太倉網紅造型師劉子軒
變漂亮不是一個簡單容易的事情，首先先天的條件很重要，然後就是後天自己的加持
我一直堅持的總結如下
1：早睡早起非常重要，早睡早起是皮膚的一個保障
2：多喝水，可以讓你的體內排毒很規律
3：一週最少三貼面膜，補水，滋潤，緊緻，清理功效的都要用
4：每天堅持讀書，會讓你氣質更好，更有韻味
5：每週最少4次有氧運動
6：每日都要有拉伸動作
7：多聽輕音樂，神經放鬆。
8：飲食要注意，特別辣的還有糖一定少攝入
9：多用食物補充膠原蛋白
我大概一直堅持這麼多，大家有好的多分享，一起變漂亮
尼西雜談
一、多讀書。讀書能改變一個人的氣質，讓人有內在的美。如果你外表美麗，一開口就談吐不雅，思想落後，你覺得你的美能讓人長久欣賞麼？讀書能讓你由內而外的散發出一種讓人無法拒絕的魅力！記得要堅持讀昂，不是一次半次的心血來潮。
二、運動。我認為運動的主要作用不是為了讓身體好，而是為了讓心情好。心情好了臉上的笑容多了，你自然就美麗了。運動能讓你樂觀向上，在流汗的同時也會讓糟糕的心情一併流走的。村上春樹就說過，他跑步不是了為身體，而是為了靈魂。
三、好好經營自己的家庭。讓家充滿愛，處處歡聲笑語。讓家成為每個成員最溫暖的港灣。
四、愛你的工作。工作能讓你忘掉家庭裡雞毛蒜皮的小事，真正的為自己活八個小時。而不是孩子丈夫和家務。
五、除了上面幾個硬件外，你可以加一些軟件，例如學一些護膚的方法、多旅遊、和有正能量的人交朋友、多做些公益事業等。都可以讓你散發出無與倫比的美。
育人先育己1
我不屬於天生麗質，但五官還算端正，出來工作後，通過不斷的學習實踐，發現自己反而慢慢比上學時漂亮多了，為了保持這種狀態，有些好習慣一直沒改變！
一、經常看點喜劇片，讓自己快樂起來！有煩惱時儘快排解掉，快樂是最好的美容品！
二、每天早上空腹運動至少半個小時，可別小看這半小時，它能讓你排出毒素，增強血液循環，容光煥發！
三、運動之前喝一大杯溫水，300毫升左右，清清腸胃，喚醒全身的細胞！
四、運動後要吃好早餐，粥粉面少吃，這會讓血糖波動大！多吃高蛋白多纖的營養早餐，可以保持一整天充沛的體力！
五、每天做好皮膚的基本保養，至少敷一次深層保溼面膜！為了保護皮膚不受霧霾尾氣的傷害，一定淡妝出門，氣色美美的，一天都會好心情！
六、每天畫點小畫，給自己獨處的時間，舒緩身心，釋放壓力！看書寫字也能達到同樣的效果哦！
時尚話題聊不完，歡迎關注，與你繼續探討！
海沙粒粒
天使寶寶的麻麻
艾橋心理老師告訴您：要想讓自己漂亮，最根本的好習慣管就是讓自己心態好。一個人所謂的漂亮並不都指的是外表上，經過塗脂抹粉後，那樣色彩鮮亮。俗語說得好，相由心生，外表的光鮮亮麗，如果是內心深處透視出來的氣質，代表的是人的身心健康帶來巨大魅力，才能算得上是漂亮。為什麼有那麼多人喜歡韓紅呢，那是因為她由內而外散發出來氣場，很感人。潘長江不夠帥，喜歡他的人同樣很多。在我們身邊，天生麗質的男男女女，居然也有被人嫌棄而變得只能在角落裡偷偷哭泣的“美女”們，他們-她們也確實存在一些不良習慣：喝酒抽菸泡夜店，麻辣烤串天天見，脾氣漸長，自覺不凡，吵起架來嘴巴像刀，睡起覺來太陽幾丈高，總之生活習慣不好，極大的影響人的健康，身心不健康，當然也就不會美。保持良好心態，提升個人修養和涵養；保持良好的生活習慣，堅持運動，不過度依賴化妝品，保持肌膚潔淨，就會讓人自然美。
暢亮艾橋心理諮詢
堅持天天換髮型！髮型的重要性，勘比整容！
碭山小班
沒有空，每天都覺得自己很累很累很累。臉都不想洗，一看書秒睡，當好人天天被欺負，積極正能量被打壓，關於美早已不在，對不起~自己。
微雨青青
一，充足的睡眠！
二，保持個人衛生！
三，樂觀自信的心態！
本人是追求天生麗質，講究氣質的。一個女人也許相貌平平，卻可以給人一種清爽自然，氣質獨特的感覺！
撓心狐
本人天生麗質，一直這麼好看
jack的電動車窮遊日記
堅持開美顏啊😍😍
