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冬季育兒，如何預防上呼吸道感染？
隨著天氣越來越冷，一些呼吸道疾病也開始慢慢出現，由於寶寶抵抗力低，體溫調節功能差，而且小兒一旦得了呼吸道傳染病，再合併感染上肺炎，就會增加治癒的難度，寶媽們真的要提早預防呢。
首先要加強鍛鍊，增加營養，平時讓寶寶多在戶外活動，經常曬曬太陽☀。呼吸新鮮的空氣，可以增強孩子對寒冷空氣的適應能力。
然後，在疾病流行期間儘量不要帶孩子去公共場所哦，外出時也要戴口罩，減少被傳染的機會。注意室內通風。
寶寶如患呼吸道傳染病要及時帶孩子去醫院就醫。在家裡要加強護理，室內空氣要新鮮，不要在寶寶房間吸菸，室溫最好保持在18~20度之間，相對溼度也保持在55%，空氣過於乾燥的話，會加重咳嗽和呼吸困難。願寶寶們都平安度過整個寒冬。
浩然的日記
急性上呼吸道感染（俗稱：感冒）是小兒時期常見疾病，主要侵犯鼻，鼻咽和咽部，常診斷為：急性鼻咽炎，急性扁桃體炎，急性咽炎，也可以統稱上呼吸道感染。
第一：預防：要避免孩子傳染感冒，要記得多喝水，勤洗手，注意手衛生。
適時運動增強免疫力，出汗了及時換衣服。
感冒流行的季節少去人流密集的地方，防止交叉感染；尤其在流感的高峰期，應儘量避免去超市，遊樂場；還需避免兒童被動吸菸的環境。
飲食上，清淡好好消化，多吃瓜果蔬菜。
感染多為病毒，可以在家多喝水，勤喝水有利於消化道排除病原體，可減少患病的可能。
或判斷風寒，還是風熱。若症狀反覆或精神差就要及時去醫院看醫生，不要耽誤病情。
在飲食上應營養均衡，小兒切勿挑食，勿吃得過飽，防止積食，積食也會發燒，咳嗽。
飲食要有規律，養成一個良好的飲食習慣才有利於疾病的預防。
疾病早期進行干預，減少藥物使用：重點護理，休息，多飲水，注意保暖，多來窗通風，保持室內空氣清新和適合溫度，溼度。
第二：維生素C，根據症狀，年齡，可給到劑量500-3000毫克每天。多喝溫開水。
第三，食療方，如風寒，可用生薑蔥白煮水喝。紫蘇煮水祛風寒。
第四，說明一下：本病90%為病毒感染，一般不需要使用抗生素，如果病情比較重，血常規有繼發細菌感染或者發生併發症的時候可以使用抗生素。用藥期間和停藥之後一週，記得使用益生菌，防止菌群失調。
關鍵是提高孩子的免疫力。
保力媽媽學院
孩子的呼吸道感染它的病因主要是病毒感染，還有一小部分是細菌和其他病原體感染。因此為了減少孩子的呼吸道感染，首先要提高孩子的抵抗力和免疫力，因為孩子的身體素質才是王道，因此我們要選適合寶寶的奶粉和副食。除此之外我們要清潔孩子的居住環境，要注意時常開窗通風同時控制室內溫度和溼度，溫度一般控制在二十度左右，溼度只要不幹燥就好，主要是防止孩子感冒的發生。還要注意室內不要有輻射源，包括電腦,電視,手機等，不要用含甲醛的家居和牆漆。最後為了防止有髒東西進入寶寶的口鼻，在給孩子擦臉時最好要用不帶毛的溼毛巾，媽媽和寶寶的衣服不要有毛脫落，寵物能不養就不養吧。
養孩子那點事
冬季預防孩子上呼吸道感染方法:
1:讓孩子養成良好的作息時間，保證睡眠。
2:按時就餐，多讓孩子吃蔬菜和水果，多喝水。
3:避免孩子著涼，增減衣物很重要，感冒很容易引起上呼吸道感染。
4:保證孩子有愉悅的心情，多一些運動！
5:霧霾天對孩子的保護手段要好，避免室運動，家裡要安裝空氣淨化器。
6:無限極有一款叫潤和津露的保健品不錯，很適合孩子，推薦給大家。
收趣小屋
初啼健康專家表示秋季天氣乾燥，是小兒呼吸道疾病的高發期。寶寶應該多喝水，多吃水果蔬菜。在天氣晴好的情況下，外出曬曬太陽，少到人員聚集的地方去，避免交叉感染。
初啼泰國試管顧問
小麻薯1
多喝水，勤喝水，多吃蔬菜水果，帶孩子外出活動，避免去人多擁擠的空氣流通不好的地方
非專業寶媽育兒
拒絕霧霾天出門，家裡可以準備好空氣淨化器，儘量少吃容易上火氣的食物，多喝水，多吃蔬菜水果，保持充足睡眠！
百諾恩總代小花麻麻
注意保暖 增加營養 多鍛鍊身體
