竇驍的萌萌小迷妹
女生為了變美，主意可以說是層出不窮，相信很多人在家都嘗試過用鹽洗臉，用淘米水洗頭髮等土方法，難道真的有用嗎？
鹽具有消炎殺菌的作用，能淨化皮膚，還可以去黑頭、去身體角質，不過，粗鹽的形態是不規則的多邊形，使用時容易擦傷皮膚，而且鹽粒帶有刺激性，有暗瘡和傷口，以及敏感肌的妹子們千萬不要瞎用。
不過，海鹽能護膚是真的！很多護膚品都含有海鹽成分，常見的有一些身體去角質磨砂膏、海鹽沐浴露、海鹽潤膚霜，甚至還有頭髮的造型噴霧中都含有海鹽。
只要你不是很脆弱的敏感肌，就可以放心的用海鹽。 
- 首先，海鹽能讓皮膚變得更加柔軟、健康，並且能帶走滯留在你體內的水分，所以只要一水腫，我就喜歡泡海鹽浴，經常水腫的妹子們也可以試試哦！
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- 其次，海鹽裡含有維生素和礦物質，可以為皮膚細胞提供營養，改善細胞的新陳代謝，促進皮膚表面的血液循環，讓你的肌膚看起來更加的健康。
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- 海鹽還可以清理堵塞的皮膚毛孔，有痘痘的肌膚也可以用海鹽做清潔，既能保持清潔又能減少皮膚感染的幾率。
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- 另外，海鹽還是天然的去角質劑、是最好的吸油產品，頭髮容易變得油膩的人可以嘗試一下，海鹽能從你的頭髮中吸收多餘的油脂，使頭髮變得光滑亮麗！
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還是那一點，有傷口的和敏感肌慎用！
使用時動作也要輕柔些，不要抓一把鹽就往臉上蹭，你不要臉，臉還想要自己呢~ 
尤其是在去黑頭時，有人覺得不下狠手就拿不下頑固的黑頭。其實，最好要在鹽粒處於半溶化的狀態，將鹽塗在鼻子上，慢慢的打圈按摩，然後用清水沖洗乾淨就好了。 
鹽是個很神奇的東西，而且有很多用處，食用、沐浴、護膚……既然有人都分好了，所以想護膚的還是去買含有海鹽成分的護膚品比較好，不要經常拿家裡的食用鹽用在自己身上哦！ 
以上，希望Twippo的回答有幫助到你，祝生活愉快！
Twippo法國時尚傳媒
一、鹽洗臉的好處
亮膚：早晚洗臉後，取一小勺細鹽加一點水在臉上按摩，待鹽慢慢融化，注意避開眼睛和眼周比較敏感的皮膚，可以有效去掉皮膚中的油脂和粉刺。
除雀斑：鹽有一定消炎的效果，可以加速暗瘡的凋謝速度，用鹽洗臉可以加檸檬汁對於去除面部雀斑有一定效果。
T區控油：有些美女T區容易出油，可以在溼潤臉後取一些鹽在T區按摩。促進鼻翼兩側毛孔張開。
另外用鹽洗臉還可以去除青春痘痕跡及平復皮膚凹凸，去除粗糙的皮膚和黑斑，改善毛孔堵塞以及清涼解毒、消炎殺菌等。
二、鹽洗臉需要注意
- 洗臉順序：先把手洗乾淨，因為手是很容易粘上細菌的，接著，先用洗面奶把臉洗乾淨，然後趁皮膚沒有乾透，把適量的細鹽放在手心加3-5滴水，用指尖仔細將鹽和水攪拌均勻。用手指沾著鹽水從額部自上而下的搽抹，邊搽邊做環開按摩，每處按摩3-5次。
- 潔膚消炎：鹽水洗臉後，臉會緊繃，引起皮膚缺水乾裂，缺水肌會導致長痘長斑。因此洗臉後需要塗抹保溼的護膚品。
- 鹽的選擇：最好不要用食用鹽,因為食鹽的顆粒太大,最好選細鹽或專用洗臉鹽。
- 油性皮膚適宜：但是洗臉後依然需要在臉上拍爽膚水或平衡水，也可以再加點保溼露之類的。
芝小薇
幾乎沒有好處，只有壞處。
很多謠言都宣稱用鹽洗臉可以去除角質、可以美白，但實際上一般人在家裡用食用鹽是做不到這些效果的。因為家庭食用鹽晶體顆粒較大，而且並不是單純的鹽，裡面還會混有各種人體所需的礦物質。但這些礦物質，人的皮膚可是吸收不了的。
所以，用鹽洗臉其實根本就沒有外界宣稱的所謂美白、去角質的功效。相反，用食用鹽洗臉還會對我們的皮膚造成傷害。
鹽的晶體擁有很多的稜角，它們會刮傷我們的皮膚，在皮膚表面留下許多肉眼無法觀察到的小傷口。用鹽洗過的臉會顯得“紅潤”就是這個原因，因為你的表皮層受到的損壞。而輕輕觸摸用鹽洗過的臉，你會感到些許痛，也是因為這個原因。
不只如此，用鹽水洗臉，還容易讓你的毛孔變大。還會破壞你皮膚原有的油脂平衡，這也就是為什麼，用鹽洗完臉後，很多人會覺得皮膚乾燥的原因。
綜上，用鹽洗臉只不過是眾多美白謠言之一
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用鹽洗臉，用醋洗臉，用糖洗臉，這種用調料招呼皮膚的方式，都屬於不作死就不會死的典範。
看到高票答案說用鹽洗臉能美白、能祛痘、能消炎、能抗菌、能去死皮、能祛斑、甚至能去除青春痘留下的痕跡和皮膚凹凸。
我本來已經驚呆了，然而看到300多讚我更加震驚，這竟然都有人信？！
鹽要是真的這麼萬能這麼牛，例如美白精華這種昂貴的東西早就應該在天朝絕跡了，皮膚科也可以少很大的就診壓力，畢竟讓很多人煩躁不已卻不見好轉的青春痘，僅憑一把鹽都能銷聲匿跡了，連因為過度炎症導致受損無法修復的膠原蛋白引起的痘坑問題，鹽都能一併填平了。
答主只能說，咱們愛美講究性價比本身也沒錯，但是不帶這麼講的，我們也要理性地看待這個問題。
用鹽洗臉，唯一能說得上的好處就是殺菌了。比如皮膚科的醫生給痘痘肌的建議之一，就是用溫開水加點鹽、調成溫熱的淡鹽水洗臉，有助於痘痘肌的恢復。
另外它可以達到的功效是去角質，也就是用物理顆粒的方式，磨掉最表層多餘的死皮，然而答主非常不建議大家用鹽代替去角質膏。因為我們自己用食鹽去角質是很難掌握度的，很容易去過頭，此時再加上鹽水的刺激，對皮膚的傷害是非常大的，輕者刺痛，重者引發脫屑等嚴重的敏感問題。
總之，任何被過度神話的東西都要警惕。比如10年受張悟本忽悠的神乎其神的綠豆，當年瘋狂囤貨了的人，不曉得現在吃完了嗎~
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用鹽洗臉可以有美容作用，不過因為皮膚表面與生俱來有一層天然的保護膜，被破壞之後容易造成皮膚敏感，所以一定要謹慎用鹽洗臉
今天就來說一說用食鹽洗臉的方法：
洗臉方法1，
沾著鹽水，從額部和臉頰部自上而下塗抹，邊抹邊作環形按摩，每處按摩3-5次，待臉上的鹽水快乾的時候用自來水洗乾淨，最後要塗上營養液
洗臉方法2，
洗浴後拿一撮細鹽，先兩手肘，後大腿，小腿再胸，腹，背部順序以鹽水塗抹全身，各按摩4-5次，待鹽水乾後，人躺在溫水中浸泡幾分鐘，最後再用清水洗淨
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鹽是天然的去角質的良品，效果比任何去角質素都好。
用鹽洗臉的優點
1、鹽亮膚
洗臉後，把一小勺細鹽放在手掌心加水3--5滴，再用手指仔細將鹽和水攪拌均勻，然後蘸著鹽水從額部自上而下地搽抹，邊搽邊做環開按摩。
鹽有很好的清潔和去汙效果，對於毛孔中積聚的油脂、粉刺。甚至是“黑頭”都可以去掉。不過按摩時應該避開眼部周圍的皮膚，而且敏感性皮膚謹慎些。千萬不要把鹽水弄到眼睛裡去，以免造成眼結膜損傷。
2、鹽戰痘
對於背部長有青春痘的“頑疾”，鹽一樣也有用。
入浴後讓身體充分溫熱，待毛孔張開後多抹些鹽在後背，各個角落都要抹到。用浴刷按摩1分鐘，不要太用力，只要讓皮膚及刷子間的鹽分移動即可，然後用海綿蘸上淡鹽水，貼在背上10分鐘，用清水洗乾淨。 洗幾次再看看，背上的痘痘慢慢地被攻克了。
3、鹽控油
對於分泌油脂旺盛的T形區，即使到了秋天，很多油性皮膚的“產油量”還是源源不斷的。對於局部區域，可以用細鹽抹在事先潤溼的皮膚上，輕輕按摩後休息3分鐘，然後在鼻翼兩側毛孔張開的部位用中指指腹由下向上做擠壓式按摩。
4、去除粗糙的皮膚和黑斑：
用水把鹽打溼敷在臉上，按摩1分鐘，力道和洗臉時相同，以鼻頭為中心在兩頰由下往上畫大圓。然後用指腹在黑斑部分打圈搓揉。
5、去除腋下異味：
鹽具有殺菌消炎的作用，洗澡時可直接在腋下抹鹽。平日可用棉塊浸上比海水稍淡的鹽水隨身攜帶，隨時用它來除去汗水。
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用鹽洗臉的缺點
鹽雖然是天然的去角質的良品，效果比任何去角質素都好。但是，並不是所有的鹽都適合。
最好不要用食用鹽，因為食鹽的顆粒太大，對臉部的皮膚不好，所以要專門買用在臉部的鹽，現在的化妝品店都有賣，可以買美白的，去痘的。
也不能每天都洗。鹽的顆粒是不規則的，搓在臉上對傷到皮膚，雖然洗去了油脂但不同程度上對皮膚是刺激了，所以不要每天用鹽洗臉，一週一次足夠了。
注意：用鹽洗臉要視不同膚質而定，皮太薄的人不要輕易嘗試。
用什麼鹽洗臉
一般可以用礦物鹽類，如竹鹽，其實是竹子與食鹽加工而成，但是一般不建議亂用，對皮膚可能有刺激性。
最好不要用食用鹽，可以到化妝品店買一袋專門用在臉部的鹽，什麼牌子的並不重要。
用鹽洗臉的方法
先用溫水將臉部皮膚弄溼，再將半茶匙細精鹽放在手心上搓揉至溶解，均勻的抹在面龐，下巴及耳朵後側。搓揉的時候，手指不可太用力，以免傷害皮膚。按摩30秒鐘後，用溫水沖洗一次，勿讓鹽在臉部停留過久，免生刺痛。最後用冷水洗淨皮膚，使毛孔收縮，防止分泌過多的脂肪。
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鹽加醋洗臉的作用功效：
1、減輕皺紋：
晚上洗臉後，取1勺醋、半勺鹽、3勺水混合，用棉球蘸飽，在臉上有皺紋的地方輕輕塗擦，再以手指肚輕輕按摩一下，洗淨即可。這種方法可幫助消除臉部細小的皺紋。
2、柔嫩肌膚：
先洗淨臉部和雙手，然後浸入加入食醋和鹽的溫水中洗臉和手，5分鐘後換用清水洗淨，長期這樣做，可讓皮膚光潔、細膩，水中加入的醋量宜少，以水不變色為準。
3、祛斑褪斑：
用白醋加鹽搗入中藥白朮適量調和，密封浸泡一星期。每天洗臉後，擦試面部長斑的地方，日久可令雀斑逐漸消除、隱退。
4、驅除倦容：
用於盆浴，在溫水中加入1～2湯匙食醋及鹽，洗澡後不僅能去除皮膚老化的角質層，而且消除疲勞，煥發精神，面部也顯得很紅潤。
5、抑制頭屑：
有些女孩子頭皮屑多，各種去屑洗髮液都不管用。可在每晚睡覺前，用1∶1的白醋加鹽水和清水在頭皮屑生長處塗溼，輕輕揉搓髮根部，10分鐘以後，用清水洗淨。這樣做可以抑制頭皮屑過多生成，並可以最終根治。用加入食醋的溫水洗髮也有效果。
6、黑髮亮發：
有些女孩子頭髮枯乾沒有光澤，用了滋潤洗髮液也不見效，可在每次以中性洗髮液洗髮後，再用對入少量白醋加鹽的溫水漂洗頭髮，20分鐘後用清水沖洗。慢慢地，頭髮會變得柔軟光澤、烏黑亮麗。
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用鹽水洗臉，用對了年輕20歲
雖然看到這個標題，我第一反映就是好好的鹽直接食用不好嗎，洗臉就用洗面奶吧，哈哈，其實，用鹽洗臉真的好處很多
用鹽洗臉的好處：
1.控油
每天在洗臉水中放一點點食鹽，輕輕按摩幾分鐘，對於控油很有效果
2.消除雙下巴
這個作用很好，就是需要大量的食鹽直接塗抹在雙下巴的地方，然後用手按摩，可以當然，臉上有炎症一定不要用，會很痛的
3.去除角質
油性肌膚可以用鹽水洗臉改善面部出油的情況，但是不能用食鹽，食鹽顆粒太大，會傷害肌膚，可以用專門在臉上的鹽，一週也只能用2次
4.清潔去汙
把一小勺吸菸放在手掌心加水3-5滴，再用手指仔細將鹽和水攪拌均勻，再沾著鹽水從額部自上而下搽抹，然後邊做按摩
幾分鐘後，等鹽水呈現白粉狀的時候，再用溫水洗乾淨，塗上保溼乳液繼續正常的護膚步驟，持續進行，每天早晚各一次，有很好的的清潔和去汙的效果
5.潔膚消炎
可以用鹽水洗臉潔膚消炎，但是用完會緊繃，而且引起肌膚缺水，缺水會導致長痘長斑
6.鹽去黑頭
洗臉的時候臉還沒有乾透，用食鹽塗抹在鼻子打圓圈按摩，你會發現鹽慢慢融化，繼續按摩十分鐘左右再用清水洗淨即可
需要注意的是，用鹽水洗臉要適可而止，特別是中乾性的皮膚者要隔兩三天洗一次！
