茳J魚兒的淡淡心事
雖說北方人愛吃麵食,但是老吃麵食也膩,家裡隔三差五也是會蒸上一大鍋米飯,每次蒸飯都是按著三口人的量來蒸,但是總免不了遇見不回家吃的情況,然後米飯指定就是一頓吃不掉的了,剩下的米飯怎麼辦呢?
相信大家都有自己獨特的處理剩米飯的好方法,比如熬粥啊,做成米飯餅啊,炒飯啊,都是很不錯的選擇,但是如果想把剩米飯消滅掉,同時又能吃的很有營養,並且還特別適合冬天吃,還兼顧做法簡單,那該怎麼做呢?
當然有辦法啦,那就直接把剩米飯做成疙瘩湯好啦。說起疙瘩湯,這是大家都非常喜歡的一種湯類,好喝暖胃還有營養,看著簡單,其實拌疙瘩並不是很簡單的事情,很多人用麵粉拌疙瘩都會拌的不那麼均勻,而且有時候火候掌握的不太好的話,疙瘩還會軟硬不一,但是用剩米飯做的疙瘩湯就可以完美避開這些雷點,享受一頓美美的疙瘩湯。下面就來說說我家是怎麼做的吧。
【剩米飯疙瘩湯】
食材:剩米飯,西紅柿,小油菜,雞蛋,蔥姜,鹽,生抽
做法:
1、一個西紅柿洗淨後切成小塊,蔥薑切片,小油菜也切成小塊,一個雞蛋打成雞蛋液;
2、熱鍋涼油,油熱以後放入蔥薑片爆香後,立刻放入切好的西紅柿小塊;
3、煸炒一會,把西紅柿小塊炒碎,湯汁出來後,放入三大勺番茄醬;
4、煸炒均勻後放入一大碗水,開始煮湯汁;
5、在剩米飯裡拌入適量的麵粉,麵粉的量要慢慢加,讓麵粉均勻包裹住米飯粒就可以了;
6、拌好的剩米飯疙瘩有沒有覺得像什麼東西?恩,對,很像小時候吃過的米花糖的米花呢;
7、鍋中的湯汁煮開2分鐘或,把剩米飯疙瘩筷子攪動一下打散然後播撒到鍋中;
8、攪拌均勻,煮一分鐘左右,放入小鹽勺一勺的鹽,再點一點點生抽,然後關小火打入雞蛋液;
9、雞蛋熟了以後,把切好的小油菜放進去,攪拌一下就可以吃啦。
這樣一盆好吃的剩米飯疙瘩湯就做好啦,每個疙瘩的大小都很均勻,嫩滑可口,吃一大碗都不夠呢。
我是妖夜,廚房小白一枚,用最普通的食材,最樸實的做法,最平凡的搭配,還原家常菜最溫暖的味道,用心做好每一餐飯,珍惜每一段好好吃飯的歲月時光。希望和大家一起交流煮飯做菜的心得,喜歡就關注我吧!
妖夜行攝食光
以前剩下米飯,不是炒飯就是煮粥,家人難免會吃膩。後來,用剩米飯做成餅,沒想到很受歡迎。這款黃金米飯色澤鮮亮,營養豐富,口感軟糯,很適合居家制作。相信孩子們也會喜歡,可以試試看~
具體制作方法
第一步:準備食材。剩米飯1大碗、胡蘿蔔半根、雞蛋2個、麵粉20克、香蔥適量。
第二步:將胡蘿蔔切丁、香蔥切末備用。(胡蘿蔔丁一定要切得小一點)
第三步:胡蘿蔔焯水備用。
第四步:把焯水後的胡蘿蔔丁、香蔥末、麵粉、雞蛋一起放到米飯中,再放入1勺鹽調味。
第五步:將所有食材攪拌勻均。如果這時候感覺米糊比較幹,可以適當的放一些清水。
第六步:把平底鍋燒熱後,倒入少許油。然後舀一勺米飯糊倒入鍋中,再用勺把麵糊壓扁一些,壓成餅狀。如圖~
第七步:一邊煎至金黃時翻面,直至雙面金黃、成熟時取出即可。(全程一定要用小火。另外,吃的時候還可以蘸一些番茄醬,味道更好哦~)
樂悠廚房
在家蒸米飯有時候,避免不了會有剩餘的米飯,有時候就做成蛋炒飯,或者是做成了早餐餅,都是很不錯的,特別是早上做早餐不想那麼麻煩,但又不得不吃的時候,就把米飯做成餅,簡單快捷又美味。
剩米飯做成一款美味早餐餅,簡單好吃不浪費,只需五分鐘就做好。
食材準備:
剩米飯,胡蘿蔔,蔥,黃瓜,火腿,鹽,胡椒粉,雞蛋,黑芝麻
烹飪技巧及做法:
1、先準備好所有的食材,剩米飯,胡蘿蔔洗淨切丁,黃瓜洗淨切丁,火腿切丁,洗淨切末。(也可以根據自己的喜好來搭配不同的食材)
2、鍋中倒入少許菜籽油, 油溫八成熱,倒入準備好的所有食材。
3、用鏟子快速的翻炒均勻,撒上鹽,胡椒粉翻炒。
4、碗中打入三個雞蛋,用筷子打散。
5、把打散的雞蛋液,用漏勺均勻的撒在米飯上,再撒上黑芝麻。
6、煎至定型之後,再翻另外一面也煎至金黃熟透,放在案板上, 用刀切成塊就可以吃啦!
每日菜譜
平時蒸米飯大家肯定都有剩米飯的時候吧,剩下的米飯吃不完該怎麼辦呢?很多人都做成炒米了,但是炒米孩子又不是太喜歡吃的,今天教大家一個剩米飯的做法,做成煎餅金黃酥脆非常的好吃。
大米中含碳水化合物75%左右,蛋白質7%-8%,脂肪1.3%-1.\n \n8%,並含有豐富的B族維生素等。大米中的碳水化合物主要是澱粉,所含的蛋白質主要是米穀蛋白,其次是米膠蛋白和球蛋白,其蛋白質的生物價和氨基酸的構成比例都比小麥、大麥、小米、玉米等禾穀類作物高,消化率66.8%-83.1%,也是穀類蛋白質中較高的一種。
剩米飯餅
食材準備:
剩米飯 100克,麵粉 30克,雞蛋 2個,油 適量,鹽 4克,胡椒粉 3克,辣椒粉 4克
(需要的話還可以加玉米粒、火腿等等自己喜歡吃)
做法步驟:
(1)備好食材;
(2)將麵粉、辣椒粉、胡椒粉、雞蛋放入剩米飯中;
(3)用筷子攪拌,至粘稠狀態;
(4)油鍋裡面煎一下,用勺子挖出一勺米飯,用勺子壓扁;(也可以直接電餅鐺做)
(5)所有的剩米飯壓成餅,一面金黃之後翻面,兩面都金黃即可。
(6)出來之後的餅又脆又香,可以自己家佐料的哦。
蝸牛美食
【蛋香煎米餅】
關於剩米飯可以做哪些美味,或者剩米飯怎麼處理好吃?
這個問題問的很好,因為我想這個問題一定有很多人都考慮過,並且想知道答案。
在我們的生活裡,經常會碰到有剩餘米飯的情況。家裡突然有一個人不回來吃飯,或者偶爾碰到胃口不佳的時候,或者煮多了,這些情況比比皆是。
剩米飯再加熱食用的話,口感不好所以絕大多數時候,剩米飯會被我們用來做各式炒飯,比如經典的蛋炒飯、醬油炒飯等;還可以用來做菜泡飯,有些地區叫燙飯。
灰今天想分享一道剩米飯的華麗轉身【蛋香煎米餅】,它還很適合做早餐哦。這樣家裡頭一天晚上剩餘的米飯你也不用擔心啦,沒準,你還會故意剩一碗米飯,只為了它呢。
蛋香煎米餅
製作時長:10分鐘
準備好:
米飯一碗、雞蛋2個、豌豆20克、胡蘿蔔1/4根、鹽適量、植物油1大匙
這樣做:
1、準備好所需材料,胡蘿蔔和豌豆洗淨備用。
2、將胡蘿蔔切碎成末,和豌豆放入沸水中焯燙至斷生。取一個大碗,放入米飯,還有焯燙好的豌豆、胡蘿蔔、雞蛋、鹽。
3、將這些食材混合攪拌均勻。
4、平底鍋裡倒油燒熱,將拌好的米飯平鋪在鍋內。
5、小火煎至米飯微焦。
6、最後用廚房紙稍微吸一下多餘油脂,切塊食用就可以了。
薄灰小貼士:
裡面的食材可以根據自家有的來增減哦。
喜歡口感酥脆的就煎老一點,喜歡軟糯口感的話就煎嫩一些哦。
還可以做成甜的口感,蛋液里加點糖拌勻,倒入剩米飯拌勻成顆粒分明的米飯蛋液,然後再煎。
薄灰
平時家裡蒸米飯,總是掌握不好技巧,不是硬了就是煮成了粥,剩下第二天就是熱熱也不想再吃了,相信沒有哪個人家從來沒有剩飯的,而且也不會輕易的把剩飯倒掉,那麼怎麼合理的利用剩飯呢?小時候都是餵豬餵雞了,現在沒有家畜,仍了浪費,現在只能想著辦法來製作各種美食,下面教大家把一碗剩飯的價值利用到極致的美食,孩子也非常喜歡吃!
雜蔬米餅
菜譜食材準備:
胡蘿蔔20g 包菜20g 洋蔥10g 米飯100g 玉米澱粉5g 雞蛋1個 油適量
烹飪技巧及製作步驟:
1、將胡蘿蔔切丁 洋蔥切丁 包菜切丁,裝入容器內加入玉米澱粉、剩米飯、雞蛋攪拌均勻
2、平底煎鍋鍋底抹油加熱,用小勺子挖一小勺放入平底鍋,按壓為約1cm後的餅,煎約兩分鐘左右。
3、定型後翻面,小火再煎兩分鐘就可以出鍋了。
這道美食製作特別的簡單,可以作為平常菜譜中的小零食來製作,孩子也特別喜歡,大家可以嘗試哦。
食材大搜羅
1.各色炒飯
如:雞蛋炒飯,鹹肉菜炒飯,揚州什錦炒飯,泰醬鱈魚蛋炒飯,獼猴桃三文魚炒飯,三文魚炒飯,蝦仁牛肉蛋炒飯, 翡翠滑菇蛋炒飯,醬油肉菜炒飯,咖哩炒飯等等
炒出顆粒分明飽滿的米飯有幾個小技巧:
(1)用隔夜的剩米飯,並且在炒制之前放在室內自然風乾片刻,這樣炒的時候不會有太多水分,會炒出粒粒分明的炒米飯
(2)炒米飯的時候不要用鏟子壓憋米飯,而是用鏟子鏟碎,加熱後撒上少許鹽有助於米飯炒的鬆散。
2.煎米餅,有一天炒飯也吃膩了,可以把它變成了香噴噴的煎米餅。
3.五香補鈣鍋巴,用米飯來做鍋巴,香香脆脆的健康小零嘴兒,健康又營養。鍋巴不僅可以當零食、當糧食用,還可用它做出許多菜餚。
4.米飯小丸子;剩米飯也能做出別具一格的美味!可以用來做小點心哦,這個可以和鍋巴有得一拼。酥酥脆脆的,特別是加了生薑,真是很香。
5.米飯肉丸,比較奢侈但是誘惑的吃法!說它奢侈,是因為就那麼點米飯,還要搭進去一塊肉餡。說它誘惑,是因為確實好吃的不得了。相比較單純的肉丸,它因為米飯的介入而使口感變得清爽,炸過的米粒,還有股淡淡的焦香和脆脆的口感,讓人有種磨牙的快感!
更多美食做法請關注 頭條號/桃源秘廚
桃源秘廚
大冬天裡冷的硬邦邦的剩米飯不知道該怎麼處理?千篇一律的蛋炒飯讓你膩的不行,來看看這份金燦燦的“金包銀”,一碗葷素全都有,粒粒分明口感超級棒,菜都可以省了。
金黃色的蛋黃包裹住白色的米飯,彷彿金子裹住了銀子,所以又有“金包銀”的說法。一份好的蛋炒飯,飯要粒粒分明,蛋和飯的比例也有講究,來看一下吧!
金包銀蛋炒飯
食材:
米飯一碗、蝦仁、土雞蛋
烹飪技巧及步驟:
隔夜的剩米飯盛出放在碗裡,不用攪拌碎,直接打入雞蛋;
帶雞蛋液慢慢將米飯滲透,輕鬆攪拌均勻,這樣子米飯就會粒粒分明,一點不粘連;
蔥切末,炒鍋加油燒至8成熱,將裹滿雞蛋液的米飯倒入進行翻炒,依次加入蝦仁、蔥末,翻炒均勻撒鹽出鍋。
不過要想顏色更漂亮,可以用一隻全蛋與一隻蛋黃組成的蛋液來澆米飯。
美食菜譜精選
剩米飯這麼做,更香更好吃,省油省事,家人都說好
天氣越來越炎熱,大家的胃口和食慾也漸漸開始變差,剩飯剩菜現象也就出現的越來越多了。今天就教大家一個剩米飯的做法,不僅好吃還簡單省油,讓剩米飯也能發揮自己的餘熱。
第一步:準備好米飯、玉米粒、胡蘿蔔丁、蔥花、雞蛋等食材。
第二步:用筷子或者打蛋器將雞蛋攪拌好。
第三步:把攪拌好的雞蛋倒進剩米飯上,根據口味放適量鹽,攪拌均勻。
第四步:將食用油倒入鍋中,開中火,待油溫6成熱,放入玉米丁和胡蘿蔔丁,來回翻炒。
第五步:倒入米飯,接著翻炒,直至米飯炒的粒粒分明。
第六步:在米飯上撒上蔥花,炒至均勻,即可出鍋。
一碗噴香的什錦炒飯,大家學會了嗎?
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海盒子小姐姐
很多朋友都飯菜就吃一頓,事實上剛好做出來一頓剛好夠吃的飯不好煮,而大多數朋友都會選擇把剩飯倒掉,對於我而言絕對不會倒飯的,或許是經歷過當年哪些苦日子的緣故吧。
其實剩飯的吃法有很多,同時也有很多種做法。今天我們就來談談幾種人們常見的做法。
南瓜飯
相信有一部分朋友沒有吃過南瓜飯,說實話到現在我也很少吃了,原因是找不到以前的感覺了,同時南瓜飯燒柴做出來才更美味。
材料:南瓜,米飯,鹽,適量水,油適量
製作方法:
首先選擇較好的廣西瓜,(因為廣西瓜有甜又面),去皮,同時去心,清洗乾淨後切成均勻的方塊
鍋中加少許油,南瓜下鍋不停翻炒,讓所有南瓜都沾上油,加入適量鹽翻炒均勻,然後讓南瓜平鋪在鍋底
加入適量水,大火把水燒開,然後小火(水不宜太多不要淹沒南瓜)
將剩飯弄散,儘量弄成一顆一顆的。
將米飯加入南瓜上面,蓋上蓋子
沒過五分鐘看下水是否燒乾,如果幹了再沿著鍋壁加入適量水
大約半小時左右就可以香噴噴的南瓜飯就做好了。
小時候特別喜歡這樣吃,每次都要吃好幾碗飯。
蛋炒飯
蛋炒飯相信是大家再熟悉不過的了,吃起來特香。
材料:雞蛋兩個,鹽適量,油適量,米飯適量,香蔥適量,大蒜一瓣
製作方法:
雞蛋打碎到碗中,筷子沿著同一個方向不停攪拌,直到雞蛋黃和蛋清完全融合為止。
將剩飯弄散,弄得越散越好
香蔥洗乾淨切成蔥末,打算切細
起油鍋,加入適量油,同時晃動鍋,讓鍋底全部都沾上油
油溫到七層熱的時候將調好的雞蛋液和蒜加入鍋中,雞蛋在開始凝固的時候用鏟子將雞蛋弄碎
加入米飯不停翻炒,讓雞蛋和米飯完全融合
米飯變色以後加入鹽調味,灑上蔥花就可以享用了
蛋炒飯雖然美味,但是不要貪多喲,蛋炒飯吃多了容易上火。