男人到了更年期該怎麼控制?

李秉良322


你好,非常高興為你解答問題,男性更年期綜合症,是指男性睪丸功能減退,分泌睪酮減少以後,反饋性的引起性激素減少,而出現了一些的症狀,大多數是發生在50---60歲之間,常常會出現一些更年期症狀。

一般的來講因為年齡比較大,不主張激素的替代療法,用一些激素治療。但是男性更年期出現的不是器質性的病,而是功能性的一些植物神經的反應不好,睡覺不好或者是心慌憋氣、情緒不穩定,那也是需要藥物治療的一個是對症治療。

如果有高血壓、糖尿病、冠心病的病人,需要用降壓藥、降糖藥對症治療。 如果是由於心理上的問題,經過醫生的評估確實是存在有焦慮存在有抑鬱或者有明顯的睡眠不好,可以用一些抗焦慮抑鬱的藥或者是做一些心理治療來調理。

希望我的回答能夠幫助到你!


陳慶華大夫


對每個女性而言,不管她是否意識到,總要渡過更年期這個“多事之秋”,那麼男性又如何呢?


在男性,更年期的主要變化源於睪丸功能的衰退,但是不會完全喪失功能。這個時期的男性,同樣會出現許多身體上和心理上的危機,並且誘發多種疾病。男人們也許並不以為意,當感到力不從心的時候,已經晚矣。此時的男性,不少人在事業上可能正處於頂峰時期,對社會和家庭也承擔著重大責任,但是,由於其生理功能開始逐漸衰退,一些疾病,這時也往往開始出現。那麼,如何推遲更年期的到來,延長男性的壯年期呢?

將進入或已進入更年期
的男性,除了適當的藥物內服和注射外,要保持身心健康,多吃一些能改善、增強性腺功能的食物。當性腺功能改善後,就從根本上減輕男性更年期的各種症狀。還應多吃一些有助於改善神經系統功能和心血管功能的食物,有助於安神養心。在平時飲食中多吃富有蛋白質、鈣質和多種維生素的食物,少吃酸辣及高脂高糖食物,要適量吃些新鮮粗糧,以及蔬菜和水果,以防各種維生素和微量元素的不足。

另外,還應遇事想開,泰然處之,認識到更年期是自然的規律,應該採取積極措施,建立有規律的生活習慣,飲食、睡眠、學習和工作都要有節奏,進行戶外運動,適當的體育鍛煉,增強體質。參加社交活動,防止與克服抑鬱、焦慮等。要儘可能使自己參加到家庭生活中去,與妻子、兒女共享生活歡樂。同時,要減少不良刺激,防止情緒波動,保持樂觀情緒,勞逸結合,這既是積極防護,又是自力更生的好辦法,並且在更年期後,還可以精神煥發,老當益壯。

更年期男性的妻子、兒女及共同生活的一些親屬,也要對更年期男子的生理變化有所瞭解和正確對待。如果他們出現某些症狀,或者當他們由於情緒波動,性格變化,感到苦惱、煩躁、發怒時,需要家庭成員的同情和照顧,甚至暫時的忍讓。這樣不但對他們的症狀減輕能夠起到良好的作用,而且有利於家庭的團結、愉快和幸福。


懷禮健康


更年期現代醫學研究,是男女都有的!一般女性更年期較早,在45-55歲左右,男同志的更年期較晚,大概55-65歲之間。所以,如果有60歲左右的男同志出現:心煩意亂、失眠、愛發脾氣、性格改變或不善言語等情志改變的症狀,也可以按男性更年期調理症狀。如適當吃些疏肝補腎的中成藥或調節睡眠的藥物:中成藥舒肝顆粒、六味地黃丸或舒肝解鬱膠囊等。可以改善症狀!


大鬍子老先生


大概下崗就能不發生更年期綜合症。55歲時全民下崗,沒了生活來源咋辦?再熬5年才能退休,這5年也不能沒吃的。幸而我在單位技術挑大樑,許多原先建成的工廠再建二期時還找我。成立了一個公司,日夜忙設計,做預算,備材料,安裝,調試,送電。忙了近20年,己到古稀忘了更年期。


咱誰的都不欠


我們中醫沒有男人更年期之說法。男人是八八六十四歲肝腎衰壞,在這一時期岀現的病狀,屬何臟腑進行調理。但是中洲脾胃是優先考慮。


陸叔23


男人沒有更年期,就是有也是性弱,性冷淡。


順風1622


要有合理的飲食,規律的作息,適當的運動,最關鍵的是需要有個好情緒!


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