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從來沒有無緣無故的中風。“中風”是腦卒中的俗稱，腦卒中是指突然發病的，以腦功能缺失為症狀的腦血管疾病，其中又分為出血性腦卒中（腦出血）和缺血性腦卒中（腦梗死）。根據統計，中國出血性腦卒中佔20%左右，缺血性腦卒中佔80%左右。

一、腦卒中的原因

發生腦卒中的原因很複雜，是多種危險因素共同影響的結果。其中衰老、性別（男大於女）、遺傳、種族等先天因素不可改變。但其他的後天因素是可防可控的，如高血壓、心臟病、糖尿病、血脂異常、吸菸、肥胖、頸動脈狹窄等因素。所以很多的腦卒中患者，實際上是可以預防的。只要積極治療相關疾病，堅持健康的生活方式，可以避免腦卒中的發生。

二、最危險的因素是“三高”

高血壓是一個很容易被人忽略的問題，初期高血壓時沒有感覺，很多人並不當回事。但過高的血壓會導致血管硬化，管腔狹窄，造成堵塞，引起缺血性腦卒中；同時高血壓會使血管脆性增加，在較高壓力下，血管更容易破裂，導致出血性腦卒中。所以血壓對腦卒中的影響是雙方面的，是最危險的因素。

而高血糖與高血脂也是腦卒中的重要危險因素，可以導致動脈粥樣硬化，損傷血管內膜，加重高血壓的進程，誘發血栓。所以要預防腦卒中就要積極的控制“三高”。

三、腦卒中的預兆

腦卒中發病較急，給人的感覺就是“無緣無故”的突發重病。但大多數腦卒中在發作之前，會有各種先兆症狀。如：1、肢體出現無力或是活動不靈活；2、口唇，面舌感覺麻木，有耳鳴或是耳聾等現象； 3、突然的視物模糊，視力下降；4、突發言語不清，難以理解與人的正常對話； 5、步態不穩，未喝酒走路也失去平衡感；6、性情大變，行為、智能突然反常；7、突發嚴重的頭痛。當有人出現上述症狀時，尤其是年齡偏大，身體肥胖，吸菸及“三高”人群，應該迅速就醫，警惕腦卒中的發生。

四、怎樣預防腦卒中

年齡越大的人，患腦卒中的概率越高。曾經患過腦卒中的人，再次發作的概率也更高。所以年齡超過50歲，有“三高”及其他上述危險因素的人，或是曾經患過心腦血管相關疾病的人，除了保持低鹽、低脂飲食，多運動的健康生活方式外，還應該在醫生的指導下服用抗血小板藥物進行預防。

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