果力0306
過去的東西再好，也已經過去，莫說是前任，就是生命，我們也有走到盡頭的時候，做為男人，拿得起，也要放得下，一塊烙鐵，拿起了，覺得燙了自然就放下了，傷得深了，放也得放，不放也得放。
青春再美，我們也要面對黃昏，對前任念念不忘，這也是沒出息的表現，無非是你對現任不滿意，或者沒有找到意中的人，現在的生活沒有以前舒適，前任給你的，現在都沒有得到，如此而已，看這樣子，分手不是你提出的，也許前任離開你，就是看夠了你的磨磨唧唧，膩膩歪歪。
人就是這樣，擁有的時候不知道珍惜，失去了才知道美好，當斷不斷，必受其亂，如果沒有複合的可能，就別在糾結過去了，打起精神，做個值得前任去愛的人吧，否則，她只能認為，當初愛你真是眼拙，分手真是明智的選擇。
曲阜星
如果你是一個女孩，過了這麼久，還時時忘不了前任男友，說明前男友對你的好，已銘刻在心，終生難忘。
也許，你和前男友的分手，是他的父母看不上你，或者是你的父母看不上他。世俗的偏見，使你們縱然愛的死去活來，也無濟於事。這一切，你們只能順從，無力抗爭，這一切，留下了一輩子的痛。
有一個真實的故事，也許對你有所啟迪。
2013年，同是來自魯西南的小霞和小路一同考上了山東大學，在校四年，由愛慕到愛戀，由愛戀到同居，愛得死去活來，愛得死心塌地。然而，當小路把戀愛的情況據實告訴父母時，同是公務員的父母怎麼也不答應小路和小霞的戀情。父母怎麼也不認可小霞農村的家庭，他們說，我們不想著高攀，但起碼也要門當戶對。
就這樣，一對戀人被活活拆散。
今年初，在小路的婚禮上，小霞突然出現，沒有大鬧，沒有哭泣，她走上婚禮主持臺，和小路深深擁抱。她伏在小路耳邊，悄悄的說，我一輩子忘不了你，我等著你。說完，黯然離去。
前任，是心中永遠的痛。
時時想起，時時淚湧。
特別是，被割裂的愛戀，即使隨著時間的轉移，仍難以忘懷。
跟著月亮逛星空
1.首先，學會接受現實，既然已經失戀，這件事情已經發生了，回不到過去，你再怎麼樣也沒用，現任已經變成前任，那就坦然接受，只有接受了事實，才能正視你的問題，面向未來。
2.第二步，雖然你已經準備接受現實，但想放下剛發生的事情，忘掉前任也不是件容易的事，放下也是需要時間，忘掉過去，迴歸正常心態也有一個過程，心中要明白這一點。所以，這一過程，剛開始有些傷心，有時經常想起來，沒關係，慢慢來，只要敢於面對，找方法就會渡過這個難關。
3.接下來，如果你有機會可以選擇外出旅遊，可以一個人或找朋友一起出去旅遊散散心，離開傷心地幾天時間，會有一定的幫助
4.如果沒有時間旅遊，也可以抽出時間多找朋友一起跑步，打球，游泳，唱歌等等，出出汗，發洩發洩，劇烈運動過後會起到放鬆作用，心情也會寬鬆些，不再那麼悲觀
5.儘量不要經常一個人呆在房間裡，這隻會讓你多想念的時間，觸發傷心的感覺，平時多找好朋友，閨蜜，家人，甚至心理諮詢師談談心，有了身邊的人的關心，也會改變你的想法，樂觀起來，一個人容易走不出自己的世界，談心會讓你看見不同的世界觀，不同的視角有不同的想法，引導你有多種選擇直到找到最好的辦法放下現狀。
6.當心情開始恢復平常心之後，有可能還是不能忘掉失戀的事，放不下前任，沒有關係，這個時候，心態已經恢復到理智狀態，該是面對的時候，靜下心來想一想，雙方為什麼會分手，前任為什麼要離開你，多從自己的角度上想一想，問題出在哪裡？或者兩個人的性格不合，或者是世界觀不同，或者是兩地文化習俗不同，或者是兩個人的對金錢與事業的看法不同等等，知道了問題之後，或許你就明白兩個人分開可能真的是好事，如果硬要在一起，將來也會更痛苦。如果僅僅是對方的問題，那說明你離開他就是對的，試圖改變對方是很難的，如果是你自己的問題，對方離開你也是對的，因為你還沒成熟，不適合他。
7.想明白了問題所在之後，或許你已經可以放得下前任了，接下來就是如何面對未來，總結教訓，一顆樹的背後是一片森林，忘掉前任，才能更多更好的選擇。
一，看看你自己身上有哪些問題，那就想辦法改變，多學習，多溝通，提升自己，提升了自己的魅力才會更受歡迎，才會有更好的溝通方式和解決辦法
二，想想你要找的另一半，到底什麼樣的人才是適合你的，或許下次就能找到更好的人
三，當然你覺得前任還是適合你的，你還有機會，那就找出你的問題，改變自己，等你提升了自己，解決你自己的問題之後，前任還是單身的話，重新去追，前任或許又變成現任了，不是嗎？
總之找到問題所在，面對未來，人生才會前進，而不是什麼都不想，傻傻抓著失戀的傷心事不放，放不下前任，停在那，你的人生也會停滯。
孤獨玫
有一句話，放不下前任，有兩個原因，新歡不夠好，時間不夠長，我相信時間是萬能解藥，時間長了，遇到新的人，你就會發現不是放不下，只是心中空缺的位置沒有新的人。
有很多情侶分手後成了老死不相往來的陌生人，那麼，我推薦你，不要去常常翻看他的微博或者竭力想要打聽他的消息，那不僅會使你放不下，還會折磨自己
學會改變自己，當你不斷完善自己的時候，身邊自然會有更優秀的人，你想不想要前任後悔呢，那麼，變美變勤奮變優秀吧，生活還是要繼續，為何不對自己好一點呢。生活是自己的，前任都是過客，
送上微博上的一句話，前男友，等於，死了，願大家早日找到自己合適的人哦！
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首先，學會接受現實，既然已經失戀，這件事情已經發生了，回不到過去，你再怎麼樣也沒用，現任已經變成前任，那就坦然接受，只有接受了事實，才能正視你的問題，面向未來。
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第二步，雖然你已經準備接受現實，但想放下剛發生的事情，忘掉前任也不是件容易的事，放下也是需要時間，忘掉過去，迴歸正常心態也有一個過程，心中要明白這一點。所以，這一過程，剛開始有些傷心，有時經常想起來，沒關係，慢慢來，只要敢於面對，找方法就會渡過這個難關。
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接下來，如果你有機會可以選擇外出旅遊，可以一個人或找朋友一起出去旅遊散散心，離開傷心地幾天時間，會有一定的幫助
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如果沒有時間旅遊，也可以抽出時間多找朋友一起跑步，打球，游泳，唱歌等等，出出汗，發洩發洩，劇烈運動過後會起到放鬆作用，心情也會寬鬆些，不再那麼悲觀
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儘量不要經常一個人呆在房間裡，這隻會讓你多想念的時間，觸發傷心的感覺，平時多找好朋友，閨蜜，家人，甚至心理諮詢師談談心，有了身邊的人的關心，也會改變你的想法，樂觀起來，一個人容易走不出自己的世界，談心會讓你看見不同的世界觀，不同的視角有不同的想法，引導你有多種選擇直到找到最好的辦法放下現狀。
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當心情開始恢復平常心之後，有可能還是不能忘掉失戀的事，放不下前任，沒有關係，這個時候，心態已經恢復到理智狀態，該是面對的時候，靜下心來想一想，雙方為什麼會分手，前任為什麼要離開你，多從自己的角度上想一想，問題出在哪裡？或者兩個人的性格不合，或者是世界觀不同，或者是兩地文化習俗不同，或者是兩個人的對金錢與事業的看法不同等等，知道了問題之後，或許你就明白兩個人分開可能真的是好事，如果硬要在一起，將來也會更痛苦。如果僅僅是對方的問題，那說明你離開他就是對的，試圖改變對方是很難的，如果是你自己的問題，對方離開你也是對的，因為你還沒成熟，不適合他。
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想明白了問題所在之後，或許你已經可以放得下前任了，接下來就是如何面對未來，總結教訓，一顆樹的背後是一片森林，忘掉前任，才能更多更好的選擇。
一，看看你自己身上有哪些問題，那就想辦法改變，多學習，多溝通，提升自己，提升了自己的魅力才會更受歡迎，才會有更好的溝通方式和解決辦法
二，想想你要找的另一半，到底什麼樣的人才是適合你的，或許下次就能找到更好的人
三，當然你覺得前任還是適合你的，你還有機會，那就找出你的問題，改變自己，等你提升了自己，解決你自己的問題之後，前任還是單身的話，重新去追，前任或許又變成現任了，不是嗎？
總之找到問題所在，面對未來，人生才會前進，而不是什麼都不想，傻傻抓著失戀的傷心事不放，放不下前任，停在那，你的人生也會停滯。
主任刺激戰場
別去旅遊，別一個人老待著，最好的辦法是去健身，然後去跳一次蹦極，我就是這樣過來的、如果還放不下的話，就去嫖娼，從南嫖到北，最好去吃一次西餐，各種顏色的外國餐！如果你還是放不下的話，你特麼就去追啊！再追回來啊！肯定是真愛！
餘小余00
既然是前任，說明已經分開了，當然，分開的原因不同，決定了你放不下是否還是值得的。
分開後，如果對方已經有了新的選擇或者自己有了新的選擇，至少有一方已經把對方放下了，理智的情況下，應該給予尊重，果斷地放下並衷心祝福。不應該再打擾對方。
如果是因為客觀原因或者外部因素導致分開，而彼此都還是獨立的，一時的分開正好可以讓彼此冷靜，有牽掛可以嘗試再聯繫，也許還有擦出火花的可能。
分開後如果彼此感情已經沒有了，放不下就只是單方面的，不要干擾和影響對方的生活，恰恰是對自己那份真實情感的堅守。
鄉里鄉親那些事兒
忘不了 放不下前任怎麼辦？現實就是這麼打臉，我告訴你 每天早上都要乾的事情，第一就是為此事打臉，別怕疼 真打臉
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明知思念無用處
無奈難解思念苦 !
還能怎麼辦？
熬唄……
紂迋侢涽丶蔠究湜渧
那是你失望不夠，失望攢多了，傷心透了，你就沒有勇氣了！
