初夏咿呀館
答案是有，幫助，只要注意以下幾點，面膜天天用是可以幫助肌膚進入最佳狀態的。
接下來我給大家科普一下什麼樣的面膜是可以天天用的，只要明智避開以下幾點要求，你的面膜就可以天天使用。
1.美白麵膜切記天天使用
2.選擇防腐劑添加量較少的面膜
接下來我們分條細說一下為什麼以上的面膜不能天天用
1.美白麵膜切記天天使用
美白的面膜一般都是通過在面膜中添加一些可以起到美白的功效成分來實現效果的，比如說當下大家都熟知的美白原料如VC,熊果苷，視黃醇，煙酰胺，水楊酸，凝血酸，二裂酵母發酵溶胞產物等，這些美白成分都是通過強制代謝角質來實現角質瞬間充水的目的達到美白效果，所以面膜中有這樣的成分，天天使用會造成肌膚角質屏障受損，雖然肌膚日益變白，但是隨之而來得是肌膚越變越敏感。所以，一般美白麵膜建議一週使用1·2次為最好，雖然對於美白是每位女生的一生都要做的功課，但是美白的產品真的是一個坑，所以愛美白的女人們，適當做一做這樣的事情就好，千萬不要貪杯。
2.選擇防腐劑添加量較少的面膜
防腐劑，會傷害肌膚，這個我想中國99%的女性都應該知道吧，但是防腐劑具體會造成我們皮膚怎樣的傷害我想大家都不太清楚，所以，我今天在這裡就跟大家科普一下，在人的表皮外面有一層有益菌的生態系統，他們能有效的抵消掉一些生活雜菌，進而保證我們的表皮不受生活雜菌的侵害。所以，如果你用的面膜中防腐劑含量一旦超過4%，就會造成我們面部的有益菌群的流失，進而促使我們肌膚失去一道保護屏障，這時肌膚的耐受能力就會下降，當外部菌群侵害到我們的皮膚時，肌膚就會產生各種受害反應，如，長痘，張閉口，過度出油，肌膚皸裂愛起皮，水油失衡，角質堆積，皮膚敏感，角質層過薄等現象。所以一貼好的面膜，它的防腐劑的含量是不能超過1%的，因為面膜至少要在臉上停留10-20分鐘，可以想象，如果面膜中的防腐劑含量過高時，就會破壞肌膚自我保護屏障，造成敷面膜不但沒有使得肌膚變得多好，反而肌膚越變越脆弱。
所以，在選擇面膜時，如果在成分表的前8位出現防腐劑時（如，苯氧乙醇，羥苯甲酯，山梨酸鉀，苯甲酸鈉等等）這樣的面膜是不能天天使用的。
所以啊，一般避開以上兩點，面膜是都可以天天使用的，但是在使用面膜時，大家一定要記得一點就是，在敷完面膜後，一定要用大量的清水沖洗掉肌膚表面上多餘的精華，因為肌膚該吸收的都吸收完了，剩餘的那一點精華也不會造成多麼好的效果，還有，面膜中的防腐劑一般都要比護膚品的防腐劑添加比例要高，所以長期停留在肌膚表面是非常不好的一件事情。
最後總結一下，有些面膜是可以天天使用的，但是有些面膜是不可以的，所以，在選擇面膜時一定要注意查看成分表，然後在結合我以上所說的，儘量避開雷區，讓敷面膜能成為一件可以急救我們肌膚的有效手段
Smrity顏究院
首先，能夠勤快敷面膜護理皮膚是一件非常好的事情，但是不需要每天都敷面膜，面膜上的精華液也是需要時間吸收的，頻繁的往臉上糊上去，來不及吸收的精華就會堵塞毛孔，會起痘痘哦~
其次，在面膜的選擇上也是需要慎重的，補水是護膚的基礎，有美白，祛斑等其他功效的面膜哪怕再貴也是沒有必要的，因為不好使。補充好臉部水分，這些問題自然而然就會解決。
最後，如果每週2-3次敷面膜都不能解決補水問題的話，建議食用有皮膚修復和補水功能的保健品，grn+小球藻和神經酰胺補水丸都是很好的選擇，畢竟在保健品上，國內還沒有針對皮膚修復和補水的健康食品。
感謝各位小夥伴的閱讀，喜歡我的回答的小夥伴，記得評論一下點個贊，我會每天都更新健康減肥護膚小知識，希望看到的每一位小夥伴在這冷冷冷的冬日裡也能溫暖過冬~
要瘦下來的李小二
當然了，如果你想每天敷面膜，也不是不可能。但是我建議你以補水為主，面膜不要有太多添加劑。你也可以DIY面膜，用蒸餾水+純露按照1：1的比例調和，然後再用壓縮面膜充分浸泡，敷面膜過程中不要讓面膜幹掉。這就是單純的給肌膚補水，效果是非常不錯的，我之前是屬於乾燥肌，皮膚又敏感，不敢隨便使用面膜，就用的此方法，純天然，自己也比較放心。
逆襲的陳小胖
首先，我是不建議大家天天敷面膜的，比較容易水合過度，反而對皮膚不好，會對皮膚的屏障功能受損！
大家不要聽，所謂的，哪個明星一年1000張面膜，才有的好皮膚之類的話.....
還說什麼，哪哪個明星一天，3次面膜.....
都是不付責任傳說罷了……
只有一種情況可以天天敷：
你的皮膚屏障功能健康，而且是控制在10分鐘之內！
我建議在現在寒冷的冬季：
一週3次，以補水保溼為主……
還有，大家要在日常的護膚中，要階段性的補充小分子的油項精華呦！會比別人老的更慢，尤其是臉比別人下垂的更慢...
原諒我的囉嗦，只想大家更漂亮，更年輕，少走彎路！
燕迅護膚
秋冬季節天氣變得越發的乾燥，很多女生的皮膚出現了乾燥缺水、起皮的症狀。為了皮膚保持水潤，女生們都紛紛給自己敷起了面膜。但面膜雖然補水，卻不是適合天天都敷的，因為過度對皮膚進行滋養，也會對皮膚產生一定的壞處…
比如說：天天敷面膜，面膜中的高分子營養成分，會對皮膚產生刺激，導致皮膚的鎖水力下降。臉部水分流失的速度加快，就會容易產生細紋、幹紋的問題。還有天天敷面膜臉部皮膚出現營養過度，長期下去，皮膚就會因為營養過剩而出現痘痘粉刺的情況，並且難以消除。即使是補水面膜，也不建議天天敷的，因為天天敷面膜會讓皮膚一直處於缺氧的狀態，到導致皮膚變得暗黃，應該很多人都不知道，我們皮膚的吸收力是有限的！
看完了上面這些，大家就都知道面膜其實不能天天敷的，經常犯的MM們可要趕快改掉這個壞習慣哦！其實，秋冬除了敷面膜補水，我們還可以用其他的方式來讓皮膚變得水潤，可以用深層補水保溼的霜或者乳液之類的都OK。
ABM澳洲
首先來說敷面膜是利用覆蓋在臉上的短暫時間，隔絕外界空氣與汙染，促進血液循環，促進新陳代謝，肌膚含氧量上升，提升氣色，深入護膚。
做面膜對皮膚來說真的有好處，我們要根據我們自己的皮膚情和目的來做保養，面膜可以長期使用，但不能天天使用，最好一週2～3次就好了，天天使用會增加皮膚的負擔，還會損壞皮膚。
嘉人哇
不排除少數人天天敷面膜皮膚卻不出問題，這說明他們有超強的自我修復能力。這種能力並非人人都有，敏感和乾性皮膚尤其缺乏，而且不是永遠都能保持的。隨著年齡增長，自我修復能力會逐步下降，天天敷面膜最終還是會給肌膚帶來負擔和不利結果。
先簡單說說面膜的原理，就是形成封閉環境，讓皮膚泡在水裡。
正常情況下，角質層就是肌膚的保護屏障，它會嚴格控制水份進出皮膚的量，讓水分不會喪失太多，保證必須的水分存留在皮膚裡。角質層的防禦功能是靠身體裡面一系列的生化反應來建立的，如果長期讓角質層處於水份非常豐沛的狀態，這些生化反應就有可能被抑制，皮膚的屏障功能反而受損。
所以，敷面膜可以幫助肌膚補充水分，但是過多地補水，過長時間的浸泡,本身就對皮膚有傷害。可以想象一下手長時間泡在水裡，手部是不是皺皺巴巴的呢？
如果沒節制的敷貼面膜，皮膚屏障受損，有可能變成再怎麼保溼都保不住水分的皮膚。就會變得敏感，容易發紅、刺痛我、外界的異源性物質和感染微生物易入侵引發炎症。
建議大家科學理性護膚，護膚專家們都是建議一週敷2-3次面膜比較合適喔，每次15分鐘左右。
lady可可的可
親愛的 天天敷面膜對肌膚肯定有影響的哈
那為什麼不能天天敷面膜呢？天天敷面膜會導致你的角質層越來越薄，天天敷面膜會導致你的角質層越來越薄！久而久之 這面牆肯定是不穩定的！
那如果你的肌膚屏障受損的話，那麼你就是一天敷十片面膜除了浪費錢之外一點作用都不會有的🤷♀️就好比你拿一個袋子想給裡面裝滿水 我在袋子底下紮了個洞 永遠處於上面接水下面漏水的狀態 你覺得這個袋子能裝滿水？？所以只有不損壞我們的皮脂膜 才能有限的鎖住水分！
所以最重要的還是維護肌膚屏障的健康！那麼你平時做到溫和清潔 科學保溼 密集修復 永遠抗氧化＋防曬就夠了！再加上一週 2-3次的面膜 才會事半功倍呦！
至於面膜 選擇含有神經酰胺成分的 最好避免香精色素低級防腐劑這些成分！希望可以幫到你！
舞蹈老師小桃紅
個人認為兩天一次也可以，選擇適合自己的款，乾性皮膚用白色保溼面膜，油性皮膚使用小黑膜，
高傲博
天天敷面膜真的對護膚有幫助嗎？
凡事過猶不及，面膜是週期護理，週期護理就是一週護理1-2次就好了。天天給皮膚強力滋潤其實就像天天給一個人吃補藥一樣，過猶不及很可能造成皮膚過敏，或者使皮膚失去水油平衡，甚至滋潤過度引起發炎或者暗瘡，另外面膜在臉上呆的時間通常不能超過15分鐘，即便是含水分很高的面膜在臉上呆的時間不能超過半個小時，否則面膜上的有效成分蒸發之後可能反而會吸走皮膚中的水分。這說的是保溼滋潤面膜。
如果是清潔類面膜那更不能天天敷了，因為過度清潔會讓肌膚角質層變薄，肌膚就容易敏感，對外界刺激非常容易受到影響。是不是有很多女孩子一到太陽底下待個十幾分鍾肌膚就疼，或者更嚴重的溫度升高一點皮膚就受不了，有時候可以看到皮膚裡面清晰的血絲。這些就是過度清潔所致。
所以面膜不要天天敷，希望我的回答能夠幫到你！
