梁辛
黃褐斑是一種長髮於女性的斑，且它的出現多與內分泌有關。當女性內分泌失調時，則很容易出現黃褐斑。黃褐斑一般出現在臉部，且呈對稱狀的黑褐色的斑片，會影響一個人的容貌。幸運的是，黃褐斑是可以去除的，去除黃褐斑的方法有哪些？
1.常喝檸檬冰糖水
檸檬所含有的維生素C含量是非常高的，維生素C所具有的抗氧化功能既具有美白的功效，也可以幫助消除色素斑。要去除黃褐斑，不妨常喝檸檬冰糖水。將新鮮檸檬榨成汁，添加適量的冰糖和水，攪拌後飲用。每天喝一杯，長期下去，可以讓皮膚白白嫩嫩、並有利於消除臉上的黃褐斑等斑點。
外用藥物也是治療黃褐斑的一種方式。治療黃褐斑的外用藥物有很多，有維A酸霜、壬二酸、果酸化學剝脫術以及氫醌霜等。每一種藥物的功效都不一樣，但主要都是通過抑制黑素色的生成和加速黑色素的分解來改善黃褐斑。但有些人在使用這些藥物後出現了不良反應，所以使用外用藥物也要謹慎，問清楚醫生再去使用。
隨著醫學技術的發展，激光治療斑點已經成為很多人的選擇。想要快速去除黃褐斑，可以選擇激光治療。激光治療的方式也有很多，如Q-調頻紅寶石激光、光子嫩膚以及脈衝二氧化碳激光等。每個人的肌膚不同，所採用的激光方式也有所不同。要採用哪種激光方式去除黃褐斑最好去正規醫院檢查確診。
擅長先天性唇顎裂的手術治療，隆鼻術，隆乳術，手部損傷的早期修復。
醫聯媒體
斑嚴重威脅到了很多女性的魅力，讓女性感到非常困擾，想要找到有效的解決辦法。我自己臉上也是曬斑，雀斑、黃褐斑挺多，這些不要自卑，不要放棄，需要慢慢調理解決。
想要解決問題，得對症下藥，我先了解黃褐斑形成的原因，最後在找出方法祛黃褐斑，下面我就從中西醫的角度看下黃褐斑的形成原因吧。
黃褐斑形成原因
西醫認為，黃褐斑也稱為肝斑和蝴蝶斑，是發生在表面的色素沉著斑。黃褐斑主要由女性內分泌失調，精神壓力大，各種疾病（肝腎功能不全、婦科病、糖尿病）以及體內缺少維生素及外用化學藥物刺激引起。
中醫認為，臟腑功能失調、氣血不和、肝鬱氣滯、氣滯血瘀、脾氣不旺、肝血不足，不能潤澤顏面，以及虛火溫濁、薰蒸顏面都會導致黃褐斑，也就是黃褐斑的發病與肌體臟腑功能失調有關。
找到原因，就能很好的解決問題了。
解決黃褐斑的問題
通過以上我們知道黃褐斑的成因，而艾灸恰恰是祛除黃褐斑的一個有效方法，這和黃褐斑的形成原因有著很大的關係，在相關穴位施灸可調節五臟六腑，溫經通絡，疏肝健脾，調理氣血，改善血液循環，增強免疫力，從而從身體根源解決黃褐斑的問題。
艾灸灸法
取穴：肝俞、脾俞、腎俞、曲池、四白、迎香、神闕、氣海、關元、血海、足三里、三陰交、太溪、褐斑局部。
肝俞（在第9胸椎棘突下旁開1.5寸處）
艾灸肝俞、脾俞和腎俞這些背俞穴位，可增強機體新陳代謝，促進血液循環，消除水腫。灸肝俞還可疏肝解鬱,理氣化瘀。
脾俞（在第11胸椎棘突下旁開1.5寸處）
艾灸脾俞、腎俞調補脾腎，清熱除溼。
腎俞（在第9胸椎棘突下旁開1.5寸處）
曲池（在肘橫紋外側端，屈肘，當尺澤與肱骨外上髁連線中點）
灸之有清熱解表、疏經通絡的作用。
四白（位於人體面部，瞳孔直下，當眶下孔凹陷處）
灸之可散發脾熱，向天部提供水溼。
迎香（在鼻翼外緣中點旁，當鼻唇溝中）
灸之有疏散風熱、通利鼻竅的作用。
神闕（肚臍正中處）
灸之可溫陽救逆、利水固脫。主治痢疾、繞臍腹痛、脫肛、女人宮冷不受胎、中風、水腫膨張、腸炎、產後尿瀦留。
氣海（肚臍下面，肚臍和關元穴的中點）
灸之益氣補腎，調理衝任。
關元（小腹正中，肚臍下面一巴掌的位置(四指併攏寬度)）
灸之有培元固本、補益下焦之功，凡元氣虧損均可使用。
血海（大腿內側，膝蓋骨內側端向上2寸，股四頭肌內側頭隆起處）
灸之可化血為氣，運化脾血。
足三里（由外膝眼向下量4橫指，在腓骨與脛骨之間，由脛骨旁量1橫指）
灸之健脾益氣生血，對肌體具有強壯和保健作用，可改善肌體對營養成分的吸收，而增強免疫能力，同時對胃痛、嘔吐、腹脹、乳痛、便秘、水腫、虛癆有治療作用。
三陰交（在內腳踝上3寸，脛骨內側緣後方）
灸之可調整機體的陰陽平衡，調節內分泌，調補三陰經，行氣活血。
太溪（位於足內側，內踝後方,在內踝尖與跟腱之間的凹陷處）
灸之可滋陰益腎，清虛火調衝任。
褐斑局部（在褐斑區施灸，以局部皮膚溫熱舒適,皮膚紅暈為度,隔日1次）
艾灸褐斑局部及臨近穴位有疏遠氣血，活血化瘀除斑作用。
艾灸方法：艾條溫和灸，每日或隔日治療1次，時間：20~30 分鐘。10次為1療程。
希望對大家有幫助，歡迎大家留言交流！
御醫府艾灸養生
愛美的女士們應該怎麼去除臉上長的黃褐斑呢？為什麼有的人從小就開始長斑？有的人不用護理都潔白無瑕？黃褐斑又名肝斑，是一種常見的發生於面部的後天性色素沉著過度性皮膚病，皮膚黃褐或深褐色斑片，常對稱分佈於顴頰部。有一定季節性，夏重冬輕。
病因尚不清楚，隨著年齡變化，生活工作壓力，不良的作息習慣，加上身體內分泌因素及外界環境因素影響，血中雌激素水平高是主要原因，原本健康的皮膚細胞會逐漸氧化，導致肌膚代謝慢排斥難，皮膚色素沉積，特別是臉上的皮膚長久反覆的長斑。出現其他系統疾病的發生，並且影響患者容貌，給患者帶來精神壓力，精神緊張，熬夜、勞累可加重皮損。
一般無特別的滿意療法，如查出病因者儘量去除病因治療，避免日光照射紫外線。或到專業的整形醫院接受藥物、激光、支持性治療。激光去除黃褐斑是目前一項高科技的除斑技術。
食物療法∶多喝水，多吃新鮮蔬菜瓜果，如荔枝、蘋果等。少吃辛辣刺激性食物。如果是內分泌失調，卵巢功能退化出現的黃褐色斑，伴情緒不穩，月經不調，白帶減少，可食烏雞湯、鮮胎盤湯、多菌湯，加枸杞大棗黃芪桑葚子生薑肉桂紅參各適量配合熬湯。或者遵醫生的醫囑服用一些中成藥丸。
祝福天下的女士們健康美麗。你的每一次關注、點贊、轉發、評論對於我都是莫大的鼓勵。
李燕芳840
擁有光潔無暇的肌膚是每隔女人的夢想。臉上或多或少的色斑、黃褐斑確實是令人頭痛的事，它們不但影響女人的容貌，還會越長越多。想要祛斑，要先了解祛斑的原因。
l 很多女性都有服用避孕藥的習慣，殊不知避孕藥除了能避孕，對身體無一好處，而且還會因為激素分泌失調而長斑。
l 化妝品使用不當，使用了不適合自己皮膚的化妝品，導致皮膚過敏，在治療過程中如過量照射紫外線，屁股為了抵禦外界的侵害，在有炎症的部位聚集色素，就導致皮膚長斑。
l 不注重防曬，紫外線的強烈照射也是長斑的重要因素。
黃褐斑沒救了？教你4個“土”方法，幫你擺脫“斑點狗”
1. 補充多酚物質
補充葡萄多酚，它是一種從葡萄皮和葡萄籽中通過低溫高壓臨界萃取出來的物質，具有高效修復色素代謝細胞的能力，能夠在短時間內改善色素代謝功能，使黑色素的代謝恢復正常。一般在調理色素沉著（包括曬斑、黃褐斑等各種色斑）時，都會建議補充葡萄多酚，在淡化黃褐斑時，葡萄多酚與內分泌的調理是相輔相成的作用。
葡萄多酚同樣被用於抗氧化方面，因此過了25歲的女性都建議補充，目前市面上關於葡萄多酚的營養類產品多以膠囊的形式出現，它是一種抗氧化物質，保存在膠囊中抗氧化性更加穩定，也有助於身體的吸收，因此，有補充葡萄多酚需求的女性可直接選擇葡萄多酚類的膠囊。
2. 檸檬
準備一個新鮮檸檬，把檸檬汁擠出來，加入適量冰糖調味就可以喝了。檸檬裡面含有的維生素c非常豐富，而且還含有非常豐富的b族維生素，鐵，磷，鈣等營養物質。適當喝一些檸檬汁就能美白皮膚，預防皮膚衰老，還可以去除臉上黃褐斑，預防動脈硬化的作用也不錯。
3. 胡蘿蔔
準備一根新鮮胡蘿蔔放到榨汁機裡面榨成汁，每天適當喝一些胡蘿蔔汁就可以讓臉上的黃褐斑變得越來越淡。胡蘿蔔裡面還含有胡蘿蔔素，可以預防皮膚氧化，抵抗皮膚衰老，還可以清除臉上多餘的角質。胡蘿蔔素進入身體以後會轉化成維生素a，或能祛除黃褐斑。
4. 餘甘果
餘甘果含有對人體有好處的多種微量元素，其含量比蘋果豐富，主要有硒、鋅、鈣、磷、鐵、鉀等。經常食用可以補益氣、美容養顏和延緩衰老，保持肌膚的年輕。另外餘甘果還含有多種維生素，可以提高人體抗病能力。
總的來說，要想“零”斑點，就要注意兩點：一是要養成好的生活習慣，遠離長斑誤區；二是要注重飲食調理，重獲潔淨容顏。
