離婚的女性應怎樣進行自我心理調節?

老王健談


離婚,不是所有人都某這樣的勇氣的,即便各種的艱難和痛苦,很多女人還是受我們文化影響,不離婚,堅持著。

然而,這種堅持,殊不知,不僅對自己造成了一輩子的傷害,也影響著孩子的一生。所以,該離婚的堅決不能以忍的方式繼續生活。

故而,離婚以後,女人首先要有的就是思想的準備,做好努力的準備。當思想上明白,女人也是一個獨立的個體以後,在行為上,自然可以想辦法自力更生,否則一度的活著仇恨和抱怨中,把這一切痛苦的原因歸給男人,歸給失敗的婚姻。這樣的人永遠不能正視自己和麵對現實生活進而堅強起來。

其次就是給自己的生活做好一個規劃,按照自己的理想生活去努力實現。

不論是為了孩子還是為了自己,只有自己成為一個經濟獨立,思想獨立的女人,才能把自己的生活過得更好,同時影響孩子健康思想。孩子不怕父母的離婚,卻很怕生活在一個消極,無硝煙的戰勝中。

所以,努力做一個經濟獨立,思想獨立的女人。看自己的雙手創造自己理想中的生活。


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首先要強調的是,沒有哪個女人會輕易離婚,如果不是極度厭倦和失望,一般不會走到這一步。決定離婚對於女人來說,所需要的勇氣相比男人要多太多,所收到的非議也比男人多太多。

1. 自我調節

不要心懷怨懟和憤恨,因為這樣為難的只是自己,即便短時間放不下,也要為此做出努力,要相信時間可以淡化掉所有的悲傷和不快。

不要在意別人的眼光,也許其中有鄙夷的,有看笑話的,有真心為你難過的,有假意關懷的,但他們都無法真正感同身受,只會給你添堵,不妨遠離一些不必要的人際關係。

牢記離婚的目的,是為了結束讓你鬧心的舊生活,開始新生活,所以,儘量讓你過得舒心,儘量活的漂亮,不要辜負你為獲得新生承受的一切。

2. 對於父母

要平心靜氣告訴他們,你離婚的原因,離婚後的生活規劃,要讓他們從內心接受並支持你的選擇,並保證你會過的很好,不要讓他們擔心。

3. 對於孩子

要正視離婚對於孩子的負面影響,但要儘量把這種影響降到最低,要坦誠的跟孩子交代父母離婚的事實,但也要向孩子說明這並不影響父母對他的愛。要給孩子時間接受和適應,不要急躁。閉口不談或閃爍其詞並不能保護孩子不受傷害,反而會使得孩子在猜疑中越來越沒有安全感。

4. 對於下一段感情

不必急於開始下一段感情,給自己一段冷靜期,拒絕別有用心的異性關懷,也避免自己病急亂投醫,心態不穩定則會認人不清,剛跳出一個火坑又跳進另一個火坑。

不必一朝被蛇咬十年怕井繩,任何時候遇到好的緣份都值得珍惜,但一定要多多相處,多多瞭解,一定要學會吃一塹長一智。

如果自身條件不錯,又不會感覺孤獨寂寞,那麼最好的狀態是“我自花開,清風自來”。活好當下,一切隨緣。


一季花落去


別把自己困在角落裡,被眼前的困局矇蔽了雙眼,看不見遠方還有朝陽。作家六六面臨小三插足是非常淡定,不要太當真,就當成是場遊戲。其實你想想,一路走來,考大學,早戀,失戀,結婚,離婚,找工作,失業,炒股票,虧錢,買房子,被騙,生娃~~都是過關的必經階段,坎過完了,人生也就game over了。希望能幫到你。


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