為什麼寶寶晚上比白天吃奶頻繁?

七月末0


我覺的這個問題十有八九是你之前給養成了不好的習慣,再者就是看看她晚上醒來有沒有什麼感到不舒服的,冷或者長牙了。

你現在還有刻不容緩的就是趕緊改變她的這種晚上吃的多,白天吃的少,晚上頻繁吃奶的狀態,會影響她晚上的睡眠質量,理論上5個月寶寶都可以嘗試開始斷夜奶了。

你現在可以嘗試著白天讓多玩玩,餓了趕緊給吃,晚上的時候儘量拖延吃奶的時間,慢慢調整,這不可能一蹴而就的。

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一、在寶寶四個月左右,有一個睡眠倒退期,它主要是由大腦發育,大運動發展這些因素引起的,一般會持續3到4周時間。這段時期寶寶小睡時間縮短,夜醒增多,對奶睡的依賴有所增加。

二、寶寶晚上吃奶過多,白天自然吃的就少。所以寶寶晚睡前一定要餵飽,只要睡前吃飽了,寶寶基本不會餓的。

三、增加戶外活動時間,減少白天睡眠時間,養成良好的睡眠習慣。當然這是一個循序漸進的過程。


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