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懷孕後，婆婆堅決不讓孕婦吃蝦，孕婦真的不能吃蝦嗎？
婆婆堅決不讓孕婦吃蝦，可能有以下幾個原因？
像很多網友評論的是因為蝦貴而不讓兒媳婦吃蝦，可能性不大。畢竟婆婆肯定也希望兒媳婦生出一個健康的孩子。
那麼婆婆不讓兒媳婦吃蝦，可能的原因就是把蝦跟螃蟹看成是一類的食物，吃多了怕孕婦腹瀉，或者是造成流產等意外情況發生。
孕婦能吃蝦嗎？
像是一種非常健康的食品，對孕婦和胎兒的發育都有好處。
蝦本身含有蛋白質，鎂，鈣等微量元素，除了保護孕婦心臟和防止腿抽筋以外，還會促進胎兒骨骼發育。
此外蝦還含有豐富的卵磷脂，能夠促進胎兒的大腦發育。
所以孕婦在孕期是能夠吃蝦的。但是一定要吃新鮮的蝦。
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懷孕後，婆婆堅決不讓孕婦吃蝦，懷孕真的不能吃蝦嗎？
妊娠期飲食十分重要，孕期孕婦的飲食總是會被過多的限制，比如：蝦。因為蝦是寒涼的食物，而且因為有些淡水蝦攜帶細菌，所以有些婆婆為了孕婦健康，會堅決不讓孕婦吃蝦。
其實蝦類營養豐富，對於孕婦身體和胎兒的發育都是非常有幫助的。
孕期吃蝦的好處
1.蛋白質含量高，能滿足孕婦身體的需求。
2.含有豐富的鎂，鈣，碘等微量元素，能保護孕婦心臟器官的更好運行，預防孕婦小腿抽筋和促進胎兒骨骼的發育。
3.蝦肉跟魚肉一樣，肉質鬆軟，容易吸收，不但容易長胎，主要是怎麼吃都不會長胖。
4.蝦含有豐富的卵磷脂，能促進胎兒大腦的發育。
5.蝦類口感鮮美，能促進孕婦的食慾。
孕期孕婦該如何吃蝦？
1.白灼蝦。孕婦吃蝦，要選擇活蝦烹飪，這樣比較新鮮，口感也好。
白灼蝦最簡單，蝦清洗乾淨拔掉蝦線後，上鍋蒸4-5分鐘即可，配上配料，非常的好吃。。
2.鮮蝦粥。
如果孕婦想要暖胃，那麼鮮蝦粥是不錯的選擇，蝦對半切開，在粥煮好後放入蝦和薑片，煮3-5分鐘，然後放入蔥花或者是香芹，再放調料就可以吃了。
如果孕婦對蝦過敏，那麼孕期需要忌口，以免影響到胎兒。
星星媽育兒說
說懷孕後不能吃蝦，是有這類說法，看下面有評論，因為婆婆覺得蝦太貴，所以不讓吃，被逗樂了。
具體原因，個人分析如下：
因為海鮮性寒，孕婦不宜多吃性寒的食品
說起來，其實更多的人是指螃蟹不能吃，因為屬於大寒食品。尤其是腮部，我本身不是很愛吃螃蟹，所以不存在非吃不可的地步，嘿嘿。
因為吃海鮮容易過敏
海鮮是容易導致過敏的過敏源，對於孕婦來說，本身就因為孩子在分享媽媽的營養，媽媽如果之前是過敏體質，吃海鮮還是需要多注意的，譬如我自己，就是過敏體質，記得有一次去動物園，吃了一些海鮮，結果回來就過敏得很嚴重；
一旦過敏，孕媽咪又不宜吃藥，確實還是非常難辦的。
因為海鮮容易造成腹瀉
吃海鮮不當，不新鮮或者過多，容易導致腹瀉，有的還會導致痛風，所以吃海鮮一定要注意記得要新鮮的。
哎，說起來，每次買螃蟹都被擺一道，有的是缺斤少兩，有的是明明挑的是活蟹，到家就變成死蟹了，也是夠神奇，變魔術一般的賣家。
總之
但是也不意味著就堅決杜絕，如果寶媽並不是過敏體質，脾胃也不是虛寒，不容易腹瀉，蝦肉還是可以適當吃一吃的，畢竟屬於高蛋白，營養非常豐富的食品，一句話，適量就好。
希望對您有所幫助。
我是jason媽咪有辦法，第20期優質問答答主，喜詩詞，愛旅遊，做靈魂有香氣媽咪。 原創不易，碼字不易，如果方便請關注我，會把自己的育兒心得都分享給大家。
jason媽咪有辦法
關於懷孕後要忌口的食物，民間的說法還真不少，比如懷孕了不能吃螃蟹，不能吃薏米，不能吃甲魚，不能吃黑木耳等，說孕婦吃這些食物會導致滑胎，也就是流產。還有說懷孕不能吃兔子肉，吃了胎兒會長兔唇等。朋友的婆婆不讓她吃蝦，也是沿用了老一輩的說法，然而事實到底是什麼呢？孕婦到底能不能吃蝦呢呢？
我們先來看看蝦的營養成分。
每一百克含有營養成分：
蛋白質：18.6克，膽固醇:193毫克；鉀215毫克；磷228毫克；鈣62(毫克；鎂46(毫克；維生素A15微克；鈉165.2(毫克，硒33.72微克，其他還有微量元素鐵、鋅，有維生素E、維生素B等營養成分。
從營養成分我們可以看出，蝦的蛋白質含量非常高，佔總量的20%左右，是蛋白質含量最高的食物之一，而且還含有其他多種營養元素，是營養非常豐富的食物。是補充蛋白質的首選食物之一。
吃蝦會對孕婦和胎兒有危害嗎？
從蝦的營養成分上來看，並沒有對胎兒和孕婦有危害的物質，所以不會影響胎兒和孕婦的健康。所以說孕婦是可以吃蝦的。
至於說蝦性寒涼會造成滑胎，其實並沒有科學根據和數據的支撐，只是人們的想當然而已。
孕期的一些飲食誤區，其實大多數並沒有科學根據，比如孕期不能吃螃蟹，在海邊生活的孕婦，吃螃蟹是少不於的，即使不生活在螃蟹產區，有些愛吃螃蟹的，在孕期照吃不誤，也並沒有造成影響。
孕期該怎麼吃蝦？
蝦營養豐富，非常適合需要補充營養的孕婦食用，孕婦吃蝦，可以補充蛋白質、鈣、碘等，有利於胎兒的發育，但吃蝦也應該注意，如果做到以下這三點，大可以放心吃。
一是要注意蝦的質量，不要吃變質的蝦。
孕期，包括我們日常飲食也一樣，食物變質就一定不要再食用，孕期更加重要，變質的食物會有細菌和毒素，有可能會對胎兒健康造成影響。
二是搭配其他食物、做到營養均衡。
中國營養學會推薦的“中國孕期婦女平衡膳食寶塔”推薦，孕婦每日膳食應該包括：奶類和堅果大豆、魚禽肉蛋、蔬菜水果、谷薯四大類，蝦屬於肉食類，只是食物中的一種，所以食用要適量，搭配其他食物，才能做到營養均衡。
三是注意過敏。
有些過敏體質可能會對蝦過敏，如果出現過敏反應要及時停止吃蝦，不過敏就可以放心食用了。
既然吃蝦不會對影響胎兒，而且還有諸多好處，可以向婆婆解釋，使婆婆轉變觀念，科學飲食，才能使孕婦和胎兒更健康。
嘟嘟寶貝
懷孕後，婆婆堅決不讓孕婦吃蝦，懷孕真的不能吃蝦嗎？
這個題目暗藏兩個問題，婆媳關係、飲食問題，我們一個個說。
婆媳關係
婆婆堅決不讓吃蝦，其實可能語氣過激，但不能說不關心孕婦，其實有些婆婆就是口直心快，畢竟在這個家幾十年了，所以有時候表達難免流露出女主人的氣質，堅決不讓，其實也是她表達關心的一種方式，沒什麼惡意。
孕婦能不能吃蝦？
孕婦可以吃蝦，蝦中的營養成份比較多，只要懷孕前對蝦沒有過敏現象，懷孕後可以吃蝦，但注意適量，蝦屬於寒性食物，儘量一日不超過50g。孕期吃蝦，清蒸最好，而且最能避免營養流失，如果孕媽擔心過敏，吃後觀察身體反應情況，必要時及時就醫。
總之，孕期可以吃蝦，而且吃蝦好處多多，多吃蝦還能促進胎兒大腦發育，不過懷孕前有過敏現象的話，就不要輕易嘗試了。
國家級育嬰師 多平臺邀約原創作者 致力孕期、產後、0~3歲寶寶護理知識分享 （已開通維權騎士）IF枕邊育兒
我覺得，除了螃蟹和甲魚，其他基本都能吃，我身邊就有懷孕聽婆婆的不吃海鮮不吃牛羊肉兔肉，不吃鴨，只吃雞肉和豬肉，我覺得好愚昧……我去過幾個醫院產檢問了幾個醫生同樣回答能吃還要多吃蛋白質高的像牛肉海魚這些就很好長胎不長肉，我基本也是牛肉海魚海蝦為主現在孕後期了，真的是長胎不長肉，妊辰紋也不長，我覺得這樣的飲食挺好的……
青青新我心
該吃吃啊，我嫂子懷孕吃蝦也沒見的咋樣啊！請科學對待不要封建迷信好不啦！讓我想起我家樓下有個姐姐，懷孕從8個月開始到坐月子結束，婆婆不讓她刷牙，刷牙！！！！！！說牙膏會導致孩子畸形，最後坐完月子，那個姐姐再加上營養等沒調理好，掉了四顆牙！
浩希科技
您好，希望可以幫助到您。
很多人說懷孕了不能吃小，不能吃螃蟹，其實這都是沒有科學依據的。
懷孕了可以吃蝦、吃螃蟹等，只有不過敏就好。但是還是需要注意幾點：
1、建議徹底煮熟後再吃，避免感染寄生蟲；
2、適量，不建議多吃，每天100g左右即可；
3、儘量到正規的餐館或者正規的超市自己買來做。
如果有更多問題，可以在評論區留言。
芝士媽媽
蝦的含鈣量很高啊....只知道不能吃蟹和甲魚...沒聽說不能吃蝦...我覺得能不能吃可不可以吃都在自己本身，旁人說了不能吃的東西多了，就什麼都不能吃了，飯也不要吃青草也不要吃，米是漂白的菜是農藥的...空氣汙染了，那能吃什麼？
Yng113900615
乖，當然不能啦，蝦那麼貴🤓
