一相和合
抑鬱症，心靈情緒的感冒！既然是感冒，好像不怎麼嚴重。其實，這正是抑鬱症的纏人甚至可怕之處！也就是說，抑鬱症容易復發，每一次的復發對大腦都有不同程度的損傷！有的人，需要終身服藥！
到目前，抑鬱症的發病原因還沒有徹底完全找出來。這成了徹底治癒抑鬱症的攔路虎！
生活節奏快、壓力大、精神壓抑，和抑鬱症的發病密切相關！上學比成績，工作比業績！經常深夜還在伏案！大腦繃得緊緊的！當有一天，這根絃斷了，災難就來臨了！另外，遺傳也是一個不容忽視的因素！
得了抑鬱症，不要害怕！一定要看醫生！足夠的療程足夠的藥量，會讓抑鬱症好起來，至少，可以起到臨床治癒的效果！
有抑鬱症的小夥伴們，祝你們早一天健康快樂！
清涼的溪水
作為一個有抑鬱症的人來回答，感覺是。
首先我是，但是家裡沒人知道，就覺得這是一個矯情的病，有時候一點點小事沒做好就感覺給天崩地裂了一樣，脾氣也越來越不好，每天就想躺在那什麼都不做，也不出去，不見人，很多負面情緒，控制不了自己。
其次我是農村的，我們有兩個鄰居都是抑鬱症，他家人卻說是精神病，一個長年在住院，寧願住在醫院也不回家。另外一個是偶爾和家人出來在村裡轉轉，有時候一個人出來後她家人就會立馬跟出來，怕她想不開，這兩個都是醫院確診的抑鬱症。
我覺得抑鬱症的原因第一是壓力太大，不管是家庭還是工作，壓力太大又無處發洩就會憋悶在心裡無處釋放，長久就會壓抑抑鬱。第二是自我要求太高嚴於律己，這樣的人總是有太多條條框框，事情一定要做到最好，做不好就容易生悶氣，太容易自己給自己壓力。
個人認為唯一的解決方法就是要想的開，知足常樂！
攝靈魂影
你好我是一個五年重度抑鬱症康復者！
這個世界，得抑鬱症的人越來越多，而且就現在來看，只能越來越多，其實，這就是教育的問題！
因為現在孩子從小學學校和家庭就沒有教育要學習正確的人生思想觀念和思維模式，沒有學習何為正確的人生觀，世界觀，價值觀，導致孩子從小就沒有一個主心骨！
導致孩子在遇到問題或者壓力的時候或者什麼突發情況的時候，不知道如何處理，釋放了巨大的負能量，導致糾纏了大量的負能量，陷入到心理疾病中出不來了。
現在這個社會對心理疾病的治癒率卻很低，幾乎人們就找不到很有效的方法，就算有有效的方法，很多人都會懷疑，不相信，導致錯過！為什麼？就是因為當自己是抑鬱症的時候，吸引來的也全是不好的東西，就沒有好運，遇見了，也會錯過！
所以，抑鬱症只會越來越多！
其實，解決抑鬱症，靠的就是學習，學習正確的思想觀念，學習正確的思維模式，學習人生的智慧，學習提升正能量！其實，得抑鬱症的根本就是無明，就是不知道什麼是對的，什麼是錯的！破除無明的根本就是智慧說白了！
其實，我們就需要補課，補家庭未補之課，補學校未補之課！
我在李老師的幫助下，在這半年的時間，學習了正確的人生思想觀念，正面的思維模式，通過正能量的鏈接徹底改變了自己以前的思想觀念和思維模式，勇敢的換出來一個人，心理疾病都徹底好起來了！現在好起來的已有100多人，看到他們找到正確的人生方向，為他們感動！
正能量小倉倉
哈哈，題主猜對了，我的確曾經是名抑鬱症患者，且是重度抑鬱，後來在各種幫助和自己的努力下走出了抑鬱症，現在成了一名國家三級心理諮詢師，結合自己的經歷，談談對現在社會抑鬱症越來越多原因的認識吧吧。
我之前在抑鬱症的原因裡回答過，我比較贊同哈佛大學精神病學與人類學教授阿瑟·克雷曼的觀點，即抑鬱症的原因主要三方面：生理因素、社會因素和文化因素。
而針對題主提到“越來越多”的問題要素，我具體解析一下。
文化因素
隨著全球化浪潮帶來的東西方文化的融合和衝擊，帶給了現代人更大的適應性的挑戰，而兩種文化的衝擊直接會體現在我們生活的方方面面，比如，你爸媽受傳統文化的影響希望你結婚生子，你受現代教育的影響可能並不認為結婚生子那麼重要或者說哪怕重要但也不那麼迫切，至少不如父母認為的那麼迫切。又比如，老公受文化的影響會認為老婆應該在家做好家務，而老婆可能並不覺得在男女平等的社會自己並沒有做好家務的義務，這些眾多的衝突都會帶來眾多的壓力，給當事人帶來接踵而至的憤怒，這種憤怒如果習慣性地對內攻擊，就可能轉化成抑鬱。而在一個文化相對穩定的社會中，也許衝突就沒這麼多，自然抑鬱的風險就會少一些。
當然，並不是說相對穩固的文化氛圍就沒有抑鬱症，而是說在這種文化變化比較快的社會，衝突會變多，自然抑鬱症就多了。
社會因素
因為社會的發展，物質的豐富，同時也帶來了大家物慾的放大、競爭的加劇、生活壓力的加大。會把越來越多的精神能量投注到物質的追逐上，不管是主動還是被迫的，對精神世界的關注會越來越少，造成精神世界的混亂和問題越來越多，自然抑鬱症越來越多。個人認為，抑鬱症的症狀，本身就是自己遠離心靈之後來自於自己身體一系列的警示，提醒你：注意注意，我已經受不了你對待我的方式了，是時候停下來審視下你自己對待自己的行為了。
生理因素
生理因素這點我發言權就比較少了，因為我是心理諮詢師，對心理瞭解會多些。但個人的經驗是，身心是一體兩面，現代社會的食物結構、空氣質量、水等等質量和各方面的變化，也會引起我們身體上生理因素的變化，這個很容易理解，因為我們身體正是我們吃下去的食物、喝下去的水和呼吸進去的空氣轉化而成的，大家會發現，抑鬱症患者越來越多的同時，很多疾病也越來越多和越來越年輕化，有些文獻表明，吃素的人抑鬱的比例比較少也是生理因素對抑鬱影響的一個例子吧，這一點大家可以試試，比如晚上吃肉是不是比吃素容易容易昏沉，自然就知道食物帶來的生理因素的改變會不會影響自己的精神狀態，這裡只是舉個例子。
這就是我個人的觀點吧，當然，這其中有些因素比較好改善，有些因素不容易改善，比如有的人可能就不得不生活在有空氣汙染或水汙染的城市，但有些地方是可以改變的，比如降低自己對物質的慾望，更多能量投注到自己的內心世界，這些也能帶來抑鬱情緒的緩解。
我是一名走出抑鬱症的心理諮詢師，如果你正飽受抑鬱情緒的困擾，需要心理諮詢，可以私信我。
樹洞心療愈
現在也是越來越來的人開始重視心理健康了，不懂的問題都及時的詢問專業人士，有問題不舒服都去醫院了！每個人面對疾病多多少少都有些病恥感，還會想我怎麼得這個病，有點不相信。
對於不理解抑鬱症的親朋好友們，又會說自己無病呻吟，想開一點就好啦，休假好好玩一下……可是對於抑鬱症或心理疾病的朋友們該懂的道理都懂，TA也想掙脫也想立馬解決掉這件事，可是就陷入那個負面情緒的惡井，抑鬱症核心的症狀就是情緒低落。做什麼都提不起興趣、焦慮、伴隨軀體不適、幻聽、失眠、嚴重者有自殘、自殺的行為
而得這種病的人、大家覺得TA內向吧！他那麼外向開朗的，怎麼會到抑鬱症呢！事實上疾病不會選擇人的！生病了就會和往常不一樣了！醫護人員呢就是幫助患者恢復到病前狀態。
而心理諮詢師是調整生活狀態或病前預防、心理治療師用專業治療方案改善心理障礙
下面是介紹一下我瞭解到幾種抑鬱症或常見的抑鬱症:為什麼那麼多喜劇明星也得抑鬱症了，因為他們都是微笑服務的工作，相關職業還有服務員……他們表面在跟大家嘻嘻哈哈的，其實內心難受、特別壓抑，也很難察覺到的！
季節性抑鬱顧名思義就是當那個季節一到就抑鬱！產後抑鬱症:可能在產前期有過負面情緒或親人離世情緒波動的特別大……
普通情緒的問題找一些興趣的事情緩解一下負面情緒一會兒就沒事了，但抑鬱症奇襲我們的生活，是來不及反應的，所以可能會折騰一陣子才有可能覺察到 當這些負面情緒或軀體不適已經超過了六個月就趕緊去醫院檢查一下吧！早發現、早治療！
最後祝所有抑鬱症患者早日恢復到病前狀態，積極的去生活！
噗哈哈小百科
首先，我並不認為現在得抑鬱症的人變多了。我覺得過去得抑鬱症的人更多，只是過去來不及顧及人們的情緒情感，而這幾年隨著國家進步發展才開始重視這種心理疾病，所以不是過去的少而是過去的沒被發現
至於得抑鬱症的原因，大約有這幾方面:遺傳因素、早期童年因素、社會環境因素、家庭環境因素、學校教育因素。如果是正常人，那麼家庭環境與學校教育十分重要，真的不知道有多少人因為這兩個因素而患上抑鬱症！
我本人在高中時有輕度抑鬱，後來究其原因，家庭因素是首要的因素，然後是學校因素。我通過學習馬克思主義，開始發揮我的主觀能動性，現在不僅不抑鬱，而且活的還挺開心呢
丁肇盛
其實不是抑鬱症慢慢變多了，而是人們對於抑鬱症相關的知識以及抑鬱症群體的關注變多了。
互聯網時代的來臨，各種資訊的爆炸式傳播，再加上人們對於自身健康的日益重視，就讓抑鬱症被更多的人瞭解到了。在許久之前，人們不瞭解的時候，只會納悶好好的一個人為什麼突然就自殺了。如果放到現在，那可能就是一個抑鬱症患者。
當然，不可否認的是有一些人年輕人覺得人生不如意，特別喪，然後對外說法就是抑鬱了。
最後，你不知道對於敏感的人來說蝴蝶扇動一下翅膀意味著什麼，如果不能給予溫暖，那麼不做惡，即是善。
每天一點小心理
有抑鬱症的朋友，內心都是善良的，既渴望溫馨和諧，又渴望公平公正，滿足不了這兩個渴望就溝成了抑鬱症產生的原因。
我這樣說，你是不是看到真實的自己，祝福你心情好。
解除抑鬱的步驟有兩條，一是消化內心已有的不良情緒，不能發洩給別人，否則對他人構成傷害。二是改變不良情緒產生的始發地環境，讓產生不良情緒的環境，改變為產生開心自信的環境。
如何消化掉不良情緒，釆用的方法因不同人性格不同而不同。
每個人的成長環境不一樣，需要自我調整的因素也不一樣，一把鑰匙開一把鎖。
婚姻家庭心理通
其實很簡單，就是都有文化了，你想想得抑鬱症的人是不是都是有文化，有道德的人，過去沒文化和現在某些受教育不高的人一般不會抑鬱，因為遇到問題他們想的簡單，而且敢於直面表達自己的情緒不在乎對方是不是對自己滿意。而現在有文化的人正是遇到問題會想很多，會公平的講理，會照顧別人的情緒，反而累到自己，憋屈到自己。太在意別人的情緒，太執著於理想公平的環境反而失去自己！
人間煙火77
社會發展快了，生活壓力大了，潛規則越來越多了，有苦還說不出了，抑鬱的就多了。
