不忘初心8891zg
我開過酒店、經營著酒吧！這些都是耗時間的職業。
酒店從早到晚都是對外營業，如何你值夜班熬夜的時間更長，在餐飲這一塊，你得等客人離去，再收拾殘羹剩飯。有時往往到午夜時分才能完成相關的工作。
酒吧！是純熬夜的職業，每天晚七點才對外營業，十二點左右才是酒吧的頂峰，正常情況下每天都得凌晨3點左右才收場。通過這麼多年的經歷才真正懂得"身體才是人生最大的本錢"，其他一切都是浮雲！
閒情小達人
大學畢業之前，那時候也不怎麼玩兒手機，主要是手機沒有現在這麼多功能，除了上課、與舍友聊天之外也沒什麼可以熬夜的理由，每天早睡早起，很有規律。
但是。。。。。。。。
一入醫院如火海啊。從實習開始，每天要跟著老師倒班，一週要上一個大夜班（凌晨0點到早上8班），一個小夜（下午5點半到零點），還有白班。剛開始上夜班的時候我連靈魂都是拒絕的，特別困，困到盯著電腦屏幕開始說胡話，剛畢業的我那時候簡直把工作當成第二生命，對於這樣的我來說，怎麼可能允許自己睡覺呢。然後拼命靠喝咖啡支撐，都是兩包特濃咖啡一起衝。可想而知，我真的獲得了一時的精神，到後半夜又會困到發狂，沒錯，是發狂，把自己胳膊都掐紫了。
後來。。。。
我終於適應了上夜班的模式，而且越來越精神。
再後來。。。。
我不用上夜班了，但是我每天需要利用下班後的時間學英語、逛街、吃飯、看書、看動漫、交朋友、還要在很多平臺碼字，晚上下班後的時間總是不過夠用，於是我每天都在和睡眠爭奪時間，熬夜，也就成為了我們生活或者生命的一部分。它慢慢潛移默化的變成了我正常作息時間的一部分，其實我知道這是一件極其恐怖的事情。尤其是作為醫務工作者我更知道這其中的危害，於是我目前正在給自己制定下班後的時間安排表，定了好幾個鬧鐘催促自己洗漱、運動和睡覺。希望我能在八月份實施吧！
提醒大家，真的不要熬夜，把熬夜當成習慣的人也改一改吧，畢竟身體才是革命的本錢！
急診小超人
後來當了醫生，成了職業病，敖夜成了常事，而且白天也唾不著，很少午休，最多隻能是打個盹。
我生性急躁，凡事追求完美，又生得單薄脆弱，經不起折騰。我先後得了神經衰弱、慢性結腸炎、慢性前列腺炎、心臟神經官能症、胃息肉等等。可以說這些病都是敖夜引起的，但奇怪的是這些病我除了服用一些鎮靜藥外基本上都是不藥而癒。
可能是遺傳基因好(我父母都過了八十歲)。前五年我基本上每年要服近400片艾司坐侖，基本上每晚一粒。但我服藥靈活應用，一般都在午夜十二點至兩點前服藥，上半夜開電視聽新聞、有時聽百家講壇入睡。近兩年服藥越來越少，只是偶爾失眠。
人生坎坷，生活中由於職業需要，不順心的事錯綜複雜，所以敖夜的人特別多，但有件事情需要提醒，敖夜的人一定要加強營養，千萬不要誤餐。
談笑看吳鉤
主題迴歸，至於一個人是什麼時候開始熬夜的，不能一慨而論。有人會問，是問你什麼時候開始有熬夜的習慣。扯那麼遠幹嘛！孰不知，熬夜成了這個社會普通的現象。本人只不過是提倡，大家儘量少熬夜，特別是些不該熬的夜。比喻說上網遊戲，到玩微博，頭條，百家號等等這些。以不熬夜為好。想必大家也知道熬夜對身體健康的影響。只要是不是為了工作，學習，其他只是個娛樂，不要太痴迷。
至於，我是什麼時候開始熬夜的，為什麼熬的夜。從讀初中時開始的。學習壓力大。天天晚上學習到轉點。為的考重點高中。以至現在，患有了輕微的神經衰弱症。所以，現在，不敢輕易熬夜。每晚十二點以前必須要睡。除非特殊情況外，工作，學習上的事必須熬夜的才會熬點夜。一般不會再熬夜，深知熬夜的壞處。我的神經衰弱就是讀書時給留下的，天天晚上一兩點，白天上課無精神。後來老師家訪，問是什麼情況，才沒有熬夜學習，可早給身體帶來了傷害。年輕啊，沒事呀，熬點夜算什麼？這就是現在年輕人的大多想法。承認，年輕熬點夜沒什麼，挺得過去。隨著年齡增長，對不起，身體的警鐘響了，會給你提出抗議。不聽，等病纏身吧。
謝謝！
巖上一顆松
最近世界上的頭等大事恐怕算是世界盃了。我相信有很多球迷朋友在熬夜看直播，這種情況下在熬夜就是因喜歡足球，與其他無關，更與中國足球隊沒有參加無關。
儘管熬夜不是好習慣，但是總有人在熬夜。一部分人是出於工作職責的需要在熬夜。一部分人更多的是追求時尚潮流的年輕一代喜歡新鮮刺激，色彩斑斕的夜生活而選擇熬夜。還有喜歡看電視的，刷微博玩頭條看直播等自媒體的朋友也因各自的喜歡而經常的在熬夜。總之不一而足，每個人熬夜都有著各自的理由，儘管理由很牽強。但是自己的時間自己定，我的地盤我做主。個性化的年代催生個性化的生活需求。
如果問我什麼時侯養成的熬夜的習慣？
這個具體的時間還真記不太清了。
但是我確實有時候在熬夜。這可能跟一個人的性格有關係吧。如果平時沒什麼特別的事，我一般不會熬夜。如果最近有什麼事沒有辦完，就總會放在心上。不管是大事小情，還是好事麻煩事，不到辦完的那一刻就會夜裡睡不著，與其說是熬夜，不如說是因事而失眠，是事在熬人。明知道這樣不好，但是腦子不當家，眼睛不給力。很多人說是性格使然，我也感覺這話挺有道理的。也常告誡自己遇事想開點，但是事情一來，人又會不自覺的跟床較勁，跟自己的睡眠較勁。
但願寫完這篇文章以後，再也不和睡眠作鬥爭了，從此遠離熬夜的習慣。同時也希望看到我這篇文章的朋友能從中得到哪怕一點點什麼有益的，也算是沒有浪費文字。
傷感R
夢113300796
熬夜已經成了習慣，因為我是做生意的，收生意比較晚，多半都是晚上九點才收生意，回家還要做飯吃，等吃完飯，洗完澡時間就到了十一點多，再看看電視玩玩手機，不知不覺中就到了凌晨點把鍾，有時候喝了飲料更是沒有睡意。這是不得己的熬夜，沒有辦法。
WSF22紅心蓮花
淺憶時光552
熬夜是從初中畢業後開始的。八二年開始在洛陽工地幹活，工地那時沒有太大年紀的，基本上是比我大五六歲的人。但同齡人居多，每天晚上熬到將近十二點才睡覺。那時候開始學會了抽菸，工資低也沒有什麼地好玩的。也不賭錢。就是大街上轉轉，工棚裡抽菸聊天，從此基本上就是這種生活。結婚後，妻子早睡不愛熬夜。熬習慣了的我還是將近十二點睡覺。多年熬夜生物已形成，直到現50歲有零的我已然如此。
Luzhanxiao
我說下我的熬夜理由吧
1.玩遊戲，不解釋，大家都懂。
2.看小說，越看越興奮，應該很多人這樣吧😊
3.打麻將，經常一夜不睡發現不輸不贏抽了半條煙。
4.喝酒擼串K歌一條龍，斷片無數次。
5.週末，第二天不上班就找各種理由不睡覺，扛到睜不開眼。
6.工作，拖延症導致工作積壓，不熬夜第二天要被領導批死的無奈。
以上都是我年輕時的熬夜理由，現在年紀大了，到點就困，熬不動了！
