丸子154083914
你好，四個月的寶寶正常母乳或者配方奶餵養的話，單說鈣的攝入的話，一般來說是充分的，足夠的。
但是也是有可能發生缺鈣，問題可能主要出在維生素D上。因為鈣質的吸收和體內的代謝缺不了維生素D，如果維生素D不足，也可能導致缺鈣，造成生長遲緩，嚴重的會造成佝僂病。
維生素D從哪裡來呢？母乳和食物中含量都很低微，主要是來源紫外線照射皮膚自身合成，而且照射的時間和皮膚裸露的程度也是有要求的。
對於小月齡寶寶，是很難達到紫外線照射標準的，所以咱們國家的建議是（中國居民膳食指南2016）：從出生後15天開始每天補充400IU的維生素D一直到孩子有足夠的戶外活動時間，一般是兩三歲以後。
所以如果你的寶寶沒有補充維生素D，不管現在缺不缺鈣，建議你補充上。
另外，如何判斷孩子是不是缺鈣。
1、血液檢查指標只能作為參考，不能夠反映機體鈣營養狀況。因為只有在缺鈣特別嚴重的情況下，血清鈣才會出現問題，身體是有平衡血清鈣的機制的，在膳食攝入不足的情況向，會溶出骨鈣來補充血鈣，所以
查血說明不了問題。2、骨密度：骨密度可以反映機體鈣營養狀況，但是有滯後性，當鈣缺乏超過6個月之後才能通過骨礦物質和骨密度情況反映出來。也就是說查出骨密度低的時候缺鈣已經很久了。
3、還沒有特別準確的辦法，可以通過膳食評價，也就是營養師幫你算算你每天大概能吃吃到多少鈣質，跟身體的需要量有多大的缺口，再根據一些身體狀況來判斷。
一般來說，枕禿、入睡困難、易驚醒等等現象有可能提示缺鈣，但並不是出現這些情況就一定缺鈣。
小結：4月的寶寶正常母乳或者配方奶餵養不會缺鈣質來源，但是很可能缺乏維生素D影響鈣質吸收導致缺鈣。血鈣和骨密度都不能確定當下是否缺鈣，要結合膳食評價和一些狀況具體分析。
希望對你有幫助~
祝好~
更多的育兒和健康知識，歡迎關注我，有任何的問題也可以給我留言或者私信給我，我在空閒時一定會詳細為你解答的。
註冊營養師瑰夏
請問您的寶寶是母乳餵養的嗎？
人體在生長過程中需要存儲大量的鈣。人乳每天可提供300mg鈣，且吸收率高！前6月的全母乳餵養嬰兒並無明顯缺鈣！所以如果您的寶寶是全母乳餵養的，4個月的寶寶不擔心缺乏鈣問題。
怎麼判斷有無缺鈣呢？
寶寶缺鈣的表現:煩躁不安，愛哭鬧，多汗枕禿。抽搐。
如果出現這些問題，建議及時醫院就診！
平時建議多帶寶寶日光下照曬，有助於鈣的吸收，預防缺鈣！
南方健康
四個月嬰幼兒除了母乳，可以適當口服魚肝油了，多戶外活動，曬太陽補鈣，營養均衡了才能避免，缺鈣嚴重的話會出現精神問題，夜間哭鬧，易激惹，抽搐，顱骨軟化等。
深圳醫美DoctorWu
4個月的寶寶缺鈣大概表現為，雞胸，枕禿，這麼小的寶寶應該是每個月都有健康檢查的，聽取社區醫生的診斷。
這麼小的寶寶每天出去走走曬曬太陽(如果天氣可以的情況下)，每天吃D3這是要堅持每天都吃的，大概就可以了不用特別補，寶寶還有點小。
驗微量元素，這個一直比較有爭議，作為我們家長也就是驗個心裡安慰吧。
茁茁65964305
會缺鈣的，看症狀，出牙晚學步遲，枕禿，盜汗，多汗，磨牙，頭髮稀少枯黃都是缺鈣的症狀。
營養干預諮詢
孩子如果沒有明顯的缺鈣症狀，如枕禿，雞胸等明顯的症狀，不要太過擔心。
建議給孩子檢測個微量元素看看孩子是否缺鈣。
