2018-12-10 13:41:01 佚名

羽媽幸福成長記

懷孕了為什麼有人孕吐嚴重有人不明顯？

孕期沒有孕吐是一種正常現象。您大可不必擔心。將近30%的孕婦完全沒有孕吐的反應。那麼，這些幸運的少數人是誰呢?

為什麼有些孕婦不孕吐或者孕吐程度輕呢？

原因只有一個，他們可能有一個更強壯的體質，能夠更好地應對HCG(人體絨毛膜促性腺激素)。

可能有的人會認為，沒有孕吐的孕婦可以表明他們的激素水平比正常的要低得多,他們在增加流產的風險,但通常不是這樣的。

如果你沒有感覺任何晨吐,你絕對不應該擔心,只要婦產科醫師認為你的激素水平看起來不錯。

有些孕婦，她們因為沒有晨吐而驚慌失措，因為她們認為自己流產的風險更高。但如果你沒有晨吐，並不意味著你的荷爾蒙水平不正常;這只是意味著你能更好地忍受激素增高。

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我是J媽，創建了寶媽自媒體創業營，帶領全營寶媽實現經濟獨立！曾經以為自己足跡踏遍幾十個國家和地區是值得驕傲的一件事情，現在認為做了媽媽才是人生的王道！曾經的職場達人，現在的育兒達人，專心在頭條碼字，每天更文，專注於育兒經驗和寶媽自我提升以及時間管理，分享我的所學所思，所有文章，一字一標點，全部是我一個一個敲打出來。

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加拿大研究資料表明，婦女在懷孕頭幾周常作嘔，多會誕下聰明的孩子。孕婦作嘔是健康現象，表示流產的風險較低，嬰兒出現心臟問題的機會亦較小。

加拿大研究人員還發現，孕婦有不適作嘔的症狀亦可能影響到嬰兒腦部發展。母親懷孕時出現晨吐，與沒有晨吐的母親相比，她們子女的智商通常較高，語言表達力和算術能力較佳。

孕媽媽為什麼會發生孕吐?

1、激素影響

在受精卵著床後，身體會分泌出人絨毛膜促進腺激素，激素的刺激，會在孕早期出現孕吐反應。

2、身體機能敏感

懷孕後，孕媽媽身體機能會與以前大不相同，味覺、嗅覺非常敏銳，很淡的味道，孕媽媽會聞到很明顯，接著催化嘔吐感。身體會增強排異功能，吃入不衛生或刺激性的食物，腸胃會出現排異反應，出現嘔吐的狀況。

孕吐對寶寶是種保護?

8～12週一般是準媽媽“孕吐”最嚴重的階段，同時也是胎兒的重要器官開始形成的關鍵時期，不必說你也會知道這個階段對胎兒的生長髮育來說有多重要，而準媽媽在這個階段的“孕吐”反應可以避免攝入一些有害的或者不利於胎兒發育的食物，重要器官形成以後，胎盤的作用越來越重要，孕激素的分泌量會逐漸減少，“孕吐”反應也會逐漸減輕，準媽媽的食慾開始變好，從這個角度說，“孕吐”也是一種對胎兒的保護。

孕婦如何緩解孕吐

1、孕婦忌吃生冷食物

試著吃些涼的或室溫狀態下的食物，因為這些食物的氣味沒有熱的食物那麼強烈。

2、小零食緩解

在床頭放點餅乾等簡單的小零食。當你醒來後，可以先吃上幾片餅乾，然後，休息20～30分鐘，再起床。如果你半夜醒來感到噁心，你也可以吃點餅乾來緩解一下。

3、可以少食多餐

或者隨時吃點零食，一刻都不要讓自己的胃空著(空腹是最容易引起噁心的)。

4、避免高脂肪

避免吃高脂肪的食物，因為它們需要更長的時間，才能消化。避免吃油膩、辛辣、酸味和油炸的食物，這些食物會刺激你已經變得脆弱的消化系統。

5、小口飲水

碰到再渴的時候也不能狂給自己猛灌水喝哦！這樣對緩解孕吐可沒那麼有效果哦！

6、避免空腹服用孕期維生素

不要早晨起床後空腹服用孕期維生素，你可以試著在吃東西時服用維生素，也可以在晚上入睡前服用。

其實“孕吐”真的沒那麼討人厭，就是“面惡心善”了點~以後孕吐的時候，想著這是在保護著胎寶寶，是不是會吐得沒那麼難受對了。

黃師傅說婦兒

懷孕了為什麼有人孕吐嚴重有人不明顯？其實，出現這種現象，跟孕婦本身的體質有很大的關係。因為我從小體質很差，我媽說我是藥罐煲大的，因而在我20來歲的時候，我餓了會吐，坐車只要坐上十多二十分鐘，我就會吐得一塌糊塗。當然，懷孕初期我就開始孕吐的厲害。但我知道懷孕是兩個人在吸收營養，所以我吐了再吃，吃了再吐，我相信吃進去的肯定比吐出來的多。

後來我在報社工作，因為負責一個健康專欄，這期間去學習了營養學知識，知道坐車暈車是由於體質差，體內嚴重缺乏B族維生素所致好（葉酸也是B族維生素中的一種）。後來我按照自己學到的營養知識調理自己的身體，給自己補充了大量的B族維生素和蛋白質粉，結合適量的運動。我的身體強健了，後來坐多久的車就不會暈車了。調查表明：平常坐車暈車的人，比坐車不暈車的人孕吐反應要大得多。所以，孕媽媽一定要做好備孕階段的身體調養工作，打好健康基礎再受孕，就會避免或者減輕自己的孕吐反應。

跟我同辦公室的一個報社同事，她跟我懷孕時候的情況恰恰相反。她孕前身體調養這塊做得相當好，而且她平常自身的身體條件很不錯。她懷孕期間從不孕吐，除了肚子漸漸大起來以外，她平常開車上下班以及和客戶交流談判等，都跟正常人一樣。而且她懷孕期間一直上班，直到快生孩子那兩天才休假去住院待產。結果她孩子生下來也很健康，孩子剛剛滿兩個月她又來上班了。

所以，希望大家懷孕前一定要調養好自己的身體。只要你的身體底子不錯，只要你夠健康，懷孕早期就會減少孕吐反應以至整個孕期根本就不會出現孕吐現象。大家覺得呢，懷孕期間你有孕吐現象嗎？

文海撈夢話育兒：已出版作品《走過花開的石林》；一孩之媽，專注育兒話題。歡迎關注我的頭條號，歡迎轉發，歡迎大家在評論區留言探討，謝謝大家！

文海撈夢話育兒

在影視劇的經典橋段中，經常會出現這樣的劇情，一家人正在溫馨的吃早飯，女主忽然轉向衛生間，噁心加嘔吐，隨後男主驚慌失措的問女主咋了？女主含羞道:傻瓜，我有了！男主還一臉懵懂狀，此刻我們觀眾都知道這就是女主懷孕的標配劇情。

都是這萬丈紅塵中的精卵相遇、相知和碰撞交融受精的懷孕，為什麼有人孕吐嚴重有人不嚴重？還有人根本就不吐呢！孔子說：不患寡而患不均。這不是明擺著不公平呢？

這份不公平表現在個體方面就是個體的差異性。80%~90%的女性在妊娠早期會出現噁心嘔吐或孕吐，這種情形通常呈自限性，一般在妊娠9周達到高峰，妊娠20周自然消失；10%~20%的孕婦的噁心、嘔吐症狀可持續至分娩。

妊娠早期出現的噁心嘔吐因人而異，從偶爾的早孕反應到劇烈、整天持續的嘔吐不等，近0.5%~2%的孕婦會出現嚴重的噁心、嘔吐，引起脫水或酸中毒，需要入院靜脈輸液治療，稱為妊娠劇吐。

孕吐病因複雜，與諸多因素有關。英國的亞裔女性、美國的亞裔和非洲裔女性以及新西蘭的太平洋島居民高發。BMI（體重指數）低於正常範圍與妊娠劇吐有關。母親年齡越小越容易發生孕吐。孕吐多見於初產婦及女性胎兒。妊娠劇吐多胎妊娠高發。妊娠滋養細胞疾病更容易發生孕吐。恐懼妊娠、精神緊張、情緒不穩、依賴性較強以及社會地位低下、經濟條件差的孕婦易發生孕吐。合併甲狀腺功能亢進症、精神疾病、既往葡萄胎病史、糖尿病、胃腸疾病和哮喘的孕婦容易發生孕吐。維生素B6缺乏可導致妊娠劇吐。

如果早孕反應嚴重，噁心、嘔吐頻繁，不能進食，影響工作、生活及身體健康，您就需要及時就醫，看看是不是得了妊娠劇吐，需要醫生的診治和治療了！

除了必要的治療，如何吃才能減輕妊娠反應？

1、應注意多飲水，多吃青菜和水果，可以少食多餐。2、在口味上選擇適合自己口味的食品。3、適當吃營養豐富的瘦肉、動物肝臟等。4、維生素B6有適當預防與治療的效果，可以適當補充維生素B6。5、注意飲食衛生，飲食宜營養價值稍高且易消化為主。6、為防止脫水，應保持每天的液體攝入量，平時宜多吃一些西瓜、生梨、甘蔗等水果。

除了吃好，您還應該做到：

1、保持情緒的安定與舒暢。2、居室儘量佈置得清潔、安靜、舒適。3、避免異味的刺激。異味也是噁心、嘔吐的誘因。4、嘔吐後應立即清除嘔吐物，以避免惡性刺激，並用溫開水漱口，保持口腔清潔。5、注意更多的休息和睡眠，有利於調整機體的狀況。

6、嘔吐嚴重者，須臥床休息。並注意保持大便通暢。

作為孕婦的老公，除了負責白開水，精神的支持和鼓勵非常重要，能起到藥物所達不到的作用。家屬要幫助孕婦消除對妊娠的恐懼感，不必過分擔心妊娠反應。此外，老公還要多承擔一些家務，也是必須的！

文獻來源：1、《中華婦產科學》第三版，主編曹澤毅。

付虹醫生

之前有的人回答說，“加拿大研究資料表明，婦女在懷孕頭幾周常作嘔，多會誕下聰明的孩子。孕婦作嘔是健康現象，表示流產的風險較低，嬰兒出現心臟問題的機會亦較小。”這樣解讀實在是讓我懷疑這位是不是真的看了研究？首先科學的論文，不會得到這樣用因果來描述結果的結論，例如什麼什麼現象，表示什麼。再者，“聰明”本來也不是一個科學的說法，加上智商高低肯定是和多種因素有關，而母親是不是在懷孕期孕吐，則並不是胎兒智商高低的指徵，智商首先是遺傳因素，其次更依賴於後天在適當的時候給予適當的刺激，促進嬰兒的神經系統發育。其次，的確有數據顯示，孕婦有孕吐現象，和流產的風險有相關性，但這個實驗結果並不是說有孕吐現象就能“表明”流產的風險低，更不能說明沒有孕吐現象就會比較容易流產。所以之前這個回答，這樣的說法是比較容易誤導的。第三個說法，嬰兒出現心臟問題的機會小，就更沒有什麼道理了。首先得出這樣研究結論的研究並不多，這並不是一個科學上普遍的共識。其次，嬰兒心臟有問題本來就是一個非常小概率的事件，而孕吐是一個非常普遍的現象，這樣的話孕吐和嬰兒心臟有問題，之間的聯繫就更沒有什麼參考的意義了。至於說孕婦在懷孕期間，尤其是前三個月，為什麼會比較容易產生嘔吐的現象？這個在科學上還並沒有一個特別確鑿的說法。有一種說法當然是其他人也提到的和激素水平相關。還有一種說法我個人覺得也比較可信，就是在懷孕期間，尤其是孕前期，人的嗅覺也變得更為敏感。這樣的話可能之前不太會在意到的味道，在懷孕的這個時期也會變得非常的不好聞，從而導致孕吐反射。

桔子幫小幫主

孕婦孕吐，一般出現在妊娠早期，具體是什麼原因導致的，目前還並不是很明確，目前醫學上的研究只是發現和以下幾個因素有關係。

首先就是hcg的水平了，大多數人的早孕反應出現、消失的時間，都和血HCG值的上升和下降的時間一致，所以hcg的影響很有可能是導致孕吐的原因，但是還有一部分人，血hcg水平下降之後，還是會有孕吐，同時另外一些疾病也可能導致hcg的上升，比如絨癌的患者，但這部分患者並不會出現噁心和嘔吐，所以目前只能說孕吐可能和hcg水平升高有關係。

還有就是甲狀腺功能，有60%的孕吐嚴重的孕婦，可以伴發短暫的甲狀腺功能亢進，而且有研究觀察到孕吐的嚴重程度，和血液裡面的甲狀腺激素的水平也存在相關的關係。

精神和社會的因素也會導致孕吐，精神過度緊張、焦慮、憂慮、生活環境和經濟狀況較差的孕婦，更容易發生孕吐。

其他可能的原因還包括維生素b1的缺乏，過敏反應等等。

孕吐最嚴重的因為就是不能進食，並且因為嘔吐導致脫水、電解質紊亂、酮體增加，機體動用脂肪供能，導致代謝性酸中毒，如果是嚴重的維生素B1缺乏，可能還會導致wernicke腦病，表現為眼球震顫、視力障礙、共濟失調、急性期言語增多，以後可能出現精神遲鈍、嗜睡等表現，算是比較嚴重的併發症了。

所以針對孕吐嚴重的孕婦，補充多種維生素，並且根據失水量和電解質紊亂的情況，補充水分和電解質，營養不良者，可能還需要靜脈補充必需氨基酸、脂肪乳等保證營養的攝入。

龔曉明醫生

每個人的體質不一樣，反應也不一樣。有的人是整個孕期沒反應，有的人整個孕期都在吐。我是比較幸運的，從懷孕到寶寶出生從來沒有吐過，甚至連噁心都沒有噁心過，孕期的時候還是自己做飯，乘公交車上下班呢。但是我老公表妹懷孕的時候就是很嚴重，一直吐，最後都脫水了，還住院了。第一胎的時候就是這樣，第二胎的時候還是這樣的，孕吐反應超級厲害。比較辛苦啊。

我覺得我孕吐反應不厲害，一個是體制的原因，另外一個就是我每天上班也比較忙，沒時間閒下來想七想八的，可能有的時候有點反應也沒在意。所以放鬆心情，不要一味的在意自己懷孕的事情，少食多餐，注意營養搭配比較好吧。