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解酒最有效的方法可以分為兩種情況：
1、應酬，之前就知道自己會喝很多酒，這個時候我們可以採取一些措施預防：
在喝酒之前，不要空腹，吃適量的東西，這樣酒精就不會很快被吸收。
在喝酒的時候，邊喝酒邊吃食物，也要大量去喝水，就會經常去洗手間，酒精也會被排出
2、如果一不小心喝醉了，應該採取哪些措施：
（1）我會吃大量的水果，像是西瓜、梨、蘋果、甜瓜、西紅柿等等，比較容易排尿的。
（2）牛奶、醋，蜂蜜水也可以，我喝牛奶的效果還不錯，醋太酸啦！
（3）一些溫粥，或者湯，比較養胃的那種，比如：綠豆粥，蘿蔔湯等
（4）舒適的環境，好好休息，睡一覺！
溫馨提示：一定不要吃太辣的，太油，太熱，太涼的食物哦！
3、以下幾種情況，千萬不要喝酒哦！
吃過藥的朋友～頭孢和甲硝唑藥物；開車的朋友；備孕、懷孕和哺乳期間的朋友；生病的，特別是肝臟不好的朋友。
小姚養生
酒精，化學名叫乙醇，由糖食或果料發酵而得，有特殊的香味。但最令人難忘的是飲酒後中樞神經系統的變化。在宴會上，賓主觥籌交錯，酒精進入體內，很快便被胃吸收而進入血液中，隨後跟著血液流遍全身，其中最重要的內臟是腦和肝。小量飲酒後，小量的酒精對中樞神經系統（腦）產生興奮作用，於是，酒席中話就多了起來，不善辭令的主人會頻頻勸酒，由拙於應答的客人也會以流暢的語句來應酬，彼此交談得十分愉快和融洽，會使人感到相見恨晚。當然在這種情況下無論如何也睡不著的，所以小劑量的酒精足以使人產生失眠。
如果談興甚濃，酒意也酣，那麼接著喝下去，此時此刻，腦子就會發生一些變化，那就是小腦的功能失控了，飲者說話不清楚，手拿杯子不穩，走路搖搖晃晃，醫學上稱為共濟失調。大腦的功能也有變化：脾氣急躁、容易發火、好挑刺，這個時期比較危險，所謂酒後出事往往出在這個時期，如駕駛車輛闖禍，一言不合吵架、鬥毆，甚至毀物、傷人。再往下喝大腦就挺不住了，進入抑制期：人昏昏沉沉進入夢鄉，如果喝酒過度，還會昏迷不醒，這是很危險的。
可見飲酒和睡眠有密切的關係，這只是指急性飲酒或是一次性過量飲酒造成的睡眠障礙。如果長期飲酒會引起多發性神經炎、震顫性譫妄、酒精中毒性精神病、酒精中毒性痴呆等嚴重合並症，這裡就不多談了。
因多數病人有神經系統損害以及軀體營養狀態較差，應給予促進神經營養藥物治療，同時補充大量維生素，尤其是 B 族維生素素。對合並有胃炎和肝功能異常的患者，一般常規使用治療胃炎藥和保肝藥物。 酒後能護肝和護胃的食物還有餛飩、水餃等麵食，同時還要注意多吃蔬菜和水果，這樣能夠補充維生素c、維生素e、微量元素硒等重要的抗氧化劑，這些抗氧化劑能夠幫助醒酒。米湯醒酒法：醉酒者可取濃米湯飲服，米湯中含有多糖類及B族維生素，有解毒醒酒之效。加入白糖飲用，療效更好
呆萌小青年532
醉酒後解酒的方法有很多種,其中這幾種都比較有效.1、喝蜂蜜水,因為蜂蜜水中含有一種特殊的果糖，可以促進酒精的分解吸收。2、可以吃水果解酒，如檸檬、西瓜、葡萄（含有豐富的酒石酸）、雪梨、蘋果等等。3、進食葛根粉，它可以促進去血液中的酒精代謝和排洩。醉酒比較傷身，請適量飲酒！
萊莉莉
可以服用兩支葡萄糖注射液，很管用，我喝多了就用這個。
