你是怎樣度過最失意的階段的?

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我曾經有過最失意的日子,股票大虧,沒錢還遇到欺騙,欺騙我的人還是我曾經給予幫助的人,真是槍槍見血,刀刀扎心。

最開始天天哭,後來發現傷心除了可以折磨自己沒有任何用處,既買不了孩子的奶粉,也不會讓傷害你的人有一點不堪。

痛定思過,於是我先整理了一下自己的情緒,然後制定了一下生活計劃,從節流入手不再大手大腳亂花錢,將每一分錢都用到最需要的地方 。然後想辦法開元,做一點兼職,增加收入,過程很艱辛,但好在熬過來了。現在的我真誠待人但不再輕信別人,生活教會了我跟人交往的分寸。努力工作,不再抱怨,踏踏實實的掙每一分錢。


冰雪是冬日的一場期待


每個人或多或少都會有失意的時候,現在社會不只我一個人覺得越活越孤單,發自內心的孤單,表面還得顯得很無所謂,很快樂,身邊每天有家人,同事,朋友的陪伴,微信QQ好友上百上千,卻找不到一個可以傾訴的對象,一個懂自己的人。

我之前失意難過不痛快的時候總是喜歡哭,去沒人的地方大哭,有時候一個人悄悄的流眼淚,怕被別人發現我的脆弱,現在更喜歡一個人躲起來獨自消化憂傷,一個人靜靜的發呆也好,有時候一個人憂傷的時候就聽些歡快的音樂也好,而不是呼朋喚友大倒苦水。我覺得每個人都有自己的煩惱,好像誰都沒有太多的時間去吸收別人的消極情緒,時間會把一切都變得煙消雲散,記住,時間永遠是個治癒的好東西~更何況,和別人傾訴完也不會覺得心情會好,還不如一個人靜靜的想想,想通了,就走出來了;想不通,就去讓自己忙起來,或者去好好睡一覺,然後…煩惱慢慢就自己都會忘記了~

有時候感覺自己得了一種怪病,也許是與生俱來的,叫坐著等死,本來人生大好時光我們該去奮鬥的努力的事要去做,結果我們卻把時間用來迷茫,用來憂傷,就連自己眼前的簡單的事都不去做,然後慢慢的,感覺自己的習慣讓自己患上了一種現在人大部分都有的強迫症,抑鬱症,拖延症,然後這些每天讓自己處於惡性循環中無法自拔,自己內心無比煎熬,無比抗拒,但還是無力改變~也許這是大部分人的現狀吧,反正我是其中一個~

這樣我們就應該給自己定目標,做計劃了,讓我們每一天都在為自己而活著,為這個世界帶來一份正能量。時間這種東西往往會把一個人變得更優秀,也能夠把一個優秀的人變得一無是處。無論生活中還是工作中,我們很難事事順心,但我們能夠做到事事盡心。認真細緻、盡心盡力地去做每一件事,只有這樣我們才能收穫驚喜、成長自己。


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每個人都有低谷,失意的時候,可能是因為自己的一些過失,或者是被人傷害。比如創業失敗,跟最好的朋友決裂,失戀,親人過世等,失意的原因各不相同,相同的是這樣的時刻,我們都感覺整個世界都跟我做對,自己如此差勁.

失意類似於疾病,他有一個發展的過程,同樣,要從失意中走出來也需要一定的時間,不同的是不同的人需要的時間長短不同而已.

失意大致的發展階段是:因某事導致自己處於極其不利的情形,此時會極力否認自己當前的狀態,不承認失意的事實,然後慢慢接受現實,對失意的原因進行歸因,最開始是外歸因,自己失意的原因都是別人造成的,經過一定時間後有些人會自我覺察到自己失意的原因不僅僅是外部因素,也有自己的原因.當意思到自己可能有錯的時候,才是開始恢復的標誌.

這個階段比較難過,甚至很痛苦,我在遇到失意的時候我比較喜歡用的辦法有以下:

1、注意力轉移:轉移到能讓自己感覺到快樂的人、事、物上去。

2、痛哭一場:適當的哭來釋放自己的情緒,就象充了過多的氣的足球,踢起來硬硬的,放掉一些氣後就會舒服一些。

3、找個傾訴對象:可以是自己的親人,也可以是朋友,更可以是陌生人。唯一需要注意的是,你可能需要確認你跟對方說的話不會傳到特定的人那裡。

4、心理諮詢:嚴重一些的,持續時間比較長的,自己無法走出來的一定要去找專業的心理諮詢師,心理問題也是一種疾病,同樣需要專業人士來干預的。


日月峰心理諮詢師


我想說,最失意的時候應該是你最信任,最敢信,最值得你信的人欺騙你吧

怎麼解決,怎麼辦呢?

可能你當時比較恨他,甚至想遠離他,甚至想和他斷絕關係,不要在一起不要相處了,簡直傷透了,回頭過來想一想,想一想他對你的好,你就不會有那麼多的恨了,什麼事情都可以用時間來抹平的,這個傷痛可能會在你心底留下一個很深的印記,但是你的生活還要繼續

加油💪努力奮鬥的我們


年輕漂亮是資本


人生幾許失意,何必偏偏選中我。行走於世,失意總是不期而至,那個讓你感到無望的未來,那個總挑你毛病的上司,那一場失敗的愛,一段失敗的奮鬥…失意別失態,學會控制自己情緒,不管是遭受失戀,失業還是失敗,都不能讓自己情緒失禁,不在人前崩潰,不輕易展露自己的疲憊和脆弱,人失實苦,失意別失態。


春華秋實284761848


天氣呆岱代帶時,有又遊尤一意分。氣氧榜響樣陽秒,資只自子字知己。識山高原寬川展,水灘石沙黃紅土。黑焦啟曉流清湖,沿洪濤江聲依舊。堓咀瀑勢潮海洋,日月水火景中華。字國郎家世實界,百家姓族日月聖。


行善積德行16


我有失意的時候,總感覺不想說話,怕別人譏笑,倒黴的事怎麼會遇到我,我找原因:也許是我大意;也許是天意,今生前世有因,必有果,自己給自已開脫吧,或者在外走走,給自己找個事兒做,人常說:人不可三日無事,有一定的道理,過三天失意就減輕了很多,重新燃起了生活的希望。只要有一口氣,希望之光不滅。


紅山樹538


失意這個字眼,包含很多層面的意思。或許愛情、或許事業、或許家庭。總有一方面不如意的地方。人這一生沒有順風順水,總是充滿著機遇和挑戰並存。無論是機遇,還是挑戰,只是一時的得失成敗,不代表一生一世。

自己的強大,才是度過這一切的根本。有一個良好的心態,保持持久的努力和積極向上的精神,總有一天這些都會是過眼雲煙。在當下,我們總是充滿著失落和憤懣,可當你走過這一段的時候,反過來一看,原來事情很簡單。

同時在你的身邊,一定要有一些能夠給你幫助和支持的朋友,在關鍵時刻這些朋友會助你一臂之力。給你鼓勵,幫你解決一些,你當下所不能處理的事情。

陽光總在風雨後,相信自己就會有彩虹。


天下仰止


四處旅行,到處流浪。呵呵😄😄……隨著時間流逝、日子一天好過一天。


索莫納斯Lisa


自己安慰自己,自己鼓勵自己,自己跟自己做思想鬥爭。最後戰勝了自己,選擇了堅強。。。。


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