有胃炎可以吃益生菌來調養嗎?

半島燒麥


胃炎是由多種疾病引起的胃黏膜的慢性炎症性疾病。常見病因為幽門螺桿菌感染、膽汁反流、長期菸酒刺激,長期飲用濃咖啡、濃茶等。



雖然胃炎的治療上,益生菌還沒有明確效果證實,但是,益生菌可刺激一些GALT的活性,如IgA抗體應答,產生細胞激素及降低輪狀病毒感染的危險性已表明。

所以說,益生菌是一種有益於腸道健康的微生物食品。可促進腸道有細菌的增殖。不過,他只是起到一個調節微生態作用。對於胃炎來說,更重要的是要改變不良的生活方式和飲食習慣。比如:



1、平衡膳食,三餐要定時定量,飲食均衡

2、忌菸酒,少刺激性食物的攝入

3、保持心態平和,情緒穩定、心情愉悅

4、適宜的烹調方法,少油炸、燻烤、醃製,多蒸、煮、燉、熱拌

5、細嚼慢嚥,不暴飲暴食

6、生活規律、起居有序,提高自身免疫力


李愛琴營養師


胃炎可以用益生菌,但要看是什麼製劑。

活體乾製劑是可以的,其實我經常給患者用大量表飛鳴來輔助胃炎治療。效果很好的。

本質是利用活體乾製劑的吸附作用,吸附異常發酵的氣體以及感染部位的細菌。

如果是急性胃炎,結合中西藥幾天就好了。如果是慢性,控制了症狀後還需要幾個月中醫治療。慢性胃炎西醫無法治癒。中醫也只能用辨證論治治本的方式來治療才能夠治癒。

幻想秘方偏方以及簡單吃一段時間的中成藥或者益生菌就能夠治癒慢性胃炎是不現實的。

因為慢性胃炎是機體多個系統損害導致的胃粘膜損傷。病根不在於胃。野火燒不盡,春風吹又生。一定要治根。

我是中醫世家傳人吳龍駒,希望我的回答可以幫助到您。歡迎點擊右上角關注,交流更多中醫藥知識。


中醫世家吳龍駒


可以的,胃酸是強酸,就像樓上所說,很多益生菌在胃酸這一關就會敗下陣來,大多數益生菌是沒辦法過胃酸這一關的,所以科學家們就研發了益生菌的包埋技術。包埋技術就是在益生菌的表面包一層膜,可以順利度過胃酸,但是他的的弊端也是很明顯的,如果遇到長途運輸,包埋會破損,使得益生菌活性喪失。稱為死菌,當然死菌也是有作用的,他會稱為活菌的養分,但作用跟真正的活菌比起來,是大大不如的,活菌才有作用。

對人體腸胃而言,有益菌含量最多的就是雙歧桿菌,而雙歧桿菌有分為青春雙歧桿菌(從青少年身上提取),長雙岐(從中年身上提取),短雙歧(從老年人身上提取)等。其中青春雙歧桿菌的活性最強,效果最好。

胃炎的話,大部分原因是因為必讀,細菌感染,導致腸胃黏膜受損,從而引發的發炎,潰瘍,糜爛等一系列問題。治療的方法很簡單,就是控制一下飲食,注意自己的作息,不要熬夜,熬夜會給身體各個器官帶來負擔。在配合食療,中西藥,基本可以治療。但是容易出現反覆的情況。究其原因就是胃粘膜沒有修復。而要想修復胃粘膜。我個人推薦個產品,也是之前我自己用來調理結腸炎的。淘寶上有一款名叫活菌一號益生菌,它採用的固態休眠技術,不用害怕長期運輸,從而使其喪失活性。活菌一號遇水激活,經過胃酸活菌也不會有影響,而且是耐酸耐氧的。這樣就能最大程度上讓活菌到達腸胃。


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有胃炎可以吃益生菌來調養嗎?

答案是肯定的。

益生菌的只要作用就是調理腸胃健康平衡,胃炎患者吃益生菌是很有效的。

但是益生菌也不是萬能的,除了補充益生菌之外,好的生活習慣,飲食習慣也尤其關鍵。

胃炎患者不要吃生冷刺激難消化到底食物,

要避免勞累和生氣,

要堅持吃一段時間的益生菌,一般至少3個月。

飲食要注意少吃油炸食物,以免加重消化道負擔,引起消化不良。

少吃醃製的食物,少吃生冷食物、刺激性食物,

生冷和刺激性強的食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用,

容易引起腹瀉或者消化道炎症,

所以飲食應該清淡一點,

主要以流質或者半流質飲食為主,例如喝粥

要養成良好的飲食習慣,一日三餐要定時定量,營養要均衡

以上經驗,希望對你有幫助!



益生菌科普解答


可以的,但是要保證一個前提是能夠耐胃酸和膽汁的益生菌才有作用,不然死菌也是沒有多大作用的,有的益生菌到達腸胃存活率還不到10%,有的甚至更低,喝進去的就只是一杯糖水。

活菌一號益生菌是王厚德院士花了30餘年29萬代的耐酸耐氧耐常溫馴化成功的青春雙歧桿菌,菌種本身能在常溫下空氣中存活兩年以上,不被胃酸消滅,活性極強,到達腸道活菌率在95%以上,以一擋十,戰鬥力極強,作用更快更強更安全。

現在的益生菌太多了,健康的益生菌有400多種,但佔健康人體益生菌總量90%以上的是雙歧桿菌,也就是說,超活性、高含量的雙歧桿菌才是解決腸胃問題的最佳途徑。


淡忘1345


您好, 幽門螺旋菌是(感染)是慢性胃炎的主要原因。目前已經有很多有關於益生菌能夠防止幽門螺旋菌感染的研究,但所得結論不一致,益生菌在上消化道的生物學特性和行為尚未完全明確。


慢性胃炎的治療除了幽門螺旋菌外,還應該注意生活方式的調整,飲食應避免粗糙、醃製、辛辣食物。減輕對胃黏膜的刺激,多吃新鮮水果和蔬菜, 還可以喝小米吃山藥。小米粥養胃眾所周知,目前北方仍保給產婦喝小米粥的習慣,就是因為小米營養價值很高。

山藥味甘性平,歸脾、肺、腎經,有補脾胃養胃、生津養肺功效, 多吃山藥促消化,改善脾胃功能。

我的食療菜譜:

小米山藥粥

材料:

小米50克,山藥100克

做法:

1.準備材料:把山藥洗淨,去皮,切成片狀。小米洗乾淨。

2.鍋中加水,將山藥、小米放入鍋中,大火燒開以後轉小火。

3.熬煮大約半小時,待米粥軟爛即可。

功效:小米和山藥都能補脾胃, 可以治療消化不良,補養脾胃。

說明:喜歡甜的,可以加幾顆大棗。對山藥過敏,只喝小米粥也可以達到補脾益胃的效果。


董峰養心


幽門螺桿菌(HP)感染是慢性胃炎的主要原因。

目前已經有較多的關於益生菌能否防治幽門螺桿菌感染的研究,但所得結論並不十分一致。益生菌屬於厭氧菌,在上呼吸道有氧環境下的生物學特徵和行為尚未完全明確,尤其益生菌在胃酸環境下不能長時間生存,自然不能發揮作用。

目前在臨床應用方面還存在一些需要解決的問題和很多不確定的因素,如菌株的選擇,劑量、療程及如何與其它藥物聯合使用等,都有待於進一步的研究。

因此,雖然微生態療法在抗感染、調節機體免疫機能,平衡腸道菌群,降低抗生素的副作用等多種生物學功能有很好的作用,但是目前益生菌對幽門螺桿菌(HP)長期抑制可靠性較低,沒有可靠數據做保證,不建議使用。

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用益生菌適合調理部分腸炎,卻對胃炎無效。胃裡有胃酸,益生菌不能長時間生存,自然不能發揮作用。形成胃炎的病因很多,有幽門螺旋桿菌感染造成的,有暴飲暴食造成的,有思慮傷脾(胃)造成的,有受涼造成的,有過量飲酒造成的……宜仔細分辨,對症下藥才行。


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可以吃,如果配上其他營養素修復會更好








潘薪


胃有炎症應該找到發炎的原因,通過合理的營養飲食養護修復好,益生菌在胃酸作用下很難存活也無法幫助胃減輕炎症的煩惱,多吃些含視黃醇的食物修復胃粘膜為上策。


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