為什麼明明對你很好的男友，卻突然對你說了分手？
小安最近和男朋友分手了，男朋友說再也受不了小安的性格。
在戀愛的時候，小安對男朋友很好，只是偶爾很任性。例如小安只要想見男友，不管男友有多忙，小安一定會想盡各種辦法讓男友服從自己。
開始的時候，男友還能包容，可是小安每次都是這樣，男友就受不了。後來只要男友沒有滿足小安的需求，小安就會用分手來威脅，每次都說自己累，別人不體諒在一次的爭吵，小安又用分手來威脅男友，這次男友一口答應，兩個人就這樣分開。
分手後，小安又覺得是自己不對，開始想念起男友的好，主動的和男友提複合，結果男友一口回絕了。
其實很多人的分手像小安一樣，都是把愛情“作”沒了，因為自己沒有安全感，感覺不到愛，然後開始通過各種方式不斷向另一半索取，忘了愛情原本的樣子，愛情把兩個原本互不相識的人聯繫到一起，讓兩個獨立的人相互磨合，尋找一個最適合的相處方式，讓對方能夠靠的更近。
但是隨著時間的推移，原本能夠無條件愛對方的人，開始計算著自己在這份愛情裡得到的多少哦，一旦有一方感覺不到愛意，他就會開始“作”，試圖通過“作”的方式來檢驗另一半的愛。
於是會去查對方的手機、偷偷地看對方的通話記錄，時時刻刻都要掌握對方的動態、想要通過分手的方式測試對方對自己的愛，滿心希望男朋友關心，但是上來就倒打一耙說自己多麼多麼疲憊，對方多麼不關心，到最後把另一半弄得疲憊不堪，最後兩人以分手告終。
面對這種情況，要怎麼挽回呢？
首先要找出分手的原因，知道分手的原因，你才能夠想辦法來解決這個問題。如果你連分手的原因都不知道，又談什麼複合呢？明白了分手原因，找出解決的辦法，並不斷提升自己的價值，重新吸引對方。
很多女生一談戀愛整個人就陷入戀愛中，每天的生活就是圍繞著男朋友轉，完全沒有自我，過度依賴感情。
我相信你一定聽過狼來了的故事，因為同樣的事情開始有效，那麼是對方對你的在乎，害怕失去，但是一旦這種無理取鬧，滿身是刺，對方怎麼來抱你呢，萬事講究一個度，一旦超過這個度你就會讓原本良性的關係，打破這種平衡。
在分手的時候你就會非常的惶恐，因為你會發現，你除了對方，什麼都沒有。於是在分手後，你完全承受不了失去的痛苦，唯有死死抓住對方，因為他就是你的所有。
無論是在挽回中還是戀愛中，一定要保持著獨立，不要什麼事情都要想著另一半幫你解決，過度依賴是弱者的表現，愛情是錦上添花，不是雪中送炭。
在分手之後，不少女生在挽回前男友的時候，要麼就是不斷詢問對方為什麼要和我分手，要麼就是卑微地哀求對方回到自己身邊，而有的則是消極的放棄了。
甚至 有的學員問過我，導師，難道挽回一定要不要尊嚴，卑微哀求對方麼？
其實這是錯誤的，在挽回時，一樣可以有自己的高姿態，低姿態的挽回，即使很快讓對方回到你身邊，但是因為你的低姿態，對方依舊覺得你什麼都沒改變，從而更迅速地離開你。
治標不治本的挽回方式，只是將你的愛情進一步地推入無法挽回的地步。那什麼才是正確的，體面的挽回方法呢？
在挽回男友之前要你思考需要三個問題
1、是否值得挽回
如果在一段戀情中你付出了全部，但是對方卻絲毫不領情，甚至可以說他從來沒對你做過任何暖心的事。
當然也並不是說，他就一定要像抖音上的小哥哥們，
知道在你來姨媽的時候給你衝杯紅糖水，
知道你感冒的時候，要立刻衝到你的樓下，
知道你生日的時候，要出現在你的面前。
或許他因為天生木訥，只知道叮囑你多喝熱水，但這依舊是他的真心。如果你們彼此還相愛，就多給雙方一次機會，選擇去挽回。
2、分手的主要原因
有時候導致分手的原因可能是一些原則上的問題，例如：家暴，黃賭毒。這些行為對於很多人來說是不可接受的。
即使你出於對戀情的不捨，強留下對方，但是你改變不了對方的問題，你們依舊會面臨各種煩惱，到了最後，或許是你自己放棄了。
3、是否願意為對方做出改變
很明顯，感情走到分手這一步一定是某個環節出了問題。冷靜下來思考，如果問題出在自己身上就要勇於承認並且做出改變。
你如果一直是過去的樣子，你是沒辦法重新吸引到他的。
當然有人會問我，
老師，我改變了，那他呢？
我只能說一句：
對不起，你能控制的只有你自己。
因此，我們能做的也只是通過自身的改變從而影響對方去做出改變。
當你確定你真的想要挽回的時候，我們就可以開始下一步。
1、把握挽回男友的時機
分手後梳理自己的情緒，冷靜下來制定計劃，才是最；利於你挽回的。不論你有再多不甘心，也請先冷靜下來，抓緊時間梳理這段感情是在哪個環節出了問題。
剛分手的時候是一個人情感最脆弱的時期，情緒也很不穩定進行挽回是危險的。因為這個時候你很容易出錯，一旦在對方還心有餘念之時把剩餘的好感消耗殆盡，往後的挽回將更難進行。
所以不論你有再多不甘心也請先冷靜下來，抓緊時間梳理這段感情哪個環節出了問題，不要做過多糾纏。
2、調整好自己的挽回心態
你應該明白一點：挽回是你的事情，要不要接受是他的事。當你重新審視這段關係時會發現：可能在他眼裡這段感情可能結束了，要做好他沒有義務全盤接受你的準備。
挽回前男友心態是非常重要的，這關係到你在挽回路上是否能堅持下去。當你有了正確的心態，你才不會太過於患得患失，也會更清楚自己的目標，這樣挽回才有勝算。
3、要用對挽回方式
你需要知道你們分手的原因，瞭解對方的特點再對症下藥，才能重新找回戀愛時候的感覺。
如果對方是一個沉穩的人，那麼你就要讓他看到你理性的一面；
如果對方是一個情緒化的人，那麼你可以用感性的方式去打動他；
如果對方已經和你徹底斷聯，那麼你可以製造機會，並利用這個機會讓他看到你的改變。
總之，挽回的方式是靈活的，你要好好根據對方的實際情況作出調整。
你要學會的是體面的去挽回男友，不迷失掉自我，不否定自我。在挽回的時候實時展現自己的個性和魅力，能重新吸引到對方，才能讓對方回心轉意。
挽回的過程，也是你成長的過程，學會尊重學會理解，學會去愛，最後祝大家都懂得愛，收穫愛。
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