尋霧啟示150946913
有的人每天做著許多事，也沒覺得活著累，反而認為生活充實，很快樂；而有的人成天不幹什麼事，確以為活著很累，這又為什麼呢？這就是在於人的心態修煉。下面我就建議幾種心裡調節方法。
1,要有一顆平常心
生活中有許許多多勞動者，吃的苦受的累也許比我們多的多，每天過著平常簡單的日子，你看到他們喊累了嗎？沒有。相反他們每天在勞動後享受著勞動收穫帶來的快樂和幸福，這就是人生的平常心，不比、不攀、不失道義，靠勞動吃飯，做個本本份份的人。
2,不受生活環境誘惑
生活中我們每天會遇到、看到讓人心動的事情：某某做生意賺了大錢、某某升官了、某某買車了、某某住上別墅了、某某成天花天酒地消費等。在這樣的背景下，如果你經得住誘惑，保持清醒的頭腦，坦然面對，你該得的得，不該得的不要想，駕馭好生命之舟，行走你的路，過好自己的生路。
3,心地寬廣，過有愛的生活
每天不論在做人、做事上，都要保持心地寬廣、豁達的態度。對人對事，不急不躁，抱著吃虧、多奉獻的精神。既使生活有困難，也不過分失落、過分不平，要多往好的方面想，才更容易走出人生困境，贏得快樂生活。
總之，人要活的不累，關鍵是修煉人的心境，什麼樣的心境就有什麼樣的生活。心往好處想的人，不論何時，不論何事，人都能感覺到世間的美好，人都會生活在快樂之中。希望我的回答能給你的人生找到快樂！也希望你能在快樂之中留下你的評論，謝謝支持！
千年古縣將相故里
有負擔，必定累！精神有負擔，心累;肩上有負擔，身累！送幾個美女給你們解壓！
白菜邦子007
人活的累不累是一種精神狀態的體驗。再累的勞動，只要有達到你預期收穫，也不會感覺到勞累，原因是精神愉悅。煩惱皆因貪心起，慾望過高，容易失望，心情不好，精神難以愉悅，所以要時刻調整自己的心情，讓自己的精神狀態保持最佳狀態，你活的就不感覺那麼累了。
道與理521
想開，看開，看淡，放下所有的仇恨，怎麼開心，就怎麼活，糊塗難得，難得糊塗，順其自然，一切隨緣。
綠葉依然
這個累是指疲勞。人的累分身累心累。有人身累心不累，有人心累身不累，有人身心都累，有人身心都不累。這裡說人怎樣活著才不累，應該主要是指心累。身累在於做體力，只要適時休息就好就能恢復，心累是思念思欲太多，只有放下思念貪慾才不累。要使身不累易，要使心不累難。要使身心都不累更難。
要活得不累，有人說，就要沒心沒肺，無憂無慮，或學糊塗變傻，或知足常樂，看開看淡，不攀不比，不貪不色少計較。如果老想著命裡缺錢缺愛，鍋裡碗裡少米缺菜，貪得無厭，斤斤計較，身心不閒，就必然疲憊而累極，沒有快活日子過。
做人要問心無愧，對得起自己，不要太強求，盡力而為即可，隨遇而安，從容些，知足不貪便不累，便可有樂。不要念念不忘從前，也不要極力追逐未來，重在當下，活出現在的色彩就好，這樣就不會覺得累。
說實話，人都為己，只是做法有不同，結果也就不一樣。有人很富貴，卻活的很累，沒幸福快樂可言，有人很平常，看似還窮困，卻活的很輕鬆快樂幸福。這是人的心態思想不同所至，其做法也不同，結果自然兩樣。有人為嘔心瀝血，有人為名機關算盡，有人為利卑躬屈膝，有人為色厚顏無恥，大千世界，什麼樣人沒有？人沒有不為己的，誰不身心疲憊過？只是有幡然醒悟了，心態思想變了，思路改了，再不那麼挖空心思，貪得無厭了，會量力而行，盡力而為不強求了，也學會知足，看輕看淡了，不攀比不稱雄，會享受了，能看淡看破不貪，心就不累，少謀少為，身心都不會累。要快樂幸福健康長壽，那就要調整身心，不要累重，要有法，別為了名利色而不顧自己的生命健康，幸福快樂。
樹德漢碩
困難是一扇門，勤勞就是一把鑰匙。人是持鑰匙的人，只要是要做事情都會碰到困難。
但是你只要是勤勞，敢面對現實，辦法總比困難多。正是因為我們在做事情的時候有困難，而且你又去面對並解決了，才能夠體現出你的智慧，體現出你的魄力，體現出你的勇敢。
如果做事情沒有任何困難出現，你的智慧、勇敢、魄力、潛能都沒有辦法體現出來，也開發不出來。一個成就的人，一個成功的人，都是經歷了無數次的困難，他沒有迴避，而且勇敢地面對，還找到了好的辦法，找到這把鑰匙把這個困難的門打開了，不僅自己解脫，也幫助大家解脫了，你才成長，你才能功德圓滿，你的存在才有價值。
所以說碰到困難，正好是你發揮特長的機會來了。如果不碰到困難，老闆永遠不會認識你，你的特長，你的智慧，你的潛能永遠沒有機會施展出來。所以說強者視困難為機會，成功的機會，而弱者是困難為困難。困難它本身是死的東西，不具備好，也不具備壞。那麼就看我們人怎麼判斷這個困難，怎麼面對這個困難。你是強者你是有智慧的人，你覺得機會來了，又一個成長的機會來了，一個成功的機會來的。
所以說困難讓弱者更弱，讓強者變得更強。一個成就的人，他一定是經歷了無數次的困難，他轉化這個困難為動力，轉化困難變成成功的因素。 所以他就成就了他，並沒有見到困難退縮，他並沒有視困難為困難，相反他視困難為成就的資源，把困難變成了動力。
（摘自東華禪寺方丈萬行大和尚《開示錄》）
東華禪寺方丈萬行大和尚，一位用生命去踐行佛法、用生命去體證生命本質的智者。
從童真入道、閉關證道，到建寺安僧、講經說法，六度萬行，歷經了三十餘年，找到了一條能讓人類證悟本源的解脫之道。
本著普度眾生的使命，將一生心血《東華禪》無私付予芸芸眾生，殷切期望天下蒼生通過學修《東華禪》融通人生四大關係：我與家庭的關係，我與社會的關係，我與國家的關係，我與自然的關係，從而獲得幸福圓滿的人生。
東華禪寺
人怎樣活著才不累?
人要活著不累，要學會適應背景條件生存能力，量力而行，知足常樂，胸懷寬闊，豁達開朗活潑，懂得娛樂，不攀比不嫉妒不的瑟，不計較得失，看淡世間風塵事，人民幣可維持生活舒適。
一個人要活得不累，學會懂得捨得，心態好，不急不燥不找煩惱，良心做人，取之有道，用之順心，心正不邪，安逸無愧，自食其力不成累贅，頭腦簡單不尖銳，不爭強好勝，妒能害賢，高瞻遠矚，凡亊要看，想得開。勞逸結合，多與人融洽，活躍人生生活，家庭氛圍溫馨快樂，心寬若然，為人憨厚，厚德載物。這樣活則不累。
總之人要活得不累，要懂修心養性之道，量力而行，順其自然，開朗活潑，肚量寬闊，不的瑟不傻逼，多做好事，心態若然，知足常樂，怡心舒適，自然活得不累，況且活得津津有味，樂不思蜀覺得自已很舒服。
14說4
人怎麼樣活著不累，應該解釋為人怎麼活著才少一些累。
因為沒有不累的人生，所以，怎麼減小或降低累的程度，就算是我們所追求的不賴的生活了。
為了不累，心態放低、放平穩是最重要的，人活著很累很苦，其實很多是由心態擺放的位置造成的。
如果你愛攀比
，眼中總看到別人比你過的好，別人玩的更瀟灑自如，別人的錢也多，房子也大，車也好，等等，你永遠在追趕別人的路上，身心疲憊，費盡心機，不累才怪了。
你如愛計較得失，現實中總在追求最好的結果，一旦結果不如所願，便怨天尤人，患得患失，或自我加壓，自尋煩惱，這樣既無法讓自己快樂，也無法讓別人開心。整天生活在失望中，豈有不累的理由。
如果你想的太多，夢想太多，不從實際出發，量力而行，沒有一顆淡泊從容之心，你只會陷進苦惱的泥沼，越陷越深。你會擔憂自己的位置而煩，又會為能不能爬到更高的位置而小心謹慎，你也會為領導或同事的一句話而思考良久，分析其中的含義等等。
為擺脫生活所累，人該活在今天，不為金錢、名利、人際關係、應酬、別人的臉色、自己的實力所憂。要活出自己的人生，一切順勢而為。讓樂觀的心態，適可而止的計劃成活生活中的最強動力。
彭斯斯
人怎麼活著不累？這個問題說難就難，說簡單也簡單。人往往覺得活得類，主要是指心累，不是體累。
形成心累的原因很多，主要是因為，人活著是要有目標和追求的，但往往理想與現實是難以統一的。當一個人為自己樹立的目標，超過自己所具有的內在能力和外在條件時，這個目標就不是行之有效的理想，而是一種脫離實際的幻想。不能及時自省這一點，人就會活得很累。
無慾一身輕。人生要想活得不累，就要放下那些脫離實際的慾望。正確審視自己所具現狀，珍惜和滿足自己已經擁有的，在此基礎上，爭取有更好的成長和轉變。
高山仰止1808
說實話，人活著大概無人感到不累。但每個人的累法卻不盡相同，有人為錢嘔心瀝血，有人為名機關算盡，有人為利卑躬屈膝。當然人不可不為己，那豈不天誅地滅嗎？所有的付出，不是心累便是身累，令人疲憊。那怎麼才能不累呢？首先自己要有一個好心態，自己話勸自已，一切事務量力而行，盡力而為，千萬彆強求，是你的別人搶不走，不是你的終會付之東流。
首先要知足。人生在世比上不足比下有餘，每個人所處環境所處位置都是努力的結果，儘管還有不盡人意之處，但畢競溫飽無憂，至於更高層次，那也是追求的目標，只能一步步來，不可踏過步，否則，將是坎坷。人生就象站隊一樣，往前看，我不如人，往後看，人不如我，即是你拼死拼活，頭破血流也不可能站在排頭。因為不論智力、體力還有好多人比我們強。
其次還要學會享受生活。有時感覺自已金錢沒有別人多，但卻有個小孫孫象小尾巴似地跑前跑後，甜甜的稚聲爺爺、奶奶的叫喊，天倫之樂也無以它比。有時候你覺得自己無官無名，看他人前呼後擁，讓煙遞茶總是第一，似乎心理不平衡，其實也大可不必，他有權咱沒求它，他有錢咱不花它，他有房咱也沒在雨處住，他有車咱也沒步行。你能玩我也能逛，你能吃好的咱也沒餓著。所以看起來似乎有三六九等，實際上是我們把自己看扁了。其實，我們每個人都很幸福，因為我們富有生命！該吃吃，該喝喝，該玩就玩，該笑就笑，沒有什麼大不了，誰也逃脫不了死神的譽顧――儘管再富有。
想通了看破了，也就不累了。
不知各位大神有何看法，願與切嗟。
