有的人為什麼會覺得很累?他們的心理是什麼?

康福祿18184217519


很多人都是這樣,喜歡獨處,不喜歡和別人接觸,一個人的時候比較放鬆。要想工作必須和人接觸,所以把自己的心態放平了,你只要把工作搞好,保住了飯碗最重要。

至於和大家在一起,合得來就多說話,討厭就少說話,但是千萬不要去得罪他們,他們就是再討厭,你只要不招惹他們,還是相安無事的。

關鍵是你自己的心情要好,因為你就是在這個環境裡工作。要調整好自己,讓自己適應這個環境。


董情



xiaowei81607911


總是覺得累,可能和身體狀況欠佳有關。

同時和精神狀態也有關。比如,去做家務,一面做一面埋怨:怎麼事情都是我一個人做?別人都不管?做完了以後肯定感到累。如果一面做一面高高興興欣賞自己作為,對自己做這些感到滿足和滿意,或者還想著,我做這些也是一次對身體的鍛鍊,一舉兩得呀。在這科精神狀態下做完同樣多的事,同前一種情況相比肯定不覺得很累。

以鬥志昂揚和奮發向上的的精神去做事情,對身心都會有好處的。


筆翰頗好


之所以覺得累大多是從心累開始的。身體的一切感受都來自心靈。而心累源自內心的衝突。當我們生活中的每一個起心動念,同時都會有兩個不同的面向,當我們非常清楚自己要什麼的時候是很力量的。而當我們糾結,猶豫不決,正反兩個面向互相拉扯,消耗心力,所以有時候我們沒做什麼也會感覺到很累。

專注在每個當下,不愧疚過去,不擔憂未來,在思緒繁雜的念頭中,鍛鍊心靈,如如不動,時時處於平安中。


弘菲521


覺得累,主要是精神方面的。如果一般的體力透支,覺得累,那吃飽喝足,洗個熱水澡,睡一覺,第二天就又精神抖擻了。但如果是精神方面的:生活沒有盼頭、沒有寄託,活著的意義不知道是什麼?有錢也沒有什麼用,工作沒有意思,幹什麼都提不起興趣,這才是真正的累。所以要努力尋找生活中的閃光點,想想曾經的美好,發現值得去追的理想,不要沉浸在已經失去的東西里。


To個老憨媽


壓力太大啊!社會發展太快了,跟不上節奏了


趙亮9


得失觀在作怪,總是患綽患得患失的人都會很累。


用戶王志光


往往活的比別人累的人,凡事都是心裡總是先有別人,很少替自己考慮,哪怕自己比別人過的還苦!


自由自在活到老


有的人覺得累大多是因為心累,對外界所有的事情感到疲憊。

現在社會下,精神壓力過大導致抑鬱症的人,非常多,經常聽到各種明星得抑鬱症的報道,還有身邊的關於自殺的報道。想不開,就容易走向極端。


朕的三皇妃


心理是“掙錢太難了。


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