深藍78293528
自駕遊甘南的線路，有很多條，要根據自己的時間和節點，去選擇不同線路，如果時間充足，有一週甚至十天以上的時間，也可以進行深度自駕遊，比如說在迭部，就可以玩一週，甚至半個月以上，可以慢慢的玩。
第一種線路，就是大環線，從蘭州出發，走臨夏市這邊，直接去到夏河，之後到達合作，在一路南下到達碌曲，瑪曲，從朗木寺這邊在到達迭部，從迭部再去，舟曲，之後到達臨潭，卓尼縣，最後返回蘭州，這是一個大環線。
第二種線路就是自駕碌曲，碌曲縣在甘南是屬於海拔最高的地方，俗稱高原明珠，也是最美的地方，可以到尕秀村，進行露營，還可以去朗木寺，尕海湖，之後轉到則岔石林，這些比較著名的景點，去轉轉，之後可以從合作返回，夏天到尕秀村露營的特別多。
第三種玩法，線路，就是自駕，迭部，來一場紅色旅遊，去看看辣子口戰役舊址，聽一聽講解員怎麼講辣子口戰役的過程，還可以，到毛澤東故居看一看，感受一下偉人的過去，同時去看一看中國革命，最重要的一次會議是在哪裡開的，俄界會議遺址，重要的歷史，就是在甘南這裡決定的，到底不可以從舟曲這邊直接上去，之後呢，順便去舟曲轉一圈，舟曲是屬於文化之鄉，楹聯之鄉，同時舟曲也是距離四川比較近的地方，也是自然災害最重的地區之一，曾經發生過重大的泥石流災害。
第四種玩法，就是夏河縣，合作市，臨潭縣，這三個地方可以串聯起來，從臨夏市這邊過去，之後從臨兆縣返回蘭州，可以走個環線。
當然，這裡還有更多的玩法，也可以從川西這邊上去，直接去看一看天下黃河第一灣，從久治這邊直接上去，之後去，瑪曲縣，迭部縣，舟曲縣，之後從隴南返回廣元。
好了，就說這麼多吧！關於到藏區旅行，還有什麼其他的疑問可以隨時私信我，我會直言不諱有問必答，最後祝每一位驢友都能夠到藏區玩的開心。
川藏自駕遊
內容十分詳細，可根據需要自行篩選內容，加黑部分為重點線路~~
第一天：西安—寶雞—天水—蘭州（約630km需8-9小時 G22 G30）
早8：00西安自駕車出發上西寶高速，中途路餐，加油。下午4、5點抵達蘭州自由活動。可住宿在黃河第一鐵橋（中山橋）附近，方便參觀白塔寺、黃河第一鐵橋、黃河母親等景點。晚餐可找當地有名的清真餐飲：阿西婭（羊排真心不錯，一路上也就在這裡吃的好點）。
第二天：蘭州市—臨夏市東宮館—夏河縣拉卜楞寺桑科草原（約240km需5小時 G75 S312）
路線①早上當然是品嚐正宗的牛肉拉麵，赴夏河（258公里4小時左右）途經有“小麥加”之稱的臨夏市，領略獨特的阿拉伯風情。參觀市區內的東宮館。午餐後前往夏河縣參觀全藏區格魯派六大黃教宗主寺之一拉卜楞寺（遊覽2小時左右）。後遊覽藏族英雄格薩爾王煨桑助陣的美麗草原---桑科草原（17公里）
今日亮點：拉卜楞寺，格魯派六大黃教宗主寺之一，被譽為藏傳佛教的黃埔軍校，是“天下無賊”的拍攝地。桑科草原,藏民的天然牧場，親身騎馬體驗馳騁草原的感覺，晚上住宿夏河縣。
路線②早上當然是品嚐正宗的牛肉拉麵，赴夏河（258公里4小時左右）途經永靖縣劉家峽水電站參觀（胡主席原來工作過的地方）、“小麥加”之稱的臨夏市，領略獨特的阿拉伯風情。參觀市區內的東宮館（這景個點我們路過沒有參觀）。午餐後前往夏河縣參觀全藏區格魯派六大黃教宗主寺之一拉卜楞寺（遊覽2小時左右）。後遊覽藏族英雄格薩爾王煨桑助陣的美麗草原---桑科草原（17公里）
我們選的是第二條路線，晚上住宿夏河縣，我們找了一住家單元房住宿，房主有幾套房子。
亮點：第二條路線中途有一段上塬路，縣道路況不錯，看著有點危險，但中間到塬頂有意想不到的景色。這段景色忘了是從劉家峽水電站到臨夏路途還是從臨夏到夏河路途間。
第三天：夏河—碌曲縣則岔石林—尕海湖鳥類保護區—郎木寺—
扎尕那（約310公里）
早7：00出發，如想走高速的話回走40公里到王格爾塘高速收費站前往則岔石林風景區遊覽，遊覽完基本到12點，稍作休息2點左右到達尕海湖國家候鳥自然保護區遊玩（我們去的時候，下雨有霧沒進景區）。下午6點左右應該可以遊覽完被譽為“中國小瑞士”之稱的—郎木寺鎮。晚上住在郎木寺鎮（據說可以參觀天葬，第二天全天遊覽扎尕那，晚上住紮尕那），如果時間來得及，建議趕到扎尕那，晚上住宿在這裡感受下扎尕那的夜晚，並可在山頂高山草甸拍照（我們是當天下午6、7點到達後找了一家不錯的農家木樓賓館，他家的藏族小姑娘帶我們去她家後山草甸遊玩，景色非常棒），第二天遊覽扎尕那景區，這裡還沒有完全開發，很不錯。
今日亮點：郎木寺：是甘南藏族自治州碌曲縣下轄的一個小鎮。一條寬不足2米的小溪從鎮中流過，小溪有一個很氣派的名字“白龍江”，如按藏文意譯作“白水河”。小溪的北岸是甘肅的郎木寺鎮，南岸是四川的若爾蓋縣。屬於甘肅的“安多達倉賽赤寺”和屬於四川的“格爾底寺”就在這裡隔“江”相望。兩處寺院隔江相望,都屬於藏傳佛教黃教寺院.
則岔石林：碌曲縣的三大著名旅遊景區之一， 1998年，則岔石林與尕海湖一起被列為國家級自然保護區。它位於碌曲縣城南52公里處的拉仁關鄉則岔村，是一處由石傑巖組成的地貌景觀。景區全長22公里，面積2萬多公頃，是我國少有的集森林、草原、石林為一體的綜合性旅遊區。具有峨嵋之秀、華山之險、泰山之雄、黃山之奇的特點，可與昆明石林媲美，四川九寨爭秀。
郎木寺我們只在外面看了個全景，不過快到郎木寺的路上有一處路邊的風景是極好的，當然最大的亮點是扎尕那，自己去慢慢感受。（我們留了點遺憾就是沒進風景區）
晚上如住宿郎木寺經驗有3條：1、如果下午到達郎木寺，時間還早的話，可以傍晚就去郎木寺參觀，提前偵察好郎木寺和天葬臺的路線。否則第二天早上可能找不著路。2、晨光和夕陽下的郎木寺，景色尤其優美。建議這兩個時間段，一定要去寺上轉一轉，看一看。3、郎木寺海拔3600米左右，晚上很冷，可能有輕微的高原反應，注意保暖。
第四天：扎尕那—若爾蓋花湖風景區—唐克鄉黃河九曲第一彎—瓦切鎮（約235公里）
早早起來早餐後遊玩扎尕那（遊覽時間自定），然後驅車前往花湖（遊覽3小時）四周數百畝水草地就是“高原溼地生物多樣性自然保護區”，後進入草原腹地，沿崎嶇的小路沿著白河穿越到黃河九曲第一彎（遊覽2小時），這裡的日落是國內攝影愛好者的夢想天堂，從源頭緩緩流來的黃河在這裡曲折九拐，與支流白河交匯，在草原上留下了優美的景緻，旁邊的索克藏寺是藏傳佛教的著名寺廟。當晚抵達瓦切鎮（或若爾蓋縣）入住。
今日亮點：花湖是若爾蓋草原上最妖嬈的溼地，水草豐茂，牛羊成群，是甘南的終極景點，攝影獲獎作品的拍攝地。
當晚我們住在瓦切鎮一個藏族式賓館（在瓦切鎮路標前不遠處），完全是藏族風格，這裡有免費馬可騎，免費的、住宿才給免費。
第五天：瓦切鎮—月亮灣—日干喬溼地—川主寺—松潘古城（約167公里）
今天應該比較輕鬆，瓦切到松潘古城（古城離川主寺18公里）路途中游覽月亮灣（免門票，景色很美不亞於那些大景點）、日干橋溼地（紅軍過大沼澤草地的地方）、川主寺。終點到松潘古城後，找好住宿的地方，輕鬆遊覽古城（非常不錯的古城）。
整理資料的時候，發現了牟尼溝這個景點（早聽說牟尼溝景色絲毫不遜九寨溝），離松潘古城只有10公里，很遺憾沒去。別錯過哦，可以加半天到一天去遊玩。
第六天：松潘古城（牟尼溝）—黃龍（約57公里）
早餐後進入“人間瑤池”黃龍風景區，黃龍以露天容巖景觀組成了一幅絢麗多彩的彩池畫廊，走金沙鋪地，醉五色彩池，下午川主寺入住（或者住黃龍農家樂也不錯）。
今日亮點：主景區黃龍溝，似中國人心目中“龍”的形象，因而歷來被喻為“人間瑤池”、“中華象徵”。在當地更為各族鄉民所尊祟，藏民稱之為“東日·瑟爾峻”，意為東方的海螺山(指雪寶山)、金色的海子(指黃龍溝)，
第七天：川主寺鎮—九寨天堂甘海子—大錄鄉神仙池景區—九寨溝（約183.8公里/5小時42分鐘）
早餐後驅車前往位於大錄鄉的被稱之為神山聖水之地--神仙池景區。神仙池景區是一連串高山湖泊及鈣化池組成，尤其值得一提的是這裡的原始森林完全未被砍伐，其植被覆蓋之好，是整個大九寨地區唯一的未被砍伐的原始森林區，遊覽後駕車抵達九寨溝後入住。
今日亮點：神仙池不僅有黃龍的奇，更有九寨溝的秀美。其中的青龍海和神蛙海，都與九寨溝的大小海子如出一轍：枯木靜臥水底，青苔遍鋪水岸，全沒了鈣化痕跡，這一現象就連地質學家也難以解釋。神仙池不僅海拔高度只有2000多米，相對落差也只有300多米，遊客的可進入性很強。
第八天：九寨溝全天遊覽
早餐後，從酒店出發，前往“人間仙境”九寨溝風景區，抵達後換乘景區觀光車，進入九寨溝內遊覽，遊覽九寨溝三條溝、樹正溝、日則溝、則渣窪溝，參觀西遊記拍攝地珍珠灘，自古英雄出少年的取景地——樹正群海和古磨房，先後遊覽勇猛海、長海、五彩池、樹正瀑布、老虎海、犀牛海等風光奇麗的自然景觀，下午約17點左右出景區返回酒店，用晚餐。（晚餐後可選擇觀賞具有藏羌民族特色的歌舞表演（高原紅或藏王；藏謎）
今日亮點：九寨溝，白水溝上游白河的支溝，海拔在2千米以上，遍佈原始森林，溝內分佈一百零八個湖泊，有“童話世界”之譽，被列入世界遺產名錄。不多說了，地球人都知道的！
第九天：九寨溝—文縣—廣元--漢中—西安（752.3KM）
早餐後駕車赴廣元，途經212國道到文縣，後經西漢高速返回西安，結束愉快旅程
注意事項：
1、甘南溫差較大，注意保暖。
2、路程設置，景點遊覽根據實際情況可做調整，遊覽景點不要貪多。
3、一般住宿都在縣城，主要是安全考慮。一路上飯菜一般，車上的乾糧隨時補充，儘量不要趕夜路。
旅行中國
我在去年曾經兩次途徑甘南，第一次是2016年4月，從若爾蓋經郎木寺、扎尕那、舟曲、隴南返回，遊覽了環線的南線；第二次是2016年7月，我從青海經同夏公路來到這裡，從夏河沿著合作、臨潭、卓尼、岷縣、宕昌、隴南返回，遊覽了環線的北線。
不論哪一次，我都被甘南原始而又美麗的景色深深吸引，郎木寺的寧靜，扎尕那的隱秘，拉卜楞寺的莊嚴，甘加草原的壯闊，卓尼菜花的紛繁，白龍江峽谷的險峻……無一不讓人留下深深的記憶。2017年夏天，我和女友夏一起再次來到這裡，終於完成了一個完美的環線。
關於我們的遊記可以關注我並閱讀：《與夏的甘南大環線（完）：旅行結束，附花銷總結》
為何推薦這裡
一、這是一條不走回頭路的完美環線
我去過很多地方，但也很少見到像甘南大環線這樣一條完美的適合自駕的景觀環線。
首先，這條環線有四個入口：隴南/舟曲，岷縣/宕昌，合作/夏河，以及郎木寺鎮。不論從哪個省，哪個方向進入，都可以不走回頭路地轉完一圈，這為設計線路提供了極大的便利，不會留下遺憾。
而且，甘南環線的景點基本上都位於自駕的道路上，或者住宿的城鎮附近。沿途風光壯麗，景觀種類多樣，有草原，峽谷，梯田，盤山路等等，可以一邊自駕一邊欣賞，避免了趕路—景點—趕路的走馬觀花模式。
二、全程路況良好
除了舟曲到代古寺，臘子口到鐵尺梁，以及通往扎尕那景區的幾段道路路況較差，需要減速慢行以外，其餘路況都很好。我用飛度跑完了全程，沒有發生任何問題，沿途加油站也很多，不會出現缺油的煩惱。
值得一提的是整個環線中有不少路段尤其是在城鎮中限速40公里，許多朋友反饋在甘南遭遇罰單，損失慘重。我們這次旅行比較遵紀守法，沒有被扣分罰款，但還是提醒大家注意攝像頭。
三、性價比高
這裡說的性價比高，是指用較少的成本就能夠欣賞到非常美麗的景色。
甘南環線全線為國道、省道和縣道，沒有高速，沒有過路費。同時，要收門票的景區也很少，除了拉卜楞寺（40元）和郎木寺（30元）等寺院需要購票進入以外，其他景點最多收個10元的停車費，景色最美麗的扎尕那門票也不過10元，比起動輒八十一百還要乘坐觀光車的4A、5A級景區要好太多。
旅行路線詳解
舟曲
舟曲是甘南州最東南的縣，也是甘南環線的東南入口。從隴南、天水、廣元、重慶、綿陽方向進入甘南環線必定會經過舟曲。從這裡可以向西前往迭部扎尕那，可以向北經宕昌或者臘子口前往岷縣。
舟曲距離成都8小時車程，距離重慶9.5小時車程，適合從這兩個方向過來的遊客作為第一天的落腳點。
舟曲縣城不大，但擁有一箇中石油的加油站，吃住也比較方便。如果在這裡停留一晚的話，可以參觀舟曲特大泥石流紀念碑/紀念館，然後在城關西街品嚐當地美食，併為接下來的旅程補給物資。
臘子口
從舟曲出發，穿過代古寺隧道以後左轉掉頭，駛上通往岷縣的省道S210，途中就會經過著名的臘子口天險。臘子口是藏語發音，意為“險絕的山道峽口”，實際情況也是如此，除了中間三十米寬的隘口可以通行外，兩岸全是如刀劈斧削般的山壁，臘子口河從旁邊流過，水流湍急。
當年國民黨軍兩個營駐守在這裡，卻只抵擋了紅軍一個晚上便潰退。如今激烈戰鬥過的地方復原了當年的橋和碉堡，對這段歷史有興趣的人可以去看一看。
臘子口戰役紀念碑旁邊有一個停車場，收費5元，有水管可以洗車；還有有一個條件很差的廁所，收費1元。
鐵尺梁
過了臘子口繼續前進，面前一座大山，便是迭部和岷縣的界山鐵尺梁。山路一路盤旋，號稱二十七道拐，幾乎是瞬間就從海拔1970米的臘子口隘口拔高到3200米的鐵尺梁埡口，十分刺激。
在山頂埡口附近有一塊高山草甸，夏季山花盛開，可以在這裡休息和拍攝人像。
岷縣
岷縣並不屬於甘南州，而是屬於定西市，但從地圖上可以看到，它北通渭源、隴西，東接禮縣、西和，南臨舟曲、宕昌，是一個重要的交通節點。
它是甘南環線的東北入口，距離天水車程4小時，距離西安車程9小時，適合從這兩個方向來的遊客作為第一天的落腳點。住宿和餐飲條件都不錯，當地美食偏向回族風格，以牛羊肉麵食為主。
甘南北線
我將從以岷縣為起點，向西貫穿臨潭、卓尼兩縣，最終到達合作市的這條S306命名為甘南北線。全程路況極佳，景觀豐富，而且路上車很稀少，十分適合自駕。
沿途依次建設有有博峪村觀景臺、萬畝梯田觀景臺、古戰鄉觀景臺、卓尼觀景臺和紅山口觀景臺，其中尤以萬畝梯田觀景臺和紅山口觀景臺景色最為壯麗。每個觀景臺都可以免費停車並配套有洗手間，如果時間充裕，可以用一天的時間慢慢遊玩。
合作
合作市是甘南藏族自治州州府，整個甘南州最大的城市。國道G213穿城而過，距蘭州僅3.5小時車程，距銀川8小時車程，適合這兩個方向過來的遊客作為第一天的落腳點。
這裡不論是住宿，餐飲還是醫療條件都是全甘南州最好的，如果接下來要前往夏河、碌曲和扎尕那這些條件相對較差的地方，就要在這裡補給好物資，為接下來的旅途做好準備。
合作市的美食依然以西北風味的烤肉和牛羊肉麵食為主，早餐還能夠品嚐臨夏風味的牛雜割。
夏河
夏河可能是甘南最早為人所知的地方了，在甘南旅遊業還未興盛之時，夏河就以其小資情調、藏族風情和拉卜楞寺在揹包客心中具有崇高地位。只是現在遊客越來越多，夏河也逐漸變味，變成了人頭湧動，商業氣息濃郁的一座小鎮。
夏河拉卜楞鎮最著名的景點必然就是拉卜楞寺了，這座號稱世界藏學府的寺廟規模宏大，地位崇高。如果你對藏傳佛教很有興趣，可以購買40元門票，並在僧人的帶領講解下進入寺廟內參觀。如果是攝影愛好者，可以選擇日出或日落時分，在貢唐寶塔對面的山坡上拍攝拉卜楞寺的全景。
環繞拉卜楞寺一圈的是中國最長的轉經廊，繞寺一週要步行約3公里。轉經從理論上來說是不收錢的，但這次遇到了一個要收門票的惡霸攔路，令人非常不愉快。
拉卜楞寺的住宿很多，從青年旅社到商務酒店一應俱全，在這裡還能品嚐正宗的藏餐，比較具有特色的是藏飯，糌粑，藏香豬肉，油麥菜，土豆片，犛牛酸奶等，早餐還能夠品嚐到拉卜楞肉餅，粉湯，犛牛奶茶。
甘加草原
甘加草原位於夏河以北30公里，同夏公路兩側，是夏河最低調，卻也是最美麗的景點。
如果有人問我，要從西寧到夏河（甘南）怎麼走，我一定會建議他走同夏公路。這條路始於青海同仁，沿途路況極佳，翻越3643米的貢乃拉合埡口，就能夠看到廣闊的甘加草原，以及遠處刀削一般的白石崖展現在眼前，十分震撼。
從夏河方向出發，大約行駛半個小時就能夠抵達甘加草原。觀賞甘加草原的最佳位置是諾日郎卡觀景臺，這裡修建了一個農家樂，需要收取10元的停車費。如果不想給錢，也可以在其下面的埡口觀賞。
我有幸在這次看到了甘加草原最美的夕陽，希望它不要被太多商業化的氣息所沾染。
桑科溼地
桑科溼地草原名氣很大，比上面的甘加草原出名多了，有山，有水，有草原，有溼地，有牧場，有自駕營地，但缺乏一個合適的觀景位置，只適合自駕遊覽。
從夏河出發，往阿木去乎鎮夏河機場的方向行駛，就會途徑桑科草原，溼地棧道旁邊有一個停車場，收費10元。
郎木寺鎮
郎木寺鎮橫跨川甘兩省，是白龍江的源頭，號稱“東方小瑞士”。因為它的寧靜，它的佛教氛圍，使得它成為了無數文藝青年心中嚮往的淨土。
郎木寺鎮最為著名的就是它那兩座分列兩省的寺廟，四川側的格爾底寺擁有白龍江源頭的大峽谷，以自然風光著名，甘肅側的安多達倉郎木寺則擁有中國罕有的對外開放的天葬臺。另外，鎮外聳立的標誌性景觀紅石崖在夕陽下也是非常壯麗的一景。
郎木寺鎮的客棧也很多，如果時間充裕，很適合在這裡住上兩天。
扎尕（gǎ）那
若是把甘南環線比喻成項鍊，那麼扎尕那便是那項鍊上最璀璨的鑽石明珠。我至今也無法忘記，我第一次到達這裡時，遙望著這塊被探險家洛克稱為“伊甸園”的秘境，遙望著遠處高聳的石城，內心所感受到的那種震撼。
扎尕那位於迭部縣益哇鄉，從S313拐進山路以後還要再行駛半個多小時才能到達。景區由東向西分佈著四個村子：東哇，業日，達日和代巴，住宿和餐飲基本集中在前三個村子，條件一般，需要做好心理準備。
觀賞扎尕那美景的最佳方式是傍晚在景區觀景臺（仙女灘）欣賞日落，從這裡可以看到扎尕那標誌性的尖山石城，景區門票是10元，就算再加上10元停車費，也還是千值萬值。
第二天清晨可以在業日村附近欣賞日出，可以步行前往洛克觀景臺，也可以就在村子裡一邊吃早飯一邊欣賞。
據我所見，扎尕那景區已經在修建大門和觀光車停車場，為申請4A或者5A級景區做準備，也許下次再去這裡就已經是100元起的門票了，所以要去趁早。
其他事項
甘南大環線上的幾個節點海拔：舟曲1320m，鐵尺梁埡口3200m，岷縣2300m，卓尼2600m，紅山口埡口3100m，合作市2950m，夏河2900m，碌曲3100m，扎尕那2900m，迭部2300m。總體來說甘南環線的海拔並不算很高，不會發生嚴重的高原反應。但氣喘，頭痛，呼吸困難等情況依然存在，患有慢性病的人和老年人需要尤其注意。
整個甘南環線因為海拔差異大，所以氣溫差異也較明顯，西部高原上的夏河、合作、扎尕那等地的氣溫比東部岷縣、舟曲等地的氣溫大約要低10度左右。所以要及時增減衣物，避免感冒。
環線上建設有中石油加油站的地方有：舟曲縣城，卓尼縣城，王格爾塘鎮，夏河，郎木寺鎮外G213路邊，迭部縣城。沿途因為路況很好，基本上能夠以60-80km的速度勻速前進，我的飛度跑出了4.7L/100公里的逆天油耗，所以一般來說不會發生缺油的情況。
我和夏兩人從成都出發，7天旅行的花銷為3500元，可供各位參考。
皓月寒的雲遊記
這是我們2016年國慶的甘南自駕遊路書
DAY1（10月1日）：太原——中衛（843公里，10個半小時），晚住沙坡頭景區
DAY2（10月2日）：中衛——夏河（581公里，7小時），上午遊玩沙坡頭景區，中午過後趕往夏河縣，住夏河縣（霞客青年旅社）
DAY3（10月3日）：夏河——唐克（320公里，6小時），上午遊玩拉卜楞寺，下午趕往唐克，途徑郎木寺，唐克看黃河九曲日落
DAY4（10月4日）：唐克——黃龍（247公里，4個半小時）——九寨（127公里，3小時），早看黃河九曲早晨，後趕往黃龍景區，遊黃龍，晚趕往九寨溝景區，宿九寨溝
DAY5（10月5日）：九寨——九寨
DAY6（10月6日）：九寨——咸陽
DAY7（10月7日）：咸陽－－太原
愛情的小屁孩28527323
我今年9月11日到9月17日剛包車走了一次甘南環線，行程如下：
第一天 蘭州到夏河，下午遊覽拉卜楞寺並看日落，晚上宿夏河拉卜楞寺附近。
第二天 早起到拉卜楞寺經堂看早課和朝陽照耀下的拉卜楞寺，早飯後出發前往郎木寺，沿途可以遊覽桑科草原、郭蟒溼地和尕乃湖，下午到達郎木寺鎮，先到四川郎木寺遊覽，下午六點半可以到經堂看喇嘛辯經或誦經。
第三天 早起參觀甘肅郎木寺併到寺後山上的天葬臺參觀。看完天葬後驅車前往扎尕那，路上路過鐵布時可以看野生梅花鹿群 ，下午一點多到達扎尕那，可以沿扎尕那景區的棧道走一圈並看日落。晚上宿扎尕那藏族民居或賓館。
第四天 早起看晨霧或日出後離開人間仙境扎尕那前往四川若爾蓋唐克鎮，沿途可遊覽扎薩格、花湖、若爾蓋大草原、黃河九曲第一灣。在黃河九曲第一灣看完日落後，晚上住唐克。
第五天 早飯後離開唐克前往年寶玉則，沿途可觀賞瓦切塔林、紅河月亮灣、紅河大草原、阿壩大草原，中午在阿壩縣午飯，下午到青海達久治縣住宿。
第六天 早飯後驅車前往年寶玉澤，可以騎馬或徒步從年寶玉則仙女湖到妖女湖並原路返回，騎馬需要五個小時左右，徒步難度極大需要七八個小時。從年寶玉澤出來後駕車返回，路過瑪曲縣時住宿。
第七天 從瑪曲縣返回蘭州，行程結束。
行攝千山萬水
今天兔小姐帶大家，走進甘、青、川之間的甘南，若爾蓋，可能是這個季節最適合不過的地方。
有人說這裡湖泊不輸青海湖，當人潮湧進青海湖邊，這裡的湖泊靜靜的在那裡
有人說這裡的草原媲美內蒙的草原，免去了扎堆遊客的打擾
有人說這裡不是西藏甚是西藏，具有西藏的韻味。
線路推薦
蘭州——夏河——拉卜楞寺——桑科草原——郎木寺—迭部——扎尕那——若爾蓋花湖——合作——米拉日巴佛閣——蘭州
花湖 —當之無愧的“中國最美溼地”
美麗的花湖，一片未被汙染的處女地，是草原上的一個天然海子，7月的花湖，五彩繽紛，藍天白雲下沿著湖邊棧道行走，賞花，觀鳥，看日落，等日出，感受大自然無私的給予。
花湖的最佳旅遊時間是在7、8月，7月中旬是花開的最盛的時候，沿著湖邊的棧道行走，就能走到溼地中間去。如果有幸，還能在這裡看到瀕危保護動物黑頸鶴呢。進入花湖景區不久就有牽著馬的牧民招攬人們騎馬遊覽花湖，如果喜歡想要試試騎馬的滋味，這時候就可以挑一匹出發啦。
尕海湖 —被遺忘的高原海
尕海湖是青藏高原東部的一塊重要溼地，被譽為高原上的一顆明珠，。尕海湖所在的地域，藏胞稱之為“措寧”就是“犛牛走來走去的地方”。尕海湖水草豐茂，許多南遷北返的珍稀鳥類在此落腳和繁殖，黑頸鶴，灰鶴，天鵝等珍禽遍佈湖邊草灘。
夏季，湖畔千姿百態的各色野花絢爛開放，是尕海最美麗的時候。 而且，在每年的6-9月，尕海湖，像一面明亮的鏡子，倒映著藍天白雲，犛牛和羊兒悠閒地吃著青草。
PHOTO BY 浮光掠影
黃河九曲第一灣
天下黃河九十九道彎，最美的自然景觀要數第一彎和壺口瀑布。這兩處景觀被譽為神奇的九曲黃河立體大乾坤地圖，它是黃河流經這兩處景觀時形成的一個S形大彎道，因其在地圖上恰似《周易》中陰陽太極圖，故而譽為。
九曲第一灣島嶼眾多，紅柳成林，婆娑多姿，錦雞野兔隱遁其中，水鳥翔集，漁舟橫渡，是錦雞、黃鴨、野兔、丹頂鶴、黑頸鶴的樂園，被中外科學家譽為“宇宙中的莊嚴幻景”。
PHOTO BY 棒棒冰
PHOTO BY 天山斜陽
若爾蓋熱爾大草原 —— 冷門的避暑地
熱爾大草原是僅次於呼倫貝爾草原的中國第二大草原，夏季七八月份是來這裡最好的時間。著名的天然溼地花湖就在熱爾大草原上，七月中旬是花開的最盛的時候。因此在彼時的熱爾大草原上，你可以看到漫山遍野的野花從眼前鋪開到天邊，草原上湖泊密佈，牛羊遍地，路上遇到一些牧民的藏家樂可以提供吃飯和騎馬等活動。因為草原遼闊，即便是旺季來旅遊也不用擔心會擁擠。
7月，很多地方已經進入了燒烤模式，而此時的若爾蓋草原天高氣爽，綠草茵茵，牛羊兒成群。宛如一塊鑲嵌在川西北邊界上瑰麗奪目的綠寶石。
PHOTO BY 叫我小繆
PHOTO BY 一蕊Aries
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桑科草原 —風中聆聽拉卜楞寺的鐘聲
如果說若爾蓋是大家千金，桑科就是小家碧玉，桑科草原四周群山環抱，中間開闊平坦的高山草原。大夏河水從南到北徐徐流過，水草豐茂，風景優雅，藍天白雲下牛羊成群，一派自然田園風光。
桑科草原有大夏河水從南到北徐徐流過，水草豐茂，風景優雅，藍天白雲下牛羊成群，一派自然田園風光。桑科草原歷來為藏族人民的天然牧場，每到夏季，草場碧綠如毯，各色花卉爭奇鬥豔，絢麗多彩，天高氣爽，是草原旅遊、避暑和體驗藏族遊牧生活、迴歸自然的理想旅遊場所。草原的風景在沿途都能看到，進入草原遊玩主要是參加藏家樂的活動，如在藏包裡吃酸奶、手抓羊肉、糌粑等藏族食物，參加篝火晚會、騎馬等娛樂活動
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有人說這裡隱匿山間的各色藏寨，桃源小鎮生活莫過如此
郎木寺—靜謐的小鎮
郎木寺並不是一座寺院，而是一個小鎮的名字，它橫穿四川甘肅兩省，被譽為“東方小瑞士” 。如世外桃源般遺世獨立的郎木寺，被稱為是蓮花生大師降妖伏魔之地。
如果有機會一定要在這座小鎮多待幾天，好好享受這麼靜謐，舒服，安靜的時刻。
清清淺淺的白龍江從這裡流過，兩座寺廟在這裡隔江相望，一座是四川的達倉郎木格爾底寺，另一座是甘肅的賽赤寺，合稱郎木寺。
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扎尕那—香巴拉淨土
扎尕那，位於甘肅省甘南藏族自治州迭部縣西北30餘公里處的益哇鄉，藏語意為“石匣子”。地形既像一座規模宏大的巨型宮殿，又似天然巖壁構築的一座完整的古城。扎尕那山勢奇峻、雲霧繚繞、宛如仙境。藏寨內遊牧、農耕、狩獵和樵採等多種生產活動合理搭配和互補融合，成為人與自然和諧相處的一個典範。
扎尕那由四個山寨組成，按山勢從高到低依次為代壩村、達日村、亞日村、東哇村，遠遠望去白塔、踏板房、綠野、石山、林木，宛如一座桃花源，阡陌交通，雨聲，鳥聲相伴！
兔小姐曾在以前的文章中專門介紹過扎尕那，感興趣的朋友，可以點擊鏈接 天堂太遠，人間浮華，不如去扎尕那
拉卜楞寺 —世界藏學府
如果沒有去過甘南，就不要說自己跑遍藏區。因為你還沒有去過藏民心中的聖地——神秘而底蘊深厚的拉卜楞寺。曾經《天下無賊》在這裡拍攝，李冰冰在這裡偷過手機，劉若英在這裡拜過佛，王寶強在這裡補過寺廟。
拉卜楞寺是藏傳佛教格魯派六大寺院之一，保留著全國最佳的藏傳佛教教學體系。拉卜楞寺整個建築氣勢雄偉，鱗次櫛比，錯落有致。沿著世界上最長的轉經廊，你可以轉山轉水轉佛塔。
米拉日巴佛閣——俗稱九層樓
米拉日巴佛閣位於甘南州首府合作市北，為藏傳佛教白教的代表建築，外觀宏偉，色彩濃烈，內部金碧輝煌，繪滿了壁畫，閣外設有轉經筒。米拉日巴佛閣是為紀念米拉日巴而修建的佛閣。是藏傳佛教格魯派（黃教）在安多藏區最主要的寺院之一。
閣內主要供奉藏族民眾中最富傳奇色彩、婦孺皆知的米拉日巴尊者。樓高共九層，佛閣的每一層都有不同的主題。
兔小姐的下午茶
這個線路自然風光和景區無限好！8月份剛體驗過，很靠譜！去了你就懂了！
延安新視界
甘南自駕遊我的路線是：蘭州一臨洮一康樂一治力關一合作一夏河一瑪曲一迭部一岷縣一卓尼一新城一蘭州。這一路風景美，各方面都兼顧到了。沿途治力關國家森林公園，治木峽，大草原，拉不楞寺，尕海，扎尕那，措美峰，大峪溝，臘子口，蓮花山等勝景美不勝收。
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