如何在冬季給皮膚保溼?

籙籙


冬天天氣驟冷,空氣乾燥,水分流失加快,加上油脂分泌少,皮膚更容易乾燥缺水,而在冬季,人的皮膚本身就容易乾燥、瘙癢,供暖後,長期在密閉的空間,室內溫度較高,更會加速皮膚水分流失。水分對於皮膚是十分重要的,皮膚含水量達到標準,肌膚呈現健康的狀態,而皮膚缺水,皮膚表面就會變得乾燥,引發皺紋、黯黃,甚至皮膚敏感、刺痛、紅腫等過敏情況。

使用成分溫和的清潔產品。清潔力太強的產品會過度清潔皮膚油脂,甚至破壞皮脂膜,所以想要保溼,冬季要用溫和的清潔產品。

使用補水保溼的護膚品。冬季建議選擇滋潤型的護膚品進行護理。在潔面後需要馬上進行補水的工作,以免水分蒸發,導致皮膚乾燥,另外在用了水乳進行補水之後,建議加一個霜類,進行鎖水,在皮膚表面形成保護膜,牢牢鎖住水分,不被蒸發。

定期使用補水面膜。面膜可以隔離空氣,在短期內面膜精華液可以滋養肌膚,是護膚中不可或缺的步驟。冬天可以一週敷2-3次的補水面膜進行補水保溼,敷面膜的時間不宜過長,20-25分鐘即可,敷過久了會導致面膜紙變幹,反而會反過來吸乾面部的水分。

多喝水和多吃水果。由內而外地補水,肌膚才會水潤,所以冬天也要多喝水,另外建議多吃水果,補充維生素C和維生素E.

雅奇醫學護膚 — 專注問題肌膚修護


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1.首先潔面不推薦強皂基產品,經常用強皂基潔面會破壞皮質層,導致我們天然的皮膚屏障受損。鎖水能力下降。推薦氨基酸潔面,油皮可以用氨基酸復配點皂基的潔面。

2.補水做好,補水除了用化妝水以外,還要多喝水,化妝水推薦用無酒精無香精少防腐劑的產品,只要補水即可,也可以溼敷,建議溼敷時間不超過15分鐘。



3.補水做好了更重要的是保溼,也就是鎖水,這時候就要靠乳霜類油脂性產品了。因為質地的限制,化妝水即便要保溼也只能添加醇類保溼劑,醇類保溼劑肯定沒有油脂類鎖水能力強。油皮推薦以下乳霜:標婷協和維生素E乳,貝親保溼乳液,啟初水潤保溼霜,佳雪蘆薈保溼霜等幹皮推薦以下霜:貝親嬰兒保溼霜,薇諾娜修紅霜,cerave保溼霜等(可以點我頭像查看我以前的問答和文章,裡面有大量推薦)




4.一週兩三次面膜,面膜只要補水保溼,即便它再貴宣傳的再神奇,添加的東西再好,到臉上敷那有15分鐘除了補水保溼沒有別的作用,但是成分必須安全,面膜非常容易過敏。

5.另外如果還覺得幹可以在水乳霜中加一點透明質酸或者角鯊烷油。


皮膚護理小甜心


冬季護膚和夏天比起來,我們一定要多一個霜,因為除了補水之外還要鎖水,如果捨得晚上就用眼霜凃整臉。三天敷一次面膜,如果怕冷就把膠原蛋白精華厚凃。






辣媽美膚徐老師


多用補水保溼的精華液,潔面後,先擦爽膚水(有的人沒這個習慣,喜歡直接上精華液,也是可以的),精華液的質地相對於乳和麵霜,更容易吸收,而且保溼度極高,因為是屬於小分子保溼因子,容易滲入肌膚毛孔底層,所以,保溼持久度很高,一般好的精華液,皮膚是可以明顯感受到水潤的,不那麼糙,如果你是很乾的那種肌膚,可以擦兩遍,第一遍少擦一點,均勻塗抹臉部,打圈輕拍吸收,無需按摩,因為量少,基本整個臉剛塗到的時候就已經吸收完了。然後再來第二遍,比第一次量多加一點,自己感覺差不多就好了,依然是均勻塗抹臉部,打圈按摩輕拍以致全部吸收,這樣基本臉部就很水嫩了,最後外面再蓋一層乳液或者面霜,有的人會乳液和麵霜都用,但具體要看每個人肌膚的實際情況,愛出油的、有粉刺的、毛孔粗大的、有黑頭的,就不建議擦這麼多,因為如果吸收不好的話,容易造成肌膚毛孔的負擔,堵塞毛孔,而且,擦過兩遍的精華,乳液和麵霜二選一是完全沒有問題的。


小眼睛編髮


我身體皮膚超級幹,秋天就要開始用潤膚露那種,到了需要暖氣的天氣更是潤膚露都滿足不了我,如果穿加絨的褲子會帶下一層皮屑,無意中發現多芬大碗好用,可是最冷的暖氣時候我就算天天洗澡,天天擦也還是會癢會起皮,於是買了瓶白雀靈橄欖油,一開始只是不癢了,可我心大也沒發現啥,直到有一天突然發現腿部皮膚變得好光滑,不再是磨砂質感,而是那種亮亮滑滑的質感,簡直太棒了




Amy丶張


您好,冬季皮膚易乾燥,想要保溼,避免皺紋的形成,一定要在日常護膚裡注意以下幾點:

01使用一些清潔的產品,冬季早晨起來洗臉的時候,一定要選擇一款清潔的洗面奶之類的,最好是選擇那種比較柔順深層清潔的,不要選擇一些強鹼性的清潔香皂之類的,這些往往都會抑制汗液的分泌,從而讓我們的皮膚看起來更加的乾燥。

02

儘量選擇溫水,尤其是皮膚特別乾燥的時候一定要用溫水進行清潔,千萬不要用太熱的水,熱水清潔的話容易將我們皮膚的水分帶走,更容易感覺皮膚乾燥,而使用溫水能夠很好的保護我們皮膚的皮脂層,從而有利於保溼。

03

使用保溼霜,冬季皮膚特別的乾燥,那麼就一定要在清潔之後使用一定的保溼霜,而且一定要按摩一下,塗在肌膚上面用雙手輕輕的按摩,這樣能夠有利於臉部肌膚,對於保溼霜的吸收,而且還能夠促進臉部肌膚的血液循環,從而會讓肌膚一直溼潤,有光澤。

04

多吃一些水果,冬天天氣特別的乾燥,多吃一點水果像是冬季比較常見的山楂、柚子,橘子以及獼猴桃等等,這些水果都富含豐富的維生素以及維他命,能夠很好的滋潤我們的皮膚而且還能補充水分。

05

晚上的時候一定要塗晚霜,可能很多人都會晚上不喜歡塗一些晚霜之類的,但其實冬季的時候塗一點晚霜能夠很好的滋潤皮膚,肌膚在晚上的時候吸收能力會更強一些,所以塗了晚霜,能夠很好的讓我們的肌膚補水而不會出現乾燥的情況。

06

多吃一些有利於補水的食物,冬天比較乾燥那麼就應該有目的性的,多吃一些有利於補充肌膚水分的食物,像是牛奶,銀耳以及南瓜等等,這些食物都非常的不錯,另外也可以多吃一些含油脂類的食物,像是豬肝、魚蝦,能夠很好的促進我們皮膚油脂的分泌,從而讓皮膚保持更加的溼潤。

07

常備保溼噴霧,冬天外出的時候一定要在自己的揹包裡面放一個保溼的噴霧,可以在噴霧裡面放上一點精油之類的,這樣經常的噴一噴,就能夠讓我們的肌膚看起來更加的水潤,而且還能夠吸收更多的水分,有利於皮膚的自我修護。

08

堅持使用補水面膜,睡覺之前最好是來上一片補水面膜,這樣對於乾性的肌膚,可以說是最好的一種護理方式,能夠讓肌膚深層次的吸收水分,從而讓皮膚看起來更加水水嫩嫩的。


美神煦氰


每天兩粒,需要配合大量的水。已經堅持一週了,皮膚屬乾性,每年秋冬季皮膚就會幹的崩潰,補水銀行是幹皮救星,今年明顯感覺皮膚輕鬆很多,洗完臉後沒有很嚴重的緊繃感。


健身小女王


臉上的話建議不要偷懶,選擇適合秋冬的質地濃厚一點的產品,按照肌底液+水+乳+霜的順序,一套工序做足

因為到冬天水乳是完全不夠保溼的,而且你看好多大牌子都不做乳液了!怎麼給皮膚補水?面霜真的很重要,而且面霜價格也沒有很貴,還可以當身體乳使用,冬天用完整個人都感覺潤潤的,特別舒服,冷風吹著臉也不會幹燥。

身體上的話可以買一瓶甘油,和你平常用的身體乳混起來,效果加倍~

此外多喝水~內外兼修才更有效~


枳象娛樂


冬季天氣乾燥,肌膚裡的水分容易被蒸發掉,所以,進行補水保溼鎖水是必不可少的。

那麼,該如何進行保溼呢?大概有以下幾點:

 

首先是用溫水洗臉時,用維生素洗面奶清除汙垢垃圾,讓肌膚乾淨清爽,以便水分營養的快速吸收。

 

其次呢,用維生素養膚水,維生素精華液及維生素修養霜來給肌膚補充水分,保溼,鎖水,保持水油平衡,同時還能美白養顏,讓肌膚細滑溼嫩。

 

三是白天可隨身攜帶一瓶玫瑰純露,隔段時間噴下噴霧,隨時做到補水保溼,讓皮膚不缺水。

 

四是晚上敷補水面膜,補水保溼,深層滋潤肌膚。記住哦,每週最多敷三次喲。

 

五是早上起來喝杯清水,給身體補充補充水分,還有哦,每天至少要喝7~8杯清水喲。

 

六是多吃水果蔬菜,讓身體在補水的同時也獲得其它養分。

 

七是作息、飲食要規律,早睡早起,不熬夜,每天至少保持8小時睡眠,到飯點就吃飯,不要飢一頓飽一頓的,多吃清淡的,少吃生冷辛辣等刺激性食物。

 

護膚產品最好選用凱茜貝爾家的哦,不含激素,分子小,滲透強,易吸收,正品保證,價格也親民,關鍵是能讓你過個水潤白嫩的冬季。


披著棉被曬太陽


不知道,我這條回答你能不能看到?

但是我想說的是這款美容油,我確實用的很好。因為它的成分是我們身體裡面會分泌的腳角鯊皖,所以很容易被皮膚所吸收收不會給皮膚帶來任何負擔。

進入秋冬季了,有的肌膚會容易乾燥過敏那麼這款美容油的話,它也是針對敏感肌,也可以起到一個修復性的作用。



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