育兒百科精選

剛生完，早產，本來選擇破腹產，但是醫生建議順產。一開始見紅就去醫院，醫生說先保胎，早上輸液到下午4點左右輸完，胎兒一直穩定，到晚上八點左右又開始宮縮痛又開始輸液保胎，到晚上1點過，宮縮頻繁，又特別疼，醫生檢查說開了六指，進產房，當時疼了自己扯自己頭髮，咬手，進產房醫生推進去，家屬不能進，不過醫生很好，進去就掛催產針，不到幾分鐘就上產床，五分鐘就生出來，生的時候就像便秘好久突然拉出來了，不過過後縫針很疼，超級疼，醫生縫了一個小時左右，生的時候雙腿不由自主會抖，縫針也是。壓肚子也是超級痛。以上是真實經歷。

李燁子

首先要直白告訴你的是，順產能讓人痛到懷疑人生，畢竟能達到9級水平的痛不是開玩笑的，但是生完後真的是很爽很輕鬆，能馬上下床健步如飛的也有，所以還是建議有條件就選擇順產。

那麼怎樣能緩解疼痛並加速產程呢？

第一產程，宮頸擴張期

時長：經產婦11-12小時左右，經產婦6-8小時左右，但具體情況因人而異。

表現：子宮開始出現規律收縮，次數越來越頻繁，宮縮時長越來越久，達到30秒以上，同時伴有胎頭下降，宮口擴張（1-10指），有的會出現胎膜破裂，有的需要人工破水，破水之後更酸爽……

疼痛緩解：

1. 親測有效的拉瑪澤呼吸法，建議準媽媽在7個月左右可以開始學習並熟悉，以便能在分娩時熟練有效運用。
   
2. 在還未躺上產程前，以下幾種方式可選擇性進行，走路是最簡單有效的方式。
   
   
   
   
   
   
3. 導樂儀服務，這是由專業醫護人員和導樂人員為產婦提供的全身心人性化服務的團隊，讓產婦以最舒適自然的方式進行分娩。
   
4. 樂觀積極的心態和堅定順產的信心。
   
5. 第一產程三指到第二產程這個階段可以使用分娩無痛針，減輕宮縮疼痛感不是完全沒有疼痛感！
   

第二產程，胎兒娩出期

時長：基本初產婦1-2小時，經產婦基本更快，半小時也可能。

表現：宮口全開，會陰有膨脹感。

做法：聽從醫生指揮！

• 宮縮來臨時：深吸一口氣，鎖閉喉頭，用力向下屏氣，使腹內壓升高，協助宮縮，把胎兒想象成千年大便用力拉。
  
• 宮縮結束時：儘快收回用力狀態，安靜休息，等待下一次宮縮來臨。
  

第三產程：胎盤娩出期

時長：初產婦經產婦都只需5-15分鐘左右

胎兒娩出後，繼而稍稍用力就可將胎盤娩出，然後醫生清理子宮，隨後子宮開始收縮，子宮底部開始慢慢上升到腹部，如有側切或撕裂，開始縫合。

產程結束後需繼續在產房觀察2小時，檢查子宮收縮、會陰是否血腫、陰道流血等情況，寶寶清理乾淨後也可開始與媽媽進行首次哺乳，以便儘早開奶。

如果你有更好建議或任何疑問，歡迎留言一起探討～

小皮育兒經

生的時候跟拉粑粑一樣，不過宮縮是最要命的，當時我還掛著催產針，我是個又怕疼又能忍的人，早上9.20開始疼，半個小時一次，我當時還在床上玩手機，後來20分鐘一次，10分鐘一次，到了傍晚兩三分鐘一次，疼的時間每一秒都是煎熬，開到兩指的時候疼的直哼，那種感覺就是跟大姨媽一樣，腰還特酸脹，肚子往下墜的那種反正就是特別疼！，眼淚不自覺的流下來，之前聽說不能叫，要保存體力，加上晚上疼的我還沒吃飯的，後來實在受不了了要求打無痛，婆婆說不給打，氣得我都想罵人，一針1800他們那邊，因為我掛催產針的時候不在病房掛的，心疼錢，如果在病房我怕我是真的痛到想跳樓，我沒理她，直接問醫生說要到三指才能打，後來還沒來得及打呢，就進去產房了，然後醫生說可以用力了，我就跟拉粑粑一樣用力，疼的時候一口氣用力，過一會兒覺得有種火辣辣的感覺，我就問醫生我孩子的頭是不是要出來了，醫生看了下馬上準備東西，因為當時產房還有一個女的在，比我提前一個小時進去的，然後火辣辣的感覺越來越強烈，在用力的同時不知道怎麼就突然生出來了，7.50七斤四兩胖乎乎的小丫頭，當時沒忍住就說了一句爽啊，醫生按按肚子都是水，然後就把我胎盤拿出來了，只不過我受罪的還在後面，出血過多，縫針縫了兩個多小時，在產房水就掛完了，當時聽著女兒的哭聲說實話沒多大感覺…只是覺得開心，到了晚上我女兒睡覺又容易驚醒，又給她吸奶頭，尿不出來，後來憋的受不了護士幫我按出來的，就在按的時候突然又出了好多血，馬上叫醫生，就這樣我又被推進去了，繼續縫針，血止不住，又是兩個小時，回來的時候護士幫我插兩次輸尿管沒插進去…後來還是醫生插的，半夜感覺要拉肚子就去廁所了，還是尿不出來，流出來的都是血，走到一半就暈過去了，當時把我老公嚇得半死，唉，住院的那幾天簡直就是噩夢，抽血抽不出來，一抽就要扎四次，每天掛的水都是時間。出院之後每天走路恥骨疼的不得了，還要蹲下來洗傷口，疼啊，我現在都五十多天了還在流血，也不知道咋回事，不敢再生了…生怕了，不過順產有個好處就是當天可以下床是真的，用力的時候不要真的跟拉粑粑一樣用力…是陰道那裡用力，憋一口氣用力，能用多久就多久，只要有火辣辣跟那種有東西要出來堵在那裡的感覺就說明快生了，頭出來身體就出來了，跟我一起生的產婦是第三胎了，她生之後也沒撕裂，比我舒服多了，寫得有點亂，不過這些就是我的順產經歷！

Anlinmama

今天是坐月子的第九天，我倒覺得這個疼因人而異吧，我覺得還行！可能和一直堅持運動有關係，我家寶寶生的很快！早上六點肚子開始疼，七點見紅，九點進產房，11:11分寶寶就出生了！早上到醫院時候就是已經開了兩指半了，這時候就是覺得姨媽痛的感覺，等做完一系列基本檢查就直接進產房了，大夫說開了五指了問我不疼啊，說我怎麼這麼安靜，我覺得還可以！然後監測胎心，監測幾遍都不好，差一點兒就剖了，來了一個主任說這產婦生產條件這麼優越，剖了怪可惜的，先破水看看吧，破了之後不到十分鐘就開到八指了，這時候的疼才覺得有點受不了了，大夫趕快推我去手術室，到裡邊就已經十指了！總結整個孕期分享自己的小經驗就是一定要合理控制體重，我整個孕期漲了12斤，生完第二天就恢復到產前體重了，然後一定要多走，八個半月之前每天都堅持一萬步，後期是因為宮縮嚴重才不敢多走的，但是直到生寶寶的前一天我還在堅持上班！這就是自己的一點小經驗，分享給大家！😁

鹿七七916

平時拉肚子嚴重的都會有肚子痛的感覺，要說順產的痛，應該比拉肚子的痛再痛上三四倍吧，而且還是漫長的疼痛，直到寶寶順利生產。

從剛開始有規律的宮縮，這個過程是一陣一陣的痛，大概三四分鐘疼一次，一次有半分鐘左右，這個過程初產婦的話大概時間在六個小時左右，我家大寶是早上八點多開始有規律性的宮縮的，到下午一點多宮口開四指，然後我選擇的是用氣囊，宮口開四指就可以使用了。

氣囊擴張助產是利用放置於宮頸內口的氣囊，機械性刺激擴張宮口，並可加強宮縮，達到縮短產程的目的。能減少母嬰併發症、促進自然分娩而降低剖宮產率、提高產科質量，並能協助解決產科領域內諸多疑難棘手問題。我家大寶出生用了七個小時左右，個人感覺現代醫學發展迅速，對於順產的疼痛也減輕了不少，助產手術及工具有很多，順產沒有傳說中那麼可怕。

菡菡澤澤媽媽

總的來說，是種痛徹心扉的感覺！

不知道別人，就拿我的經歷來說：

早上五點的時候突然感覺肚子疼得不太一樣，有點下墜感，去廁所發現見紅了，就知道可能要生了，就讓老公收拾東西（待產的東西早就準備好了），坐車去了醫院，先門診做了個彩超，說羊水有點混濁，應該生了，辦了住院手續以後，我的主治醫生詢問了我的體重，疼痛情況，預產期什麼的，並且讓護士內診說宮口開了2指，內診的時候，真的很痛苦，讓你再不想弄第二次，生產得晚上，正好臨近中午了，就去醫院食堂吃午飯，吃了點米飯，炒豆腐，回了病房，躺了會，就開始疼的厲害了，肚子那覺得有個東西在左頂右頂，腰後面困的厲害，淚都出來了，忍不了了，去叫護士，又內診，說開了3指，還早呢，到下午3點的時候，覺得疼得更厲害了，在病床上躺不能躺，坐不能坐，汗如雨下，我媽都哭了，我老公的臉比哭更難看，又去告訴護士，又是內診，說羊水沒破，只能人工破了，說完感覺身下一股熱水就出來了，護士手上都是血，說還不能生，那會我真的不想生了，但是沒辦法孩子還在肚子裡啊，再繼續忍，實在是痛徹全身啊，嚎啕大哭，和老公說要不咱們刨腹產吧，人家護士來了一句，那今天一天的痛不是才忍了嗎，想想說的很對，突然疼的上不了床了，就手拉著床尾，跪在地上，感覺肚子疼得太厲害了，還想大便，時間已經是晚上10點了，護士一看，讓我去產床上，在醫生和護士的協助下，脫了下身衣服躺到了床上，左手上開了個靜脈通道，醫生就讓我使勁，其實已經疼到極限了，麻了，使勁也是生理反應了，突然感覺鬆了一下，就聽到醫生說出來了，時間10.45，體重5斤半，接著我就聽到了孩子的啼哭聲，然後醫生就走了，剩下一個護士抱孩子，一個護士幫我縫產道撕裂的地方，不打麻藥，是生縫，疼的我直吸氣，問護士說的幾針，人家說得十幾針吧，我咬著牙，終於忍完了，卻不知道後面還有更疼的事等著我了，縫完以後，我媽還有老公進來了，他們看著我和孩子，過了30分鐘，護士進來了，在我肚子上摁了摁，我感覺一股熱流湧出，伴著鑽心的疼，說：你這的觀察，有出血跡象，先不能去病房了，半個小時以後，又進來摁了摁，還是流血，和醫生討論了好一會，懷疑子宮裡有東西殘留物，於是把手伸進去，伸到子宮裡，掏了掏，那種感覺我實在是描述不出來了，疼已經不能貼切表達了，十五分鐘掏了三次，並給我吃了止血藥，輸了一大瓶能量，直到第二天五點才好了點，推進了病房，那絕對是劫後重生的感覺，終於可以睡了。睡到八點，醫生查房醒了，媽把孩子抱到我面前，那種感覺很神奇，看著那肉肉的，皺皺的一個小糰子，突然間覺得一切都是值得的，不管是疼痛，還是眼淚……

以上就是我的順便經歷和感覺，一個人一個感覺吧，應該！你們的呢？

景颯●勞拉

陣痛在家的時候，宮口沒開或者開一指左右，陣痛間隔時間比較長，疼痛感較輕；

宮口開兩指左右一般就準備進待產室，待產室裡好幾個產婦，聽到其他產婦喊疼的時候疼痛感會放大

宮口開到9指，助產士會領著你進產房，產房的床就和做婦科陰道檢查的床一樣，要把腿打開放在床兩側的抬腿支架上，生的過程中會綁上胎心監護，一但胎心不好，就會考慮剖腹產

宮縮的時候使勁，像拉臭臭一樣使勁，怎麼拉臭臭就怎麼用力，可能會放屁，使勁擠出尿來是常事，不用尷尬，宮縮結束就休息一會，可以準備紅牛和巧克力，宮縮結束的時候吃喝一點，宮口全開以後一直都很疼，宮縮的時候只是更疼而已

其實就一句話，進了產房，躺在那裡，就是生也得生，不生也得生

希望產婦和寶寶都平安

小甜馨的孕育之旅

順產是一個特別意外的感覺。

2018年四月22日，我有陣痛了，剛開始間隔時間特別長，以至於我都不知道是陣痛，因為早在兩週前，我就時不時的會肚子疼。

上午還跟老公一起出去買菜，一路上還有說有笑的。那一天，我疼的次數比之前多，然而神經大條的我仍然沒意識到是陣痛。

直到晚上六點左右我做飯的時候，發覺每五分鐘疼一次，我跟老公說，我好像規律陣痛了！

之後我就越來越心煩，每次疼的時候都特別無助，我很想止疼啊，可是怎麼可能止住呢？

後來，我每隔一分鐘就疼一次，疼的我撓他，扔東西，喊，哭，讓他趕緊帶我去醫院。

老公問我，今天能生不？

我說，我怎麼知道

他看看手機說，別人都是陣痛兩天才生的，再等等吧，你先睡覺，睡著了就不疼了。

我很聽話嘗試著睡，可是根本睡不著啊！

疼的時候，開始嗷嗷喊，跟他說，必須去醫院。

他這才跟家人聯繫帶我去醫院，去醫院耗費了一個小時，在路上時，我每陣痛一次，就會不由自主的喊，不由自主的使勁，我很害怕，控制著不使勁，然而根本控制不住。

到了醫院，醫生給我做完內檢說的第一句話是:怎麼才來呢！

聽到這話，我在心裡把老公罵了一百遍，我的心裡活動是:幸好幸好，到醫院了，你看你看，還等等，要是沒有我的堅持，你就後悔去吧！

然後不等我們回應，立刻撥打電話:產房準備下，這邊有個孕婦馬上生了！

隨後讓我坐到輪椅上，推我進產房，聽胎心，插上氧氣，還給我打吊瓶，跟我說:比超來不及做了，只能試試了。

我聽完真的，感覺自己可偉大了，這是冒著多大的危險啊！我躺在產床上，感覺上了戰場一樣。

我想讓老公陪產，讓他看看我怎麼痛苦的，然而醫生說不能陪產，說他必須去簽字，本來應該先簽字後接生的，但是我這情況緊急等不了。

沒辦法，他只能走了，整個產房就三個人，給我接生的兩個，再加上我。

他們告訴我，感到疼的時候閉嘴使勁，不疼的時候就大口喘氣。

然而很意外，躺在產床上，我根本就感覺不到疼了，我就自己喘氣喘氣，喘的差不多的自己使勁，就這樣在第三次使勁時，感覺一股暖流噴湧而出，我當時想:尿了？

但很快，我又聽到孩子哭，天啊！生了？

我問醫生，完事了？

醫生說:沒有，還有胎盤沒出來呢！

我聽完想:好歹讓我看看孩子😓

我還有點不相信，還摸摸肚子，才確信，肚子確實小了。

後來，醫生在我肚子上壓了一下，我又感覺到胎盤應該出來了，確實，醫生把胎盤拿出來後，我以為這回完事了吧！

結果又又感覺到醫生在給我私處縫針，我這才明白，給我側切了，還是在我不知情的時候，自行給我側切的。

縫針的感覺好難熬啊！那一針一線的，我都能感覺到線穿到肉裡，又穿出來，我忍不住哼唧了一下，問醫生，好了吧？

醫生說，快了，就剩最後一下了。

結果又縫了不止一針，心想，算了，善意的謊言。

很巧，我這邊縫完了，老公也回來了，問醫生:完事了？

醫生說:嗯呢，推到病房吧，住院三天，觀察三天。

然後我就在眾人驚訝的目光中進了病房。

也是哈，進產房到生完孩子用時不到10分鐘，誰能不驚訝呢？連我自己都好意外啊！

鴻媽說育兒

我用大白話給大家說說我的感受，❤️首先特別感謝我的孩子讓我體驗真正做母親的感覺。🙏

因為 在生孩子的前一刻，我還想著剖腹產，但是前一天肚子突然開始疼，我的疼不像其他人疼好幾個小時，如果疼痛感分為十級，我是從八級開始疼然後到十級生用了三個多小時吧，這種疼痛感一上來，一瞬間不知道該怎麼好，疼的特別無奈，😒這一刻才知道這叫宮縮，我是挺白痴的，因為懷孕期間從來不看母嬰知識🙈。到十級的時候，因為一直疼所以慢慢感覺像是從拉肚子到大便乾燥，實在拉不出來了還要拼命用盡全力去拉，我當時就像幸虧我有大便乾燥的歷史，所以我知道怎麼用勁兒，😄💁生完醫生還說我是飛機✈️的速度生完孩子的，其實吧我覺得生完不是最疼的，嗯肚子才疼，還有因為輕微撕裂縫針都能感覺到，針在肉皮上穿的感覺，哎這一切都過去了，都是美好的回憶，但是我堅決不生二胎了，就說到這裡，希望和大家產生共鳴，🙋🏻🙋🏻🙋🏻

北北888辰辰

媽媽之所以偉大，是因為她能頂著地獄般的痛苦咬著牙把孩子生出來。所以，順產的感覺就像從鬼門關走過一趟一樣，熬過去就好。

關於順產的操作程序，即順產的過程。一般是孕媽媽入院後由醫生先查看子宮頸口開的情況，當孕媽媽的宮口開到3cm時，就可以送入產房，由助產士接收孕媽媽，助產士會接著檢查宮口開大的情況，聽胎心，做胎心監護。如胎心監護正常，則在待產室待產，助產人員定時進行聽胎心、檢查瞭解宮頸口開大情況(一般初產婦宮口開大3cm後每2小時檢查一次，經產婦就要根據情況不定時進行檢查)及胎頭下降情況。

在檢查完子宮頸口的開口程度之後，就要觀察胎頭下降的速度。一般而言，正常的初產婦從臨產到子宮頸口開大3cm平均需要8小時，從宮口開大3cm到宮口開全需要4小時左右，宮口開全到胎兒娩出，需要1到2小時，所以，初產婦生寶寶大概需要12-14小時。而經產婦的產程相對來說就比較快了，從臨產到生產大約需要4個小時左右。

胎頭在分娩的過程中會不斷地下降，平均每小時下降0.83cm，

所以，孕媽媽順產是那麼漫長的痛苦過程，準爸爸一定要好好疼愛她，給予她更多的鼓勵和陪伴，那樣孕媽媽才會有信心去戰勝順產的難關，一起迎接新生寶寶的到來！

關鍵字: 分娩 孕產 順產