如何才能打造“完美”身材，是現在很多年輕女孩一直在努力的。但好身材的標準一直在變，也許今年流行大長腿錐子臉，明年就流行微胖可愛girl。不信你看——
Cassey Ho是一名健身博主，最近她通過PS技術，讓自己來了一把穿越，來看看過去西方女性的“完美”身材是什麼模樣。
1400-1700，歐洲文藝復興時期，當時的審美標準是有點“富貴胖”，看起來臀部和胸部會比較豐滿，肚子圓圓的。因為在當時吃飽喝足享有悠閒（才有卡路里過剩，接著變胖）是財富和地位的象徵，而低收入者則是瘦瘦的。
1400-1700
20世紀20年代，當時的女性標準身材是“男孩型”的，看起來像十七八歲的男孩子，身材筆直，三圍比例不誇張，看起來就像是雌雄同體。這個時期的女孩子們都會用布條綁住她們的胸部，來讓自己的身體變成適應連衣裙（類似於我國民國時期的旗袍）的直線身材。這和維多利亞時期的吉普賽女郎的坦胸露乳不一樣，女性開始有了自己的覺醒和主張。
20世紀20年代
20世紀50年代，女性的好身材標準是沙漏型的。當時全球最火的女明星伊麗莎白泰勒式身材（三圍33-21-36）成為熱捧，接著是瑪麗蓮夢露的風情萬種。從這個時候開始，女人們會用一些廣告上的減肥藥來進行塑身，健身室也是從這段時期開始走紅。同時不要忘記了，在上個世紀五六十年代，正是花花公子雜誌的崛起年代。可以說沙漏型的身材在一定程度上是“不由自主”的。
沙漏型身材
90年代早期，瘦風潮再度來襲。有稜角狀的身材，看起來有一種病態的消瘦，但其實這是被很多年輕女孩所追捧的“雜誌封面身材”，但同時也有一個不好的名字“海洛因女孩”。
90年代早期
20世紀90年代中期，平坦的腹部、豐滿胸部和微翹的臀部，成為好身材女孩的標配。在90年代中期，維多利亞的秘密正成為審美潮流，女孩們都夢想去走維密大秀。可以說維密女孩身材，這幾十年來都沒有變過，她們看起來又高又瘦，有著長長的腿和好看的胸型。不過在最近，維秘大秀在美國的收視率越來越低，在美國有一種審美疲勞的趨勢。
維密身材
2010年至2018年，完美的身材標準是：誇張比例腰臀比（翹臀和蜂腰），豐滿的嘴唇。彷彿一夜之間，女孩們紛紛把金·卡戴珊作為自己的終極目標，也正是從這個時候開始，臀部注入脂肪以及各種面部整形手術在全球火熱。“IG女孩”代替了“it女孩”，時尚也被眾多的大碼模特重新演繹。
後來Cassey Ho又貼出了一張真實的照片，並且在照片下面寫道“不要追逐潮流身材，因為它永遠在變動”。
這位美國的健身達人，其實是一位亞裔。現在是一名網絡紅人，在Instagram上面有眾多的粉絲。
她喜歡瑜伽，喜歡健身，通過更新自己的博客，傳達一種積極健康的運動態度。
她爽朗的笑容和陽光姿態，讓她在網絡上享有很高的美譽。
網絡上的照片，多多少少會用“後期”處理一下。真假需自己分辨。在追求好身材的同時，也要明白自己的真正的目的，以及不要用自己的健康做代價。
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