靈兒lucy
我覺得內心強大的人一般與童年的經歷和成年後的經歷有關，而且這個經歷要逆境居多，一般以五五，六四，為好，逆境多太多可能會懷疑人生，走向極端，逆境太少，則強大不起來，反而碌碌無為，變成鴕鳥，比如說我們的革命前輩，還有第一批創業者經歷過很多磨難，最後成功者大都內心強大，不強大的都被淘汰了。
不過現在是和平年代強不強大無所謂了，現在不是流行佛系嘛，就是讓人無慾無求，保持內心的平靜，俗話說無欲則剛嘛，做的無慾無求，反而達到了內心強大。
天堂口牛根帝
人活世間，追求理想，追求名利，面對人生得失和各種誘惑，保持心態淡然似乎很難做到，但一定要學會在求而不得的時候，放平心態，修煉內心，通過讀書學習提升個人的涵養素質，懂得人生當中有可為，有不可為，或許百般辛苦，仍然是竹籃打水一場空;或許你多年追求的，最終還是沒有成功;或許你付出多年努力，仍在原地打轉。對於過程要努力，對於結果要看淡，努力了，沒得到，不可惜，朝著下一個目標繼續前進，總有一扇門是為你而開。
有時候內心都是被委屈、困難撐開強大的，有一位很有能力的朋友在國企努力多年，事業仍然一片灰暗，相反那些能力不如他、關係背景強大的人都得到升職，他積累經驗後毅然去獨自創業，最終成就了自己事業的輝煌。還有一位朋友遭遇老公背叛，不哭不鬧積極和小三溝通，竟然和小三聊的很嗨，成了朋友，知己知彼不動聲色的用計謀成功擊退了第三者。
所以，無論何時，一定要保持內心強大、氣場鎮定，不斷修煉提升自己，保持內心沉靜安穩，只要內心有傘，無懼外界風雨。
明確自己的目標，修煉自己的內心，用超脫的眼光來看待自己，用快樂的心情滋養自己，不為外界所動，保持自我內心強大，真正做到寵辱不驚，閒看庭前花開花落;去留無意，漫隨天外雲捲雲舒。
小精靈210221877
內心強大，指的是有強大的心理素質。
讓自己內心強大，就是提高自己心理素質的過程。
首先要鍛鍊自己的心理承受能力。心理承受能力指在面對逆境時，比如失敗挫折等不順利的狀況時所引起的心理壓力和負面情緒的調節能力和情緒控制能力，以及對環境的適應力、容忍程度，
和對面臨困境的戰鬥力及毅力。
提高心理承受能力，首先要有吃苦耐勞的精神，要懂得成功都是不容易的，需要比別人付出更多的努力，懂得分析形勢，做最好和最壞的打算。
其次增加自己的閱歷，包容能力要強。
再次，培養積極樂觀的心態，面對困難不退縮，迎難而上。遇事不焦躁，樂觀的去面對。
不要太在乎別人的評價，堅定自己的目標，懂得自己的需要，思維不輕易被別人所左右。
內心強大也需要有一個健康的體魄為保證。培養良好的生活習慣，定期健身，這樣才能保持戰鬥力。
參加專業心理素質強化訓練。
內心的強大是一個逐步的過程，保持積極陽光心態，認真堅持做好一件事情，慢慢的你會發現自己內心越來越強大。
漫思心理
其實，什麼都是磨鍊和培養出來的。沒有感受過得失成敗、榮辱炎涼、悲歡離合，沒有經歷過困難挫折、磕磕碰碰、坎坎坷坷，一路走來，都是一帆風順，是不可能有強大的內心的。所以，經歷是一種獨有的資源，磨難是一種可貴的財富，逆境是一種難得的砥礪。
第一，要拓寬視野。站得高，看得遠，尤其是要看得透、想得通、放得下、出的來，這樣，事兒都不是事兒了，壓力都不是壓力了，煩惱也不是煩惱了，困難也不是困難了，很多東西都可以不太在意了，都可以放下了。
第二，要開闊心胸。處天外遙想，地球很小；居體內細察，心域極寬。心胸狹隘了，很小的事兒，都裝不下；心胸開闊了，很大的事兒，都容得了。海納百川，有容納大。大肚能容，容天下難容之事。
第三，要自信自強。天行健，君子以自強不息。自信人生二百年。要自知，要能戰勝自己，改變自己，這樣，才能真正自強。自強了，才會更自信。自信自強了，才更能戰勝自己，戰勝困難，戰勝其他。
第四，要樂觀堅毅。樂觀堅毅的人，容易看見希望，更能相信未來，更富有勇氣，更能持之以恆，能容易成功，更能獲得快樂，當然，就更具備抗挫折能力和抗打擊能力。
第五，要培養抗挫折能力和抗打擊能力。沒有人從不遇見挫折打擊，人人都要訓練自己的抗挫折能力和抗打擊能力。他強由他強，清風拂山崗；他橫由他橫，明月照大江。任他風吹雨打，我自巋然不動。
第六，要保持內心的寧靜與快樂。修身養性，重在修心養心。在這個浮躁的社會，喧囂的年代，要有定力，要好好修煉我們這顆心，保持身體的輕鬆，心靈的寧靜，呼吸的均勻，情緒上的快樂。不嗔不怒，不驕不躁，不卑不亢，心態平和，天天快樂。
微塵HH
我認為內心強大要建立的有自信心的基礎上，自己首先要對自己又信心，有足夠的信任，對自己又一個比較全面的瞭解，弱點是什麼，優點是什麼。能夠清楚的認識自己的人，做起事情來才會更得心應手，學習也會有方向和堅定的目標。
其次，內心強大的力量源泉無非是大腦的聰明智慧，這個智慧一部分需要靠大量的書籍知識來填補自己的不足，另一部分需要大量的社會閱歷，對人對事有比較深入和獨特的見解，另外不能吧事情說死做絕，因為每件事情或者每一個人是此時的，並不代表以後，現在對的不一定適合以後，現在錯的不一定不適合以後，只是在此時當下的這個情況是這樣比較合理，那樣稍微欠缺而已，不能一棒子就打死。
內心強大也需要身體的強大，多運動，多做好事，但行好事莫問前程哦，儘管做就行了，不要想太多得失，那樣會困擾你，不見得你會快樂，真正的內心強大無所謂苦、無所謂樂。有傲視一切，有平等對待一切，謙虛對人，尊重萬物，天性如孩童般，純真、淳樸。
簡單一說，歡迎交流，批評指正。
我說桃花依舊笑春風
別太極端，別老想著復仇，別放不下他人也放不掉自己。
最重要的是要有希望。
心理強大，應該是承受了，但還可以站起來。
我生活中沒經歷過太多大坎大浪，所以，這個題嚴格是我沒有資格答的。
有些問題需要閱歷回答。就像這個。
那麼，我說的，只能是心裡的相信吧。
你要強大，得懷抱希望，不作惡，不放棄，能控制，能放下。
這是真的強大了吧。
閒散懶人一枚
內心強大是一種綜合因素練就而成的。
首先，我們要培養自信心，當自信心變得很突出，自卑感就會削弱，我們行事，才會成功。再次，我們要不斷學習，時刻給自己充電，腦子才不會短路。瞭解各方面知識，培養自己的能力，讓自己有能力撐起你的野心。
第三，就是要敢於接受批評，敢於承認錯誤，，知錯能改，總結教訓，砥礪前行。
第四，就是做事情時，多動腦，三思而行。一定要控制好自己的情緒，沉穩前進。
你的經歷就是你的財富，好好努力，敢於折騰，時間久了，你就會擁有無比強大的內心。
人生83538
內心強大，一般指心理素質，心理素質包含很多方面，比如承受能力、緊張、恐懼等。
內心強大起來，個人認為最主要一點——經歷
例如，人在逆境中，承受著很多壓力，這些壓力源於自己能力限制，解決困難，當類似問題解決後，過去了一切都好，發現這樣的困難並不是多可怕，經歷過後，就會成長，心理素質得道提高。所以遇到問題，樂觀面對٩(๑^o^๑)۶
春8818
謝謝！我覺得我們年輕時，遇事一般都脆弱，多疑，和不知所措。這個，需要慢慢積累書上知識，比如，激勵人上進的名人名言、勵志故事等;加上生活中做個細心的人，從堅強大度堅強的人身上默默學習，時間久了，你就會逐漸改變的
遊啊人生
不破不立。
經歷過很多事情以後，你的強大超乎你的想象。
