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糖尿病是一種慢性疾病，一旦患上就會終身伴隨，因為治癒的可能性很低。但是，這種病不是不能控制的。糖尿病患者只要控制好血糖在正常值，還是可以像正常人一樣生活的。不要因為自己患上了糖尿病就提心吊膽，現在科技發達，醫學進步快，治療後維持正常生活是不成問題的。而且，精神過於緊張，也會引起血壓和血糖值的不穩定，反而不利於病情的好轉。
但是，控制血糖並不是那麼容易的事情。糖尿病的最主要原因就是吃的“糖”多了，所以，想要過上正常人的生活，糖尿病人應該注意飲食的合理搭配。
首先，糖尿病患者不宜吃太多“好吃”的食物。這些“好吃”的食物指的是精細加工過的，口感好的，易於消化的，這些食物也往往是含糖分高的，易於消化反而會導致血糖升高速度加快。例如，白大米，精細麵食等。多吃雜糧粗食，這些食物膳食纖維豐富，消化慢，含糖量較低，是糖尿病人和高血糖病人的不二選擇。另外，不能因為精細食物容易導致血糖高就不吃，要和粗糧搭配起來，保持血糖值在正常值範圍內即可。
還有，水果也是含糖量高的食物，糖尿病人也可以吃適量的水果，但是一定不能多吃，對於芒果、蜜瓜、葡萄等糖量多的水果，慎吃。一些低糖水果，比如，獼猴桃、楊桃、柚子、櫻桃都可以在血糖穩定的前提下食用，補充維生素。
擅長中西醫結合治療糖尿病及併發症、甲狀腺疾病等內分泌代謝疾病，中醫雜病。
醫聯媒體
糖尿病患者，要做好飲食控制+鍛鍊+藥物控制達到血糖的平衡和穩定，其中吃的方面非常重要。總體來講，糖尿病病人首先要根據理想體重和活動量計算出每天的熱卡量，然後主食、蛋白質、脂肪等按照比例分配好。糖尿病的食物總體來講要求平衡飲食，只要不是含糖高的也不是絕對禁忌，但下列食物最好少吃或不吃:
1、 含單糖或雙糖很高的食物，如白糖、紅糖、葡萄糖、巧克力、奶糖、蜜餞、冰淇淋、甜飲料、甜餅乾、甜麵包及糖制糕點等食品。對於喜食甜食的糖尿病患者，可用甜味劑來取代糖製品，如蛋白糖、甜葉菊等。
2、 富含膽固醇的食物，如動物的腦、肝、心等內臟、肥肉、黃油、豬牛羊油等，少吃油炸、油煎、油酥的食物。少吃加工肉類。
3、 含糖量高的水果，如香蕉、葡萄、荔枝、龍眼、紅棗等。可以吃一些含糖低的水果，如西瓜、黃瓜、小番茄、櫻桃、獼猴桃等。
4、 限制飲酒。最多可少量飲用酒精濃度低的啤酒，並從主食中減去這些熱量。
5、 飲食宜清淡不可過鹹，減少食用加工或醃製的食品，以防止鈉鹽攝入過多，每日不超過6克。
6、 禁忌飲食不規律或暴飲暴吃。
總體來講，糖尿病飲食要求清淡飲食，平衡飲食，根據運動及理想體重情況做到攝入熱量不超出太多，還要保證營養，也不能因為擔心血糖高而什麼都不敢吃。
醫患家
糖尿病的病因還不完全清楚，但並不是由吃糖引起的。但對於已患糖尿病的人，卻要對吃糖加以限制，尤其是單糖和雙糖類食物。因單糖和雙糖類食物消化吸收較快，升高血糖的作用較迅速，糖尿病人應忌食。富含單糖的食物主要是含有葡萄糖、果糖、半乳糖的食物等；富含雙糖的食物主要是含有蔗糖的甜食、含糖奶及奶製品等。糖尿病人攝入碳水化合物應選用吸收較慢的多糖類，如含澱粉較多的根莖類、鮮豆類蔬菜，增加可溶性膳食纖維的攝入。
中國疾控中心
糖尿病人最好不宜吃易使血糖升高的食物：白糖、紅糖、冰糖、葡萄糖、麥芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜餞、水果罐頭、汽水、果汁、甜飲料、果醬、冰淇淋、甜餅乾、蛋糕、甜麵包及糖制糕點等。
我的血糖監測記錄
同時專家提醒糖尿病人最好不要飲酒。因為酒中所含的酒精不含其他營養素只供熱能，每克酒精產熱約7千卡(294焦)，長期飲用對肝臟不利，而且易引起血清甘油三脂的升高。少數服磺脲類降糖藥的病人，飲酒後易出現心慌、氣短、面頰紅燥等反應。胰島素的患者空腹飲酒易引起低血糖，所以，為了病人的安全還是不飲酒為佳。
在注意飲食外，要積極配合治療和進行食療調理法（可用金錢柳薏米茶），來自金錢柳嫩葉+薏仁配方可降血糖，控制穩定血糖，同時還可以預防糖尿病併發症。糖尿病本身並不可怕，可怕的是併發症，不要等到發現才發現就來不及了。
金錢柳（俗稱搖錢樹）含的皂苷 、黃酮、多糖及多種微量元素能修復、維持、平衡受損的胰腺。薏仁利水消腫、健脾去溼，研究表明，薏苡仁油能降低血糖值和血鈣值，它的水提取物能有效稀釋血糖濃度。金錢柳薏仁茶雙管齊下，對高血脂、高血糖、高血壓有不錯的調理效果，尤其適用於中老年患者。
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糖尿病人注意以下幾點：糖尿病人雖然可以吃粥，但並不鼓勵。因為早餐喝了粥，就很難去喝牛奶、豆漿等對穩定血糖有幫助的營養食物。如果有長期喝粥習慣的患者，要做到以下幾點，或許可以幫助控制血糖。
1、不宜進食太多、太爛的粥。
2、最好搭配牛奶、青菜、豆漿等，這些食物對穩定血糖有幫助。
3、大米可以搭配麥片一起煮粥，或者用小米、黑米、玉米等煮粥，後者由於是粗糧，纖維多，消化吸收時間長，都比白米粥要好
4.、在喝粥的同時，可以適當服用降糖藥----【絲菲降糖組合】，這樣既能喝粥，又能保持穩定的血糖，兩全其美
首先糖尿病人禁止吃甜食和許多種水果，因為葡萄糖、蔗糖，消化吸收快，食用後將使血糖升高；也少吃碳水化合物含量高的食物，如白薯、土豆、藕等；最好也不要飲酒。
糖尿病人可以多吃高纖維食物，促進機體的糖代謝。如玉米、小麥、白菜、韭菜、豆類製品。
含糖低的蔬菜。如韭菜、西葫蘆、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子。而西紅柿含糖量低，既可做蔬菜又可做水果可以多吃。 多吃含鈣的食物。缺鈣能促使糖尿病人的病情加重。如蝦皮、海帶、排骨、芝麻醬、黃豆、牛奶等。 富含硒的食物。硒有與胰島素相同的調節糖代謝的生理活性。如魚、香菇、芝麻、大蒜、芥菜等，它們能降低血糖、改善糖尿病症狀。
富含維生素B和維生素C的食物。補足這兩種元素，有利於減緩糖尿病併發症的進程，對減輕糖尿病視網膜的病變、腎病有利。
盼寶的快樂時光
哪些食物是健康的，要多吃點兒？哪些食物是垃圾食品，要少吃點？面對著五顏六色的食物，每個人都有過“該吃什麼？”的困惑。
糖尿病患者不妨採取飲食的“紅綠燈”原則。簡單講，綠燈多吃、黃燈少吃、紅燈不吃。
越是天然的食物越健康，是“綠燈”；
粗略加工的食物是“黃燈”；
精加工的食物最不健康，要亮“紅燈”。
比如說，生吃水果是綠燈，榨汁就是黃燈，製成果醬就是紅燈。
綠燈食物
含有人體必需的營養素，是每天必需攝取的食物；低糖低鹽低脂肪，簡單加工即可食用，可促進身體健康，優先選擇。
1.少澱粉蔬菜：新鮮的綠葉菜、根莖菜、茄果類、嫩豆和豆莢類等，少油清炒或涼拌。
2.豆製品：豆漿、豆腐、豆乾、豆腐皮。
3.雜糧主食：糙米飯、雜糧飯、全麥饅頭，或用土豆、藕、芋頭、荸薺、紅薯、玉米、雜糧、雜豆等替代一半白米飯、白饅頭作為主食。
4.可帶皮吃的水果：可帶皮或全部食用的李子、蘋果、梨、桃等新鮮水果，每天不超過200克。
5.調味品：醋、果醋、米醋。
黃燈食物
含有人體必需的營養素，但糖、脂肪或鹽分較高，並且需要進一步加工，是限量吃的食物。可作為綠燈食物的補充。
1.多澱粉或過油蔬菜：動物油炒青菜、油炸食材：土豆、南瓜、藕等多澱粉蔬菜，每天250克。
2.精細主食：白米飯、白饅頭、白麵包、炒飯、炒麵、炒米粉、甜鹹麵包、年糕等、別超過主食的一半。
3.去皮水果鮮榨果汁：如橙、柚、檸檬等，每天250克。
4.瘦肉：蒸、滷、燉或水煮的無皮瘦肉，每天75克（生重淨重）。
5.牛奶：低脂奶、脫脂奶、酸乳酪、低脂乳酪，每天1袋（250毫升）。
6.雞蛋：蒸蛋、水煮蛋、茶葉蛋、滷蛋，每天1個。
7.海產：清蒸或者水煮新鮮魚類及海鮮類，每天75克（生重淨重）。
8.堅果：花生、瓜子、核桃、榛子、開心果、松子等，每天限一小把（25克）。
9調味品：鹽（含醬油中的鹽）限6克以內，花生醬、芝麻醬限1勺。
紅燈食物
經過反覆加工，營養素含量少、高能量、高油脂或高鹽，容易引發或加重高血糖、高血壓、高血脂、高尿酸等疾病，最好不要吃。
1.油炸膨化主食：油條、炸薯條、甜面圈、小點心、月餅、方便麵、爆米花、鍋巴、薯片等。
2.肥肉過油肉：火腿、臘肉、香腸、五花肉、肉罐頭、肉鬆、培根、豬皮、雞皮等。
3.蜜餞水果：蜜餞、果脯、成品甜果汁、水果罐頭、成品甜果醬等。
4.高糖高油脂：奶油蛋糕、糖果、巧克力、汽水、可樂、含糖飲料、糕點等。
5.醃製食物：鹹菜、醃蘿蔔、鹹魚、醃製肉等。
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應供給足量的碳水化合物和脂肪。
1.如對心腎無不利影響，應多飲水。
2.烹調方法多用燴、煮、熬、蒸、汆等，少用煎、炸方法。食物應儘量易消化。
3.多選用富含維生素B1及維生素C的食物。可用食物：米、面、牛奶、雞蛋、水果及各種植物油。蔬菜除龍鬚菜、芹菜、菜花、菠菜外，其他均可食用。
4.禁用肝、腎、腦、蛤蜊、蟹、魚、肉湯、雞湯、豌豆、扁豆、蘑菇等，各種強烈的調味品及加強神經興奮的食物如酒、茶、咖啡、辣味品等。
不宜吃的食物有：
Ⅰ。易於使血糖迅速升高的食物：白糖、紅糖、冰糖、葡萄糖、麥芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜餞、水果罐頭、汽水、果汁、甜飲料、果醬、冰淇淋、甜餅乾、蛋糕、甜麵包及糖制糕點等。
Ⅱ。易使血脂升高的食物：牛油、羊油、豬油、黃油、奶油、肥肉，對富含膽固醇的食物，更應特別注意，應該不用或少用，防止動脈硬化性心臟病的發生。
Ⅲ。不宜飲酒。因為酒中所含的酒精不含其他營養素只供熱能，每克酒精產熱約7千卡(294焦)，長期飲用對肝臟不利，而且易引起血清甘油三脂的升高。少數服磺脲類降糖藥的病人，飲酒後易出現心慌、氣短、面頰紅燥等反應。注意，胰島素的患者空腹飲酒易引起低血糖，所以，為了病人的安全還是不飲酒為佳。
回答這個問題，首先要分清症和病，以症為病來治，就是控糖，降糖，從藥物上降，從飲食上控制，但這是揚湯上沸，只會使病越來越重，引發併發症，人在大自然的生物鏈中，所需的營養成份不是全搞清了，而這營養成份必然攝取於五谷雜糧，水果之中，控制忌口，必有攝取不到的，也可能是關鍵的，\n把糖尿作為症來治，治病為要，釜底抽薪，病除糖自降，記住專家一句話，糖高死不了，低糖會要命的，再說人在娘肚裡就在承受血糖由高到低和由低到高的沖刷，應該有一定的耐受力，糖忽悠說的一句話，長時間的高血糖侵蝕會使腎血管等損傷致併發症，這個長時間是多長呢，十年，二十年，不會是一二年吧，可血糖控制的很好，一，二十年後咋也併發症了呢，可知併發症的發生是降糖制病不治病所為，知糖症，曉病因，識治療，是不需忌口的，如服消渴120，控量不控類，早九中七晚三五，多喝白開水，治也就是年內四個月，六個月或年餘足矣，病除還慮糖嗎，還有併發症嗎，更沒有這也不能吃，那也不敢吃之說，控制飲食是糖症治療最殘忍的療法，人生在世，吃到肚裡才是自己的，家有萬貫家產，除了吃到肚裡的，能帶走多少，帶不走再不能吃，心不泠嗎，
健康管理師王
對於現在的很多人因為生活的忙碌而忽略了對身體的一些關心，很多人都因為不好的習慣而導致了血糖偏高，糖尿病對於人體的健康是很有危害的，所以大家在日常的生活中一定要多加的注意了。
在平時的生活中如果發現有糖尿病的情況的話，一定要多加的注意了，那麼對於糖尿病應該怎麼調理，糖尿病患者在日常的生活中在很多方面要多加的注意哪些方面呢，對於糖尿病的飲食有哪些是要多加的注意的呢。 糖尿病不能吃什麼
一、糖尿病人不能吃哪些食物
很多糖尿病患者因為不瞭解糖尿病的飲食常識，經常會陷入各種誤區，導致病情不但加重，實際上並不是自身的治療效果，而是患者平時的飲食沒有做到位，觸犯了糖尿病飲食的禁忌。
那麼作為一個糖尿病患者哪些食物最好不要吃，相信這也是很多患者想要了解的問題，可以幫助糖尿病患者做好飲食的控制，接下來小編就來為您介紹。
1、糖尿病人最好不宜吃易使血糖升高的食物
白糖、紅糖、冰糖、葡萄糖、麥芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜餞、水果罐頭、汽水、果汁、甜飲料、果醬、冰淇淋、甜餅乾、蛋糕、甜麵包及糖制糕點等。
2、糖尿病人最好不要飲酒
因為酒中所含的酒精不含其他營養素只供熱能，每克酒精產熱約7千卡(294焦)，長期飲用對肝臟不利，而且易引起血清甘油三脂的升高。
少數服磺脲類降糖藥的病人，飲酒後易出現心慌、氣短、面頰紅燥等反應。胰島素的患者空腹飲酒易引起低血糖，所以，為了病人的安全還是不飲酒為佳。
除此之外，糖尿病人應少吃或不吃水果。因水果中含有較多的碳水化合物，並且主要是葡萄糖、蔗糖、澱粉。
食後消化吸收的速度快，可迅速導致血糖升高，對糖尿病病人不利。所以糖尿病一般不宜多吃水果。 但是由於水果中含有較多的果膠，果膠有延緩葡萄糖吸收的作用，因此，在病情穩定時可以少吃一些水果。
吃水果時，要以含糖量低為選擇原則。同時，還要根據其含糖量，計算其熱能。
換算成主食，減少或扣除主食的量，以保持總熱量不變。不宜每餐都吃水果，一般在兩餐之間(血糖下降時)少量服用較為合適，有考營養成分表，根據病情酌情選用。
以上為您詳細介紹了糖尿病不能吃的食物，相信您在閱讀之後應該很清楚了，建議患者在生活中嚴格要求自己的飲食。
只有在飲食上控制好自身的病情，才能使患者的病情得到良好的控制，希望以上介紹對您有所幫助，祝您健康。
隨著人們生活水平的日益提高，患上富貴病的人也越來越多了，糖尿病的患病率近年來急劇增加，很多糖尿病人甚至只能通過注射胰島素來控制血糖。
那麼糖尿病人應該如何從日常飲食中充值血糖呢，下面我們就一起看看糖尿病人不能吃什麼吧。
多食富鈣的食物，由於人體胰島β細胞需要在鈣離子作用下才能分泌胰島素，缺鈣就勢必促使糖尿病患者病情加重。
且由於糖尿病患者多尿，鈣的排出量增多，體內缺鈣現象更趨於嚴重。
爆米花
又稱炒米，一是爆米花屬澱粉類食物，二是由於爆米花燥熱傷陰，對陰虛火旺之體的糖尿病人，千萬不能吃。
正如《隨息居飲食譜》所言：“炒米雖香，性燥助火，非中寒便瀉者忌之。”爆玉米花性同炒米，故也當忌食。
糯米
糖尿病人不宜多吃，因為糖尿病患者是對糖的代謝不正常，忌食多糖食物，而米飯在體內即水
解成葡萄糖，尤其是糯米食品，含糖量更高，故當忌食之。 二、糖尿病人別碰3類食物
糖尿病人有很多的飲食禁忌，你知道糖尿病人不能吃什麼嗎?今天小編就為大家盤點那些不適合糖尿病患者吃的食物，你想要了解一下嗎?那就趕緊跟著小編去下文瞧瞧吧!
1、糖尿病患者慎吃蜂蜜
蜂蜜中約含85%的糖類，其中約45%是不經消化就可以直接吸收的葡萄糖，5%左右為易消化吸收的蔗糖。
吃蜂蜜後由於其中所含的兩種糖吸收既快又集中，血糖波動加大。
糖尿病患者在血糖和尿糖還沒有得到控制的情況下，吃蜂蜜只會使血糖更高，對疾病的治療沒有好處。
蜂蜜除含葡萄糖、蔗糖外，還含有35%的果糖。
果糖的吸收利用不受胰島素制約，對血糖升高影響不大。
據稱，國外有些學者在蜂蜜中發現了一種類似胰島素的物質，認為糖尿病病人可以吃蜂蜜。
國內也有學者認為，蜂蜜能滋陰潤燥，糖尿病患者吃蜂蜜不但無害，而且有輔助治療作用。
但考慮到蜂蜜中含糖量很高，所以在使用時，中醫也持慎重態度，參考病人的血糖和尿糖的情況，辨證施治，不能認為所有糖尿病患者都可以服用的。
總之，糖尿病患者在病情不穩定的情況下，還是慎吃蜂蜜為好，需要時最好是在醫生指導下使用。
2、糖尿病患者慎食南瓜子 糖尿病患者由於常有飢餓感，故多以花生和瓜子作為解饞的充飢食物。
因為花生和瓜子味道鮮美，含糖少，吃上一點就有飽的感覺。
雖然花生和瓜子含糖量低，但含有較多的脂肪，屬於高熱量食品。
如果糖尿病腎病患者隨意吃，不按照食物交換份方法減去相應的主食量或者進食過多，都會導致血糖、血脂的增高。
有人說南瓜子有降糖作用，市場上還有用南瓜制的保健食品，專用於糖尿病患者。
其實南瓜子有降糖功效的觀點是錯誤的。
南瓜子雖含有較少的糖及膳食纖維，但含有較高的脂肪和蛋白質，每100克南瓜子含46.7克脂肪，多食同樣不利於控制糖尿病腎病患者的病情。
對於堅果類的花生、瓜子，少吃則有利，多吃就有害。一般每日進食不帶殼的堅果15-20克為宜。無論進食多少，都要嚴格將其熱量計算入全天食物量中。
3、糖尿病患者慎吃芝麻醬
芝麻醬氣味芳香，味美可口，對普通人來講是非常好的營養食品。但是，面對這樣香噴噴的食品，糖尿病病人必須忌口。
芝麻醬屬高蛋白食品，每百克芝麻醬含蛋白質20克，而糖尿病病人的蛋白質代謝經常是紊亂的。
尤其是未妥善控制時，其肌肉及肝中蛋白質合成減少而分解增多;如果此時攝入過多的芝麻醬，可使血漿和組織蛋白質發生過度非酶糖化反應，影響蛋白質的排洩。
因此，糖尿病患者切勿貪圖味美而隨意進食芝麻醬。
上面的三種食物雖然營養價值很好，但是對於糖尿病患者來說容易造成蛋白質代謝的混亂，給我們血糖控制帶來麻煩，所以應該儘量避免食用。 三、糖尿病人不宜過多食用木糖醇
木糖醇是一種從橡樹、玉米芯、甘蔗渣等植物原料中提取出來的天然甜味劑，它的化學名稱叫戊五醇。
木糖醇甜味是蔗糖的1.2倍，卻不會引起人體血糖的升高。
所以它的使用為糖尿病患者帶來了福音，可以讓糖尿病人在安全的情況下享受甜味的食品。
木糖醇儘管對糖尿病人有一定的好處，但不宜多吃，否則會給身體健康造成不良影響。
糖尿病人為什麼不可多食木糖醇
木糖醇含有的熱量大大低於普通的糖類，不會導致體內熱量的積累，對於預防和治療肥胖症也有著一定的作用。
木糖醇對糖尿病人的健康沒有有好處，但並不能認為多吃木糖醇會起到更好的保健效果。
因為木糖醇嚴格來說也是一種碳水化合物，只不要結構特殊，性質更穩定一些，進入人體後開始可能不需要胰島素來參與代謝。
但科學研究發現，吃多了木糖醇，在其分解的後期，還是需要一定的胰島素來參與活動。
所以從嚴格意義上來說，木糖醇並不是一種治療糖尿病的藥物。
只能當做一種安全的甜味劑來看待，不能靠多吃木糖醇來提高糖尿病的治療效果。
此外，木糖醇屬於寒涼性質的食品，吃多了會損害腸胃健康，造成胃寒、腹瀉等問題，即使是健康人，也不宜過多食用。
四、糖尿病患者不能吃油條
油條、油餅、炸雞腿、炸薯條、油炸開花豆等油炸食物，香氣誘人、口感爽脆，令人食慾大增。難怪許多人將油炸食物當作美味，偏好有加。
1.營養損失
經過高溫加熱後，食用油中的有益營養成分會遭到不同程度的破壞，且隨著油溫的升高和煎炸時間的延長，營養成分被破壞的程度更加明顯。
被炸食物中的許多營養素也會因高溫等因素遭受嚴重破壞，故過多食用油炸食物會使人發生營養失衡。
2.難以消化
食物經油炸後，表面被大量的油脂包裹，而消化油脂的難度比較大，所以，過多食用油炸食物後，會使人感到腹部飽脹不適。
尤其是肝、膽、胰腺、胃腸道功能較差的人，可能因此而誘發或加重某些疾病。一些平常較易消化的食物也可因高溫的作用發生變性，而變得難以消化。
故過多食用油炸食物不僅加重消化道的負擔，而且降低了食物的消化吸收率。因此，胃腸功能不佳的糖尿病病友最好不要選擇油炸食物。
3.損害健康
大家知道，油條屬於高溫油炸食品，油溫達190℃，並且油是反覆使用的，會造成油脂老化色澤變深，粘度變大，異味增加，油脂中所含的各種營養物質如必須脂肪酸、各種維生素等成分。
基本或全部被氧化破壞，不飽和脂肪酸發生聚合，形成二聚體、多聚體等大分子化合物，這些物質不易被機體消化吸收(在常溫下豆油的吸收率為97.5%，花生油為98.3%)。
許多學者認為：不飽和脂肪酸經反覆高溫加熱後產生的各類聚合物，尤其是二聚體等毒性很強，大量動物實驗表明，這些聚合物能影響動物的正常發育，降低生育機能，使肝功能異常、肝臟腫大。 再說，油條麵糰中加入的鹼和礬又對面粉的營養成分有一定的破壞作用。
食物中所含的各種營養成分，是維持生命、調節生理功能、進行新陳代謝不可缺少的物質。對於恢復期病人還可起到修補和恢復受損的組織器官，增加身體抵抗力。
油條屬於高溫油炸食品，熔點高，在胃內停留時間長，難消化，還會影響睡眠。
油條的營養素大部分被破壞，高溫油還含有一定的有毒物質，會影響身體的恢復及健康。老年糖尿病患者由於生理功能日趨減退，胃功能降低，腸道吸收能力差，不宜吃油膩及難消化的食物。
老年糖尿病患者正常食量有所減少，代謝紊亂，易引起一些維生素缺乏，如 VB1、VB2等，經過高溫油炸的油條恰恰對這兩種維生素破壞最大。
再加上被油汙染所含有的有害物質，易使老年糖尿病患者併發症發病率高，影響老年糖尿病患者的身體健康，這對老年人增強體質、延年益壽不利。
Jonni1
這個問題是糖尿病不能吃那些食物？我們既然生了糖尿病，既然就要做到對自己高度的負責任，決不能夠粗心大意，馬馬虎虎，要時刻做到每一樣食物裡都有成份砂糖，我們堅決不能碰吃，少微吃一點糖耐量就要受損，標準6.1，超過6.1至7糖耐量受損。還有糯米不能吃，水，各種各樣飲料。蜂蜜，零食，巧克力。水果，香蕉，火龍果，西瓜吃1片，(償償味道)。只有做到嚴格要求，糖尿病是小病，不會發生併發症。
