58歲的張大爺最近總是被排便問題所困擾，不僅經常便秘不說，還時有便血的症狀，本以為是自己的痔瘡病犯了，結果到醫院一查，卻顯示自己患有大腸息肉，是大腸息肉導致的排便性狀改變。
醫生說：張大爺的息肉病理類型為腺瘤樣息肉，直徑超過了1cm，而且有側向發育，這種息肉極易發生惡變，所以建議及時切除。
一聽到要手術，張大爺連忙否決，害怕會有因為手術帶來的創傷和可能存在的風險，比如腸穿孔。但隨著醫學的發展， 這種幾率連0.01%都沒有，可張大爺就是不聽，匆忙辦完手續出院了。
其實，多數息肉是無害的，但是一查到腺瘤性息肉，就要格外引起注意，研究發現，有80%~95%的結直腸癌是由結直腸息肉演變而來。
息肉分為炎性息肉和腺瘤性息肉，炎性息肉一般不會癌變，2/3的息肉是腺瘤性息肉，腺瘤性息肉癌變的機會較大，從大腸腺瘤息肉到大腸癌，一般經過10~15年的時間。因此，一旦發現，還是謹遵醫囑，小心會拖成大病。
在腸癌侵襲前，大腸息肉會有這3個症狀提示：
1、便血。腸息肉會造成排便時刺激直腸組織，導致直腸發生炎症，患者還會在排便時出現便血。便血指向多種疾病，如長期便血應儘早求醫。
2、便秘。長期便秘，並伴有腹脹，就要引起警惕了，許多老人人到老年會有便秘的情況。
3、腹痛。有些患者出現腸道息肉，會使得腹部處於悶脹不適的情況下，腹部隱隱作痛。
腸息肉患者，預防腸癌，日常要做到4點養護腸道
1. 管住嘴
腸癌高發，不良飲食習慣是誘因。經常是有辛辣刺激，或者是肥甘厚膩食物的人是腸癌的高發人群。尤其是年輕的上班族，長期吃快餐，飲食過於單一，熱量高又缺乏纖維素，這都增加了結腸癌的發病危險。
2. 補充粗纖維
人體每天攝取20-25克膳食纖維可以降低腸癌的風險，也可以清掃腸道，調整腸道菌群環境，有效地緩解便秘。補充粗纖維可以多吃一些韭菜，捲心萊等。還尤其是冬季可以多吃蘿蔔，恰瑪古之類的蔬菜，不僅可以讓下氣消積、促進消化、增強食慾。
尤其是產自新疆柯坪的恰瑪古，其中富含纖維素，而且柯坪的恰瑪古中的不飽和脂肪酸——亞油酸、皂甙、類黃銅物質、多糖都具有顯著的抗癌作用，恰瑪古適用於肺癌、腸癌、乳腺癌、食道癌、胃癌等各類癌症。但恰瑪古產地遙遠，將其搭配猴頭菇、姬松茸、灰樹花等防癌抗癌的食材一起打磨成恰瑪古早餐粉，腸癌的高發人群堅持食用，可有效補充膳食纖維，預防腸癌。
3.邁開腿
很多人在辦公桌前，一坐就是十多個小時，久坐缺乏運動，導致腸道蠕動減弱減慢，糞便中的有害成分在結腸內滯留並刺激腸黏膜，久而久之形成腸癌。
而每日定量的運動可以幫助提高身體素質，並且增加腸胃蠕動，從而縮短各種有害物質在人體腸道內的時間，進而預防各種消化系統疾病以及腸癌。
4. 常篩查
調查顯示，腸癌發病多為五六十歲以上人群，但是越來越多的年輕人也加入了腸癌行列。大腸癌早期發現90%可以治癒，所以提前篩查非常必要。建議40歲以上的人，每隔兩三年，做一次腸鏡。
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