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關節炎與類風溼關節炎——楊澤華作品
類風溼關節炎是一種發生在關節部位的慢性炎症，通常出現在手腕和手指，按照現代醫學的說法，它是一種自體免疫性疾病，也就是說，免疫系統攻擊自身組織，把自身組織當成敵人攻擊。
現代醫學的這種說法顯然站不住腳，因為人體沒有自殺的機制。人體作為大自然創造的精華，擁有幾十億年的智慧和經驗，絕對不會對自身的組織細胞做出誤判 ，並瘋狂地攻擊。所謂的自體免疫性疾病，其實只是身體的免疫系統為了清除細胞膜上的汙染物，或者細胞內的沒有被免疫系統殺死的、殘存的病毒，而引起的反應。這種反應在表面上看來，是免疫系統攻擊自身組織，而實際上呢，是人體的免疫系統為了清除細胞膜上的汙染物、清除那些被病毒佔據著的損傷細胞，而採取的免疫行動。這種免疫行動是“丟卒保車”，而不是自殺。所以，給類風溼關節炎冠以自體免疫性疾病的帽子，顯然是站不住腳的。
我們知道，水溶性的毒素如果不能及時排洩的話，就容易轉移到滑膜等部位引起 關節炎（當然，類風溼性關節炎不同與骨關節炎，類風溼性關節炎除了關節之外，也會影響身體其它的部位，如眼睛、口腔和肺）。也就是說，導致類風溼關 節炎的第一個原因就是毒素對關節部位造成的損傷。
引發類風溼關節炎的第二個原因，其實就是機體修復需要的材料缺乏。這個很容易理解，不管類風溼關節炎是如何發生的，它的本質就是關節部位受到損傷後沒有及時修復所造成的問題。所以現在，只要我們能夠給足身體排毒和 關節修復需要的材料，譬如給足小分子活性肽、維生素B、酵素、魚油、薑黃素、乳香、蛇麻草、維生素C、鈣鎂合劑、葡萄糖胺這些營養素，那麼關節的損傷就會修復好。尤其是小分子活性肽、魚油和葡萄糖胺，它們是修復關節損傷的最主要的材料。
此外，魚油、薑黃素、乳香、蛇麻草還是天然的止痛劑。譬如說魚油，魚油是最受歡迎的鎮痛營養食品之一，它可以在體內轉化成叫做PG3s的抗炎症前例腺素。這種物質會與引起炎症反應的PG2s相對抗。研究表明，魚油補充劑可以減輕 關節炎的炎症反應及疼痛。有效的劑量是每天服用相當於1000 毫克EPA或DHA的魚油，即2~3顆膠囊。
第二個是薑黃素，這種色素具有一系列的抗炎症效果。在一項實驗中，把薑黃素給關節炎病人服用，結果顯示出與抗炎症藥物相當的效用，且沒有副作用。關節炎患者每天需要服用大約500毫克薑黃素（分3次）。
具有顯著止痛功效的另外一種天然抗炎藥草是印度乳香，現已經證實，它是一種功效強大的抗炎症因子，而且沒有藥物的副作用。它能夠減輕關節腫脹、重塑並改進對發炎關節的血液供應、減輕疼痛、增加關節活動性、改善早晨僵硬的症狀。
在天然止痛劑中最有效的是一種蛇麻草提取物，它同止痛藥片的效果一樣，卻不會引起相 關的腸道問題。可以以每天1500毫克的劑量攝取。
最後講一下葡萄糖胺。葡萄糖胺是關節建築的必需組成材料，也是使整個身體連接在一起的細胞間的“黏合劑”。關節軟骨中所含的葡萄糖胺濃度最高。葡萄糖胺有阻止甚至逆轉關節退化的效果，其作用機制可能在於，它可以給身體提供建造和修復軟骨所需要的材料。
科學家最初認為，葡萄糖胺僅僅有助於減輕關節炎的疼痛，但新的研究證實，它實際上可以幫助重建軟骨，從而逆轉關節損傷。所以，任何關節問題或者關節炎，葡萄糖胺可以很好的幫助你修復損傷，並減輕疼痛。葡萄糖胺的常用劑量是500毫克，每日3次。
自然醫學專家楊澤華
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你好，之前我有回答過這個問題，你可以看我之前的回答，這裡就不重複了
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