寶寶在出生之前儘管深居媽媽的子宮之內，隨著懷孕月份的增加，寶寶也可隨著媽媽的情緒變化而和母親一起體驗人間的各種情感。因此，最好準媽媽在懷孕的過程中要始終保持著良好的心境，這就是“怡情”。它是指在母親懷孕的過程中要保持良好的心境，不大喜、大悲、情緒波動。
溫馨提示：
早在司馬遷的《史記》中就曾經記有：“太任有妊，目不視惡色，耳不聽淫聲，口不出穢言，食不進異（辛、辣、苦、澀）味。”說的就是周文王的母親太任在懷孕的時候，不看不正經的事物，不聽淫穢的聲音，不說不聽狂傲的話語，不吃辛辣生冷的食物。周文王出生後果然天資聰明，學習時能“舉一反三”。這與他母親在他出生前就給了他如此好的感化不無關係。
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