剖宮產術後需要注意的地方

1、手術後到排氣前的這段時間內要禁食、禁水。

2、進食要按照先吃湯水、稀飯等食物，再吃饅頭、米飯和其它食物的順序。

3、為促進乳汁分泌，要多喝湯類、果汁類等流質食物，並且保證各方面營養均衡。

4、要適當運動，儘管術後需要多休息，但也不能整天躺在床上。

5、注意保護好傷口，保持清潔，密切關注傷口恢復進度，如出現感染跡象需及時就診。

6、手術剛過的幾天裡最好不要洗澡，術後1-2周內可視身體恢復情況沐浴。

剖宮產術後怎麼樣坐月子

1、放寬心態

從醫院回到家後，剖宮產的寶媽至少需要6個月到1年的時間，身體才能完全恢復，所以，寶媽們要做好“持久戰”的準備。

2、找人幫忙

寶媽月子期間，一定需要他人來照顧，或者是親朋好友，或者是保姆月嫂，甚至到寶滿月之後，仍然需要他們的幫助。

3、喝大量的水

做剖宮產的寶媽，坐月子的時候要大量喝水，以免發生便秘，同時，這也有利於增加乳汁的分泌。

4、注意衛生

剖宮產後要特別注意清潔衛生，照常刷牙、洗頭、洗澡，勤換衣服。

5、保護傷口

剖宮產的傷口在月子裡會一天天好起來，儘管可能會有觸痛，若傷口出現感染的現象，要及時就診。

6、觀察惡露

惡露會持續一段時間，但分泌物會逐漸減少，顏色也從鮮紅變為粉紅再變為黃白，如有異常要立即就醫。

7、及時活動

四處走動可以促進剖宮產術後的恢復，但活動也不能過度。

8、不要提重物、乾重活

尤其是剖宮產的寶媽，坐月子期間不能提舉任何重物。

9、不要開車

剖宮產後一個月不要開車，因為傷口還在恢復當中，無論是握方向盤還是踩剎車都會感到非常疼。

重點提示：月子坐得好不好，關乎女人一生是否健康，因此，寶媽們千萬不可掉以輕心，尤其是剖宮產的寶媽，在月子期間，更需要有家人的陪伴和照顧。只有自己的身體恢復健康了，寶寶才會更加健康！

今日話題：當初生寶寶時採取剖宮產的寶媽們，你們是多久完全恢復的？期間又遇到過哪些問題呢？歡迎大家一起留言分享。

大家好，我是泉媽育兒心得，專注親子關係，對親子心理、教育、溝通、閱讀等有獨到的見解，希望我的分享能夠帶給你幫助，歡迎關注、留言、點贊、轉發、收藏！

泉媽育兒心得

1、 術後6小時內

禁食、禁水。因為術後麻醉藥物代謝並不完全，會有大量藥物停留在腸道的血運中，所以往往腸道功能並沒有完全恢復，這個時候吃東西會增加身體的負擔，有可能發生嗆咳。

2、 術後6小時後

宜服用一些排氣類流食（如蘿蔔水等），幫助因麻醉而停止蠕動的胃腸道保持正常運作。以腸道排氣做為可以開始進食的標誌。未排氣期間請勿食用普食，如煮雞蛋、炒菜、肉塊、米飯等，請勿食用甜食，包括巧克力、紅糖水、甜果汁及牛奶，以免引起腹脹。

3、 術後第一天

產婦的消化能力較弱，一般以蛋湯、米湯等流質食物為主，忌食牛奶、豆漿、大量蔗糖等脹氣食物，要少食多餐，一日以6-8次為佳。

4、 術後第二天

可吃些稀、軟、爛的半流質食物，如稀粥、湯麵、餛飩等，每天吃5-6次，保證充足營養攝入。

5、 術後第三天

可以吃普通飲食，選擇高蛋白，低脂肪，營養均衡的食物，多補充優質蛋白質，各種維生素和微量元素，保證傷口癒合和新生兒的營養充足。

6、 術後一週

飲食原則：以清除惡露、促進傷口癒合為主

懷孕時產婦體內貯留多餘的水分以及血性惡露都會在產後第一週排出。第一週，產婦的飲食要以代謝為主，不建議放肆進補。剖宮產術後，產婦往往會感到身體虛弱，胃口不好，因此這幾天的主要任務就是開胃，促進消化功能恢復。在飲食上，應講究營養豐富，口感細軟，易消化，少食多餐。

產後宜吃食物：

含鐵豐富的食物，可促進體內鐵的吸收；含有豐富B族維生素的食物，如維生素B12、葉酸的食物；富含蛋白質的食物，幫助產後媽媽增強營養。

肉類：魚類、雞肉、豬肉、動物內臟。

蔬菜：海帶、紫菜、黃豆、菠菜、芹菜、油菜。

水果：番茄、杏、棗、橘子。

產後忌吃食物：

產婦忌食過於寒涼、辛辣的食物。營養過於豐富的大補食物也不要吃，比如人參，鹿茸等。刺激性較大的食物和過硬、難以消化的食物最好不吃，以免加重新媽身體負擔。

蔬菜：辣椒、南瓜。

水果：烏梅、蓮子、柿子。

大補：人參、鹿茸、燕窩、枸杞、阿膠、鱉甲。

產後的護理

無論是順產還是剖宮產，都需要密切關注產後的護理，順產可能有側切縫合或者會陰裂傷縫合的傷口，剖宮產也有手術切口，這些地方都是非常容易感染的部位。

1. 清潔

會陰處的清洗都是有必要的。住院期間，護士也會來清潔消毒換藥，這個時候娃爸需要做的就是用心學習護士的清洗和換藥手法。清水擦洗，一日兩次，水溫適中，備幾條專用小毛巾，消毒替換使用。

產後排尿與排便衛生。產婦產後應儘早(產後4小時)自主排尿。若排尿困難，可試著用溫開水沖洗陰部、熱敷下腹部等方法促進排尿。產婦因活動少，腸蠕動減弱，易發生便秘，應早下床活動，多吃富含纖維素類食物，以預防便秘。

2. 休息

媽媽剛剛經歷生完寶貝這麼一件大事，產後體虛是多麼自然的事，身體自然想休息了，所以，爸爸們要理解產後嗜睡的情況，一天睡個十個八個小時都沒問題，這樣也可以快速地恢復身體，為之後的娃娃口糧儲備能量。爸爸與家人應幫助多照顧小寶貝，保證產婦睡眠充足。

3. 環境

產婦休息、哺乳都需要一個良好的環境，居室要安靜、明亮、整潔，保持空氣新鮮，溫度、溼度適宜。

夏天，每天保持三次通風，每次不少於半小時，注意風不對著產婦和嬰兒直吹，如天氣炎熱可用空調，保持室內溫度為25℃。

產後產婦容易睡眠不足，影響產後恢復。在此期間應儘量避免客人造訪過多和細菌交叉感染。

產後寶媽們要重視盆底肌恢復

妊娠和分娩的過程，不可避免地對盆底肌肉造成不同程度的損傷，導致盆底肌肉功能障礙。盆底功能障礙性疾病如尿失禁、盆腔臟器脫垂等。盆底肌鬆弛也會造成肚子大又松。寶媽們要是盆底肌損傷不嚴重的話，可以自己在家抽空進行收縮盆底肌鍛鍊。

G動小G

剖腹產，出院以後也要適當的下床走動，這樣可以預防腸粘連。促進子宮收縮，較早恢復。

白雲26365021

忌吃冰冷的水果。忌碰冷水。忌吹風。躺著不要靠著。補點燕窩，做艾灸貼調理都行

關鍵字: 術後 注意事項 孕產