生孩子是一個艱難的過程，有過來人吐槽生孩子時間太長，都要準備轉剖了，結果生了。其實並不是所有準媽媽生孩子都需要很長的時間，這4種準媽媽生孩子會快一些，你屬於哪一種？
1. 懂得適時放鬆，心情保持愉悅的準媽媽。生孩子的過程就是一個耗時間的過程，如果心情愉悅了就會感覺時間過的快一些，痛苦也就少一些。因此，一個良好的心態對於產婦來說非常的重要。其實，生產過程中會遇見很多的事情，在遇見的時候解決就行了，不要覺得天呀，怎麼會這樣……所有的感受：恐懼、焦慮、缺乏信心、周圍環境都會影響分娩速度。任何狀態下的任何事情都有可能會使女性精神過度緊張，以致中樞神經系統發生功能紊亂，影響分娩的進展，更嚴重的是緊張情緒還會導致胎兒窘迫，可能會造成嚴重的後果。
2. 自身盆骨比較寬，寶寶胎位正的準媽媽。大家都知道胎寶寶必須從產道娩出，而骨盆是女性產道最重要的組成部分，分娩的快和慢，以及是否順利等，都與骨盆的大小、形態有關。女性盆腔大，生殖道就有一定的擴張空間，胎寶寶分娩時產道變大就不會太痛苦，加上胎位正，生孩子時就會快一些，如果盆骨窄，打開的速度也慢的話，生孩子就會慢一些。
3. 有分娩經驗，懂得配合宮縮用力的準媽媽。有過分娩經驗的女性，產道已經經過不同程度的擴張，再次生產時，速度比較快一些。其實彩彩建議準媽媽在孕期時學習一些分娩的技巧，在分娩的過程中，真的很受用。比如何時用力，何時歇息，配合醫護人員順利快速的完成分娩。
4. 身體素質比較好，且懂得保存體力的準媽媽。如果準媽媽平時有鍛鍊，孕期也有適當的運動，那麼在生孩子時，因為身體的柔韌性，以及承受宮縮帶來的疼痛的時候，能保持一個好的體力和好的心態，體力對於生孩子的產婦來說真的是很重要。身體素質好的話，相對來說生孩子的過程比較容易和快一些，身體素質差一些，生孩子的速度就會慢一些。
以上就是全部內容，將來生孩子會快一些的準媽媽們，你屬於哪一種呢？
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