心夢同在2
甘油三酯是血脂中最容易升高的一項，因為它與日常飲食及生活習慣的關係最為緊密，所以當甘油三酯升高時，需要不需要吃降脂藥，應當從三個方面來做分析。
首先，看自己是否屬於甘油三酯升高的高發人群，而這些人大多存在不良的生活習慣。治病講究對因治療才能取得最佳效果，所以瞭解自己是否存在導致甘油三酯升高的因素非常重要。那麼，哪些不良習慣會導致甘油三酯升高呢？
飲食過於油膩，比如喜歡吃肥肉、炒菜多放油、喜歡吃油炸、煎炸等食物的人。
主食吃得過多，米麵等食物中的葡萄糖經分解後的產物，是肝臟合成甘油三酯的主要原料之一，因此主食吃的過多是最常被人們忽視的一個主要原因，素食者甘油三酯也會升高即因如此。
不喜歡吃蔬菜水果，果蔬含有大量的膳食纖維，進入胃腸後能有效抑制對脂肪與葡萄糖的吸收，從而減少合成甘油三酯的原料，有助於降低甘油三酯水平。
缺乏運動，甘油三酯是一種供給機體生理活動的能量物質，堅持有效的運動將加大對甘油三酯的消耗，是降低甘油三酯水平的重要措施。
長期熬夜，人體的脂代謝主要在夜間完成，該睡不睡機體的生理活動增強，甘油三酯合成也會增多。
當存在以上因素時，首先考慮改變上述各項不良生活習慣，經1-3個月後複查，如仍然降不到正常水平，就應考慮服用降脂藥。
其次，要看自己是否存在代謝異常導致的疾病，比如患有糖尿病、高血壓、肥胖等等，這些疾病本身即是由於機體糖脂代謝異常所致，而這些代謝異常往往需要及時的貝特類降脂藥干預治療。
第三，看甘油三酯高到什麼程度，甘油三酯是實行分級管理的，分級標準是：
正常水平：小於1.70mmol/l
臨界升高：1.7-2.25mmol/L
升 高：2.26-5.63mmol/l
極 高：大於等於5.64mmol/L
通常情況下，甘油三酯處於極高水平時表明機體存在脂代謝異常，需要及時進行貝特類降脂藥干預，低於這個水平大多與不良生活習慣密切相關，應以改變不良生活方式的干預治療為主。
綜上所述，將自己檢測的甘油三酯結果經上述三方面的綜合分析後，即可基本瞭解是否應當及時服用降脂藥。需要提醒的是：即便是需要服用降脂藥也要以改變不良生活方式做基礎，否則降脂藥的效果將大打折扣。
【希望此回答能幫到您，歡迎點擊關注並留言，一起學習交流更多健康知識】
天天聽健康
聲聲對
航天軍轉民的航天醫學轉化成果通過太空搭載的天曲含有有機他汀，降脂效果是普通他汀類物質的10000倍，抗氧化性是普通物質的400倍，還對對肝臟和血管有保護做用！
查查中國科學院官方網站以及中國醫藥導報對天曲的報道（2002年）
航天醫學成果轉化！
中國航天大健康產業
甘油三酯高，吃藥而堅持吃肉，捨本逐末者也。
