2018年12月1日是第31個“世界艾滋病日”，我國的宣傳活動主題為“主動檢測，知艾防艾，共享健康”（英文主題為“Know your status”，知道你的感染狀況）。
據中國疾控中心、聯合國艾滋病規劃署、世界衛生組織聯合評估，估計新發感染者每年8萬例左右，截至2018年底，我國估計存活艾滋病感染者約125萬，全人群感染率約為9.0/萬。
大多數人提起艾滋病，第一反應就是：致命殺手。這個令人可怕的疾病到底是怎麼一回事呢？它真的如此厲害？有什麼方法可以預防呢？今天就與小編一起來了解一下這個可怕的疾病吧。
什麼是艾滋病？
艾滋病，全稱獲得性免疫缺陷綜合徵（AIDS），是由於人體感染了艾滋病病毒（HIV）而引起的嚴重傳染性疾病。
它是如何導致我們生病的的呢？接下來用一張漫畫圖瞭解一下。
如何預防艾滋病的發生？
艾滋病的傳播途徑主要有三個：
性傳播，血液傳播和母嬰傳播。
做好預防，應從以上三點入手。
01
加強自我保護意識
瞭解艾滋病毒；潔身自愛，保持忠貞單一的性關係；及時治療性病， 不要進行無保護措施的性行為，可使用安全套；不與別人共用針頭，使用已消毒注射器；小心使用血製品。
02
避免不健康性行為
近年來，通過檢測並診斷報告的感染者中，每100個就有90個以上是經性途徑感染。發生不安全性行為，就有可能感染艾滋病。因此應避免與HIV感染者、艾滋病病人及高危人群發生性接觸；提倡使用避孕套和避免肛交。
03
切斷血液傳播途徑
不與別人共用針具，不進行穿耳或身體穿刺，紋身，針刺療法或者任何需要侵入性的刺破皮膚的過程，都有一定的艾滋病病毒傳播危險。
04
避免母嬰傳播途徑
艾滋病或HIV感染者應避免妊娠，出生嬰兒應避免母乳餵養，阻斷母嬰傳播。
05
做好檢測預防
儘管大眾對艾滋病的認識已經有了不少的瞭解，但是，我國還有相當一部分的感染者因沒有接受檢測並不知曉自己感染狀況。
因此，若發生了可能會感染艾滋病的高危行為，可以儘早到各地疾控中心自願諮詢檢測門診（VCT），獲得免費諮詢和檢測的服務，通過檢測的手段確定是否感染上了艾滋病，做到早發現早治療，避免艾滋病的進一步傳播。
檢測對個人的好處：通過檢測可以儘早發現自己是否感染艾滋病，早發現才可以早治療，延長生命，提高生活質量。早檢測早發現，才可以更好採取措施，如使用安全套和開展抗病毒治療，即保護自己免受病毒的進一步侵害，也保護性伴侶，避免艾滋病進一步傳播。
哪些人需要檢測?
1
有高危性行為史，包括僅發生1次未使用安全套的異性性行為或男性同性性行為：
男性和男性之間發生了性行為，沒用套；男性和女性之間發生了性行為，沒用套；發生了一夜情（無論男女），或通過手機搖一搖等交友軟件,與不認 識的人發生的性行為、沒用套（無論男女）；
與已知感染艾滋病的人發生性行為
經常發生高危性行為、又不用套的人群，建議每3個月做一次HIV檢 測。2
艾滋病感染者的配偶或性伴；
3
與他人共用針具吸毒者；
4
在非正規醫療單位拔牙、紋身者（過程中可能使用了沒有嚴格消毒的器具）；
5
其他情形：
梅毒、淋病、尖銳溼疣等性病患者；
準備結婚的伴侶建議婚前檢測；
孕婦建議在剛發現懷孕時檢測；
感染了艾滋病的媽媽生的寶寶。
什麼時候檢測？
感染艾滋病後不是馬上就能檢出是否感染，存在檢測的窗口期，即從艾滋病病毒感染人體到血液中能檢出抗體或核酸的一段時期。抗體檢測的窗口期一般為4-12周,核酸檢測的窗口期為1-4周。
目前，最常用的檢測方法是抗體檢測，建議在高危行為後4周檢測抗體，大多數感染者4周可以檢測到抗體。如果4周結果陰性可以等到8周或12周再檢測。一般情況下，如果12周之內沒有再發生高危行為，也沒有檢測到抗體，就可以排除艾滋病感染。
需要注意的是：“窗口期”儘管檢測不出抗體，但有可能病毒核酸已經在體內複製，同樣具有傳染性。因此，在這段時間發生性行為，要使用安全套保護性伴不被感染。
如果既往有過高危行為，沒有做過檢測，應該儘快檢測。
檢測陽性怎麼辦？
1可以到當地的疾病控制機構獲得免費、保密、專業諮詢和心理支持服務。2要儘早接受抗病毒治療，治療越早，效果越好。3國家有免費抗病毒治療藥物，每個地區都有開展抗病毒治療的定點醫院。4
要採取防護措施，保護性伴侶不被感染，同時告知性伴接受檢測。
5不必擔心個人患病會被別人知道，感染者的個人隱私受法律保護。
檢測陰性怎麼辦？
1如果檢測陰性，可能在窗口期內，建議3個月後再次檢測，在此期間不再發生高危行為，也沒有檢測到抗體，則可排除艾滋病感染。2確定檢測結果陰性，只能說明本次高危行為沒有造成感染。要時刻注意保護自己健康，要堅持每次性行為使用安全套。
來源：廣東疾控、健康新清河、混子曰、北京市防治艾滋病工作委員會辦公室、首都高校青春紅絲帶社團、公共衛生與預防醫學
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