每一個階段都應該去找尋屬於自己的“感興趣”和“有意義”。
人生暮年，身體還健康，思維還敏捷，退而不休，可以做一些自己當初想做又沒有時間去做的事情。
被譽為攝影界奧斯卡的露西獎，曾經授予過一位百歲老人——笹本恆子，如今她已經102歲，仍舊活躍在攝影界。
笹本恆子把攝影當做了自己晚年生活的一部分，她認為一個人只要保持好奇心，擁有自己喜歡並且願意去做的事情，就能夠保持最恆久的生命力。
肖伯納有一句名言：“六十歲以後才是真正的人生。”
一個人決不會因為變老而被動出局，愈是人生向晚，愈要選擇用自己喜歡的方式去生活。
只要你不拋棄這個世界，這個世界也不會拋棄你。
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很喜歡《心是一切溫柔的起點》中的一段話：
人都會老去，而我想漂亮地老去。
老年人經常被人形容為“老而醜陋”，我覺得也可以用“老而美麗”這個詞來形容。
老而美麗，與其說是具有半老徐娘般美麗的面貌，還不如說是一種具有年輪之美、心靈不起皺紋的生活姿態。
人到晚年，堅持這5不原則，你會活得漂亮，活得高級。
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