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吸菸會大幅度提高肺癌、慢性支氣管炎以及心血管疾病的高危因素，如動脈硬化、心臟病發作以及卒中，如果把糖尿病想象成走在鬆垮繩索上的平衡特技表演，吸菸可能會是造成你失足跌下來的附加因素。

很多成年人的相關研究證實了糖尿病患者吸菸可能會造成英年早逝，早死的風險是不吸菸糖尿病患者的1.5-2倍。同時研究也指出，只要能夠戒菸，就能降低風險。

菸草中的尼古丁會讓血管收縮，注射部位的胰島素吸收變得比較緩慢，進而影響到血糖。尼古丁也會增加胰島素抵抗（同樣劑量的胰島素降低血糖的功效會變差），使糖尿病更加地難以管理。吸菸的人，尤其是女性，得2型糖尿病的風險是不吸菸人的2倍。

吸菸會讓你吸入一氧化碳，一氧化碳會附著在紅細胞的血紅蛋白上，使氧氣無法附著上去，因此身體必須增加紅細胞的數量來彌補這個現象。科學研究證明，吸菸的糖尿病患者腎衰竭、視力受損、足部潰瘍、截肢以及心臟病發作的風險增高。

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微笑面對糖尿病

吸菸有害健康這是我們每個人都知道的，很多疾病都是由吸菸引起的，糖尿病也不例外，許多糖尿病腎病患者都是吸菸者，這些朋友認為吸菸對內臟器官有影響，那麼，吸菸對糖尿病患者有什麼危害呢？

吸菸對糖尿病的危害

1、長期吸菸可促進糖尿病患者大血管和微血管併發症的發生和發展。糖尿病患者血管內壁不光滑，血液粘度高，紅細胞變形能力差，易發生血管硬化和梗阻。吸菸會造成血管進一步的收縮，痙攣，血液黏滯度也進一步增加，導致組織缺血、缺氧、大血管和微血管病變，並最終導致大小血管阻塞。如果阻塞腦血管就是腦梗死；阻塞心血管是心絞痛或心肌梗塞；阻塞了下肢血液就是下肢缺血甚至壞死；阻塞了腎臟或眼底血管，就加速了糖尿病腎病及糖尿病眼底病變的進展。

2、在糖尿病患者中，吸菸者患蛋白尿的可能性是非吸菸者的4.5倍；吸菸不僅誘發糖尿病腎病，而且加速其進展，導致腎衰竭並增加死亡率。同時，相關研究表明，香菸煙霧中的尼古丁和一氧化碳也可直接引起血管壁損傷，並與血液高凝性、高脂血症、高血壓等動脈粥樣硬化危險因素密切相關。

3、吸菸對糖尿病患者來說，可以說相當於慢性自殺。因為糖尿病患者抵抗力差，容易發生各種感染，而且感染難以控制，而吸菸會削弱呼吸屏障功能，引起呼吸道感染，從而增加糖尿病患者感染的風險。

平安好醫生官方號

這個問題問得很好，有的糖友覺得，煙不含有糖也不含有熱量，應該對血糖沒有影響，所以糖尿病患者是可以抽菸的。事實並非如此，煙雖然不能直接影響血糖，但是會間接影響血糖。

首先，菸草中的菸鹼會刺激腎上腺素分泌，當血液中腎上腺素濃度過高時，就會促進心率加快、刺激血壓和血糖升高。

其次，抽菸會加重糖尿病併發症，尤其是血管病變。吸菸會使得血液黏稠度大，還會造成血管壁變厚，導致血流緩慢，阻塞血管，甚至會形成血栓阻塞血管。研究數據表明，吸菸者更容易發生冠心病，死亡風險也會明顯增高。

此外，吸菸時產生的尼古丁、一氧化碳、焦油等有害物質，除了損傷肺部引起呼吸系統疾病，還會直接損傷胰腺，減弱胰島分泌功能，從而導致血糖升高。

糖友們永遠都不要嫌戒菸太晚，早戒一天對身體的損害就少一點。也許對很多糖友來說，酒還戒不了，但戒菸是必須進行的事情。戒菸也沒什麼特別的技巧，全靠個人毅力。如果煙癮比較大，可以尋求醫生的幫助，合理使用戒菸藥物。

糖人健康網

《中國2型糖尿病防治指南》2017版強烈指出~戒菸。態度十分的明確。

吸菸有害健康，吸菸與腫瘤，糖尿病，糖尿病大血管病變，以及糖尿病微血管病變，過早死亡的增加的風險增加相關。

而2型糖尿病患者，戒菸則有助於改善代謝的指標，降低血壓和，白蛋白尿。

所以對於糖尿病患者而言，戒菸勢在必行。

吸菸的習慣不是一天養成的，就像人長體重一樣，不是一天變成了胖子，所以不建議一下子把煙就忌下來，這樣很容易有一個反彈的傾向，有些人以後會吸菸更厲害。（當然，如果有人有毅力，能把煙一下子記下來，而且以後，不在碰的話，那是最好不過的了。）

我一般勸高糖尿病患者戒菸是這樣做的。

如果想吸的話，可以吸兩口，但是一定要在內心告訴自己，這個煙對自己一點好處沒有，而且會使糖尿病變得更加嚴重。

可以從每天吸一包煙，變成每天吸2/3包，再變成兩天吸一包，慢慢的來。一顆煙可以吸兩三口掐了，過一段時間如果想吸再吸，弄個半年左右，將吸菸這個過程減下來，有可能對煙的，依賴就沒有那麼強烈了。自然而然就戒了。

吸菸是致癌的危險因素之一，而且吸菸不能不光是對自己危害，對周圍的人也沒有一點點好處，因為被動吸菸的危害也是一樣大的。

遠離菸草從自身做起吧！

實在愛營養

糖尿病患者建議戒菸，因為吸菸對身體的危害大，影響血糖控制，增加或加重糖尿病併發症：

1、吸菸會增加2型糖尿病的發生，也會影響糖尿病患者的血糖控制，造成血糖波動，因此，無論是否為糖尿病患者，都應該做到戒菸。

2、吸菸會增加糖尿病患者心腦血管疾病的發生危險，吸菸可促進內皮功能損傷，促進氧化應激及激活炎症反應，並可使血管壁內膜增厚，血管彈性改變、血管收縮等，容易導致各種心腦血管疾病。

3、吸菸會增加糖尿病足的發生危險，菸草中的尼古丁可使血管收縮，加重組織缺血、缺氧。吸菸還會加重血脂異常，使血液粘稠度增加，易於形成血栓，影響紅細胞的攜氧能力，導致組織缺血、缺氧，糖尿病足病是一種缺血性疾病，吸菸會增加其發生率。

4、增加口腔疾病的發生危險，吸菸會影響口腔衛生，使口腔黏膜趨向於缺氧環境，使口腔內正常菌群失調，容易出現牙周病。

5、容易造成腎功能損傷，吸菸容易導致血壓升高，高血壓容易引起腎臟病變；菸草中含有腎毒性的重金屬鎘，以及能增加腎臟內自由基的有害物質，增加腎病發生幾率。

6、吸菸會影響血脂，導致血脂異常，血脂代謝紊亂也會影響血糖，使糖尿病病情變得更加難以控制。

7、吸菸還會增加骨折的發生風險，糖尿病患者為骨質疏鬆的高發人群，糖尿病患者最好能夠做到戒菸。

糖尿病之友

抽菸對糖尿病病人到底有多大影響這個問題來說，我們買菸時經常看到煙盒上有清晰的標語，寫著吸菸有害健康。抽菸是百害而無一利的。

煙裡的尼古丁會刺激糖尿病病人的腎上腺素分泌從而會引起心悸，血壓升高，從而導致血糖波動。

抽菸也會影響糖尿病病人的心腦血管，容易導致各種心腦血管疾病，糖尿病的合併症主要是血管損傷，煙中的尼古丁等幾百種毒素容易損傷血管內膜等問題。抽菸能加快血小管併發症。

對於糖尿病患者抽菸其實相當於一種慢性自殺，糖尿病患者身體抵抗力差，容易導致糖尿病患者感染的風險，所以對於糖尿病患者最好還是戒菸吧，為了能夠有個好身體，多活幾年不是更好嗎？

大家一起聊健康

有兩句話你一定聽到過：“吸菸有百害而無一利”、“糖尿病是百病之源”，這兩句話精闢地總結了吸菸與糖尿病對人體的危害，如果兩者加在一起會是什麼結果？可以肯定地說，絕不是簡單的1+1=2，它們的危害會成倍的增長，道理其實很簡單。

從糖尿病的發生來看

糖尿病是由於胰島細胞受損及凋亡，導致不能分泌足夠的胰島素來促進血糖的利用，使血液中葡萄糖含量升高的一種疾病。而菸草中的多種有害物質會隨血液進入胰腺，不斷刺激損傷胰島細胞，不但會造成糖尿病的發生，更會加重加速糖尿病人胰島細胞的損傷，使病情快速進展面愈發嚴重。

從糖尿病併發症發生來看

糖尿病併發症是由於高血糖對血管內皮造成損傷，血液中的脂肪等大分子物質沉積在損傷處，引起血管內皮發生炎症，進而導致動脈粥樣硬化及斑塊形成。全身任何一處血管都可能發生這樣的病變，如果發生在心、腦、眼、腎等主要器官，就會引起這些器官的損傷，輕則引起缺血性問題，重則引起血管破裂出血或嚴重堵塞，比如心梗、腦梗、腦出血等危及生命。

從糖尿病人代謝異常來看

糖尿病人常伴有血脂異常與高血壓，肝臟是脂代謝的主要器官，血管的彈性如何與血壓的高低密切相關。煙中的有害物質不僅會損傷肝細胞造成脂代謝紊亂，進一步加重血脂的異常，還會刺激血管導致血壓升高及波動，這些異常均可導致血管動脈粥樣硬化及斑塊發生，而糖尿病的各種併發症的根源都是基於血管的病變而發生。

可以說，糖尿病人吸菸，將使高血糖的危害成倍增加，比如說糖尿病人控制好血糖是可以與普通人一樣長壽，但如果吸菸，壽命的長短將大打折扣，至少減壽5-8年，還可能承受更多疾病的痛苦，這又是何必呢？

有人可能會說，那少抽一點行不行？事實證明，只是吸菸，哪怕是吸一支危害也不能小視，所以為了使糖尿病得到良好的治療，更為了自己的生命，糖尿病人戒菸是必須要做到的。

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天天聽健康

抽菸確實會影響血糖，甚至會導致血糖升高，比如其中的菸鹼等成分會刺激腎上腺素的分泌，而腎上腺素卻有著升高血糖的作用；其實這對於正常人來說算不上什麼，因為我們自身的協調能力足以調整這種不良狀態；但是對於具有糖尿病遺傳易感性的人群來說，吸菸就成了誘發糖尿病的重要因素之一；

另外，菸草還是導致糖尿病併發症發生和進展的“罪魁禍首”！菸草中的有害成分，比如尼古丁、煙焦油等，會使血液變得粘稠，並增強血小板的粘附作用，還能損害血管的內皮功能，加速血管壁的老化速度，這一切都是導致動脈血管發生粥樣硬化性病變的誘因，而這種血管病變就是誘發糖尿病併發症的基礎病因！

所以，具有糖尿病遺傳易感性的人群、具有肥胖等高危患病因素的人群、處於糖尿病前期和已經患有糖尿病的人群都應該儘量避免吸菸！

綜合內科張醫生

抽菸對任何人的健康都是有害，當然也包括糖尿病患者。除了那些對所有人都有的傷害之外，個人認為抽菸可能會加重糖尿病患者併發症的發生。

人的血糖超出正常範圍，就會對心臟、血管、腎臟、眼睛、神經等器官造成損傷，引起各種各樣的併發症，如糖尿病視網膜病變、糖尿病腎病、血脂代謝的紊亂、糖尿病足等，特別是對心血管系統的傷害更大。

吸菸也會引起心血管系統的傷害，兩者加起來應該是雪上加霜的效果，使得糖尿病患者更容易發生冠心病、腦卒中等嚴重疾病。

因此對於糖尿病患者來說，最好把煙戒了。

關鍵字: 健康 吸菸 糖尿病