現在私家車的普及度越來越高，很多人會選擇開車出遠門而不是乘坐公共交通工具，誠然這樣省去了途中週轉的麻煩，但是長時間坐在車上開車，讓人不由自主會開始犯困，有時候甚至會出現打瞌睡的情況，而眾所周知，疲勞駕駛又是開車的“大忌”，那麼如果感到睏倦了，開車的時候應該喝點什麼提神醒腦呢？
首先有一個原則要確定，就是喝飲料的時機。雖然喝一口飲料感覺用不了多少時間，但此時駕駛員的注意力並不能完全集中在開車上，所以一旦碰到複雜的路況或者緊急情況時有可能反應不及時造成事故的產生。所以如果感覺一定要喝飲料，最好是把車輛停在安全的地方，比如說休息站，或者是在長時間停車等紅燈的時候，這個時候喝飲料也沒什麼問題。
首先是比較推薦的飲料，首先是涼白開。涼白開能直接補充水分，能起到立竿見影的效果。如果覺得淡而無味，可以在選擇使用新鮮檸檬，切片後將汁水導入白開水中，這樣喝起來會有一股淡淡的酸味，檸檬本身含有豐富的維生素C，所以提神醒腦效果是相當不錯的。除了檸檬以外，薄荷也有差不多的效果。將薄荷葉浸入涼水當中飲用，不僅有清熱解毒的功效，還能起到預防口臭的作用。這些東西都是純天然的，所以不用擔心有任何副作用。
喝茶也不是不少老司機的第一選擇。從本質上來說，喝茶也是屬於長時間開車比較推薦的選擇。一般來說，綠茶偏涼，適合夏季，紅茶偏暖，適合秋冬，兩者都有一定提神醒腦或者恢復體能的作用。如果是注重養生的人，可能會泡一些滋補功能的茶，比如說在茶中加入枸杞、紅棗、菊花等等，可以起到比較明顯的效果。
然後是紅牛和咖啡這類強制性的功能飲料。很多人非常喜歡喝這些，因為這些東西見效快。喝下去馬上就感覺到能量補充起來了，不過，不管是紅牛和咖啡，都有一定的副作用，就是含有咖啡因。咖啡因如果攝入過量的話，可能會對神經系統產生一定的麻痺作用。另外，長時間飲用這些東西，也會讓身體產生依賴性，本質上並不是特別推薦。有些人由於體質問題，喝這些東西往往未必有特別好的作用，因此不管是紅牛或者咖啡建議節制性飲用。
那麼開車最忌諱喝什麼？當然是喝酒！不管是啤酒、紅酒、白酒還是黃酒，什麼酒都不能喝，牢牢記住：喝酒不開車，開車不喝酒。喝酒不僅不能提神醒腦，反而讓你頭腦發昏，看不清眼前的路況，手腳痠軟，根本無法正常操作汽車，危險正隨時向你逼近！現在在路上因為酒駕或者醉駕產生的交通事故實在是太多了，個個觸目驚心！可惜還是有很多老司機仗著自己車技好，酒量大，不斷挑戰危險的底線！
如果喝什麼都不解困的話，特別是深夜開車，建議馬上停下車子，好好休息一下。
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