赤水站臺

影響頭髮生長的因素有很多，營養不良、內分泌失調、遺傳因素、精神壓力大、作息不規律，都會導致頭髮大量掉落，針對不同階段的脫髮需要作出相對應的調整，不同脫髮的原因造成的脫髮結果也是不一樣的，總體來說脫髮分為

雄性激素脫髮是很常見的一種脫髮，又叫做雄性脫髮、雄脫、男性脫髮、遺傳性脫髮、脂溢性脫髮等等。這種脫髮的主要原因是遺傳、壓力、熬夜、飲食、精神壓力，是目前最常見的一種脫髮，雄性激素脫髮是屬於一種永久性脫髮，一但脫髮不加以治療，會持續下去，目前是沒有任何藥物是可以根治的喲，藥物也需要一個長期堅持的過程，大家有什麼問題可以關注我喲！

斑禿又叫鬼剃頭、神經性脫髮。導致斑禿的原因是精神壓力過大、精神緊張、心情不平和、遺傳。斑禿主要是由於精神壓力過大而造成的，一般是屬於暫時性脫髮，出現後需要積極治療，首先要判斷毛囊的一個受損情況，如果毛囊情況完好，是可以自愈的，但是如果毛囊出現了受損的情況，恢復就較難，具體的需要以毛囊檢測結果為準。

營養性脫髮是營養的缺乏導致的脫髮，頭髮的生長也是需要營養的，一般會出現在節食減肥、挑食、飲食不規律的發友身上，營養性脫髮也是屬於暫時性脫髮，如果不積極的進行治療，就會導致毛囊死去，變成永久性脫髮。

每一種脫髮對應的原因或多或少是有一些差別的，但是總體來說脫髮分為兩大類：一類是暫時性脫髮、一類是永久性脫髮。暫時性脫髮積極的採取治療是有痊癒的可能的。永久性脫髮，毛囊已經壞死，毛囊屬於不可再生資源，而頭髮的根源也毛囊，一旦壞死是沒有任何藥物可以治療的，而植髮是目前解決脫髮問題有效且可行的方式。

龍二are

不少人在梳理頭髮，洗髮時會有掉頭髮的情況，有些人脫髮情況比較嚴重，那頭髮掉了後還能長出新的來嗎？這大概是脫髮人群，最關心的問題。

脫髮人群，頭髮一般能夠長出，但需於不同階段進行相應調整

脫髮初期比較重要，不過一些人不會及早認識到自己是脫髮初期。可以通過以下方法來進行判斷，若發現每天均出現掉髮大於一百根，差不多耳機線粗細，且持續時間大於三週，這就表示你有脫髮的可能。此階段，若可有效進行調理，會防止脫髮發展下去。

防脫髮方法

調整好精神狀態

長時間處於壓力太大狀態下，人頭髮就易脫落，且相比壓力小人群，可提早三年左右出現脫髮，壓力為造成內分泌失調因素；脫髮初期，進行適當鍛鍊來調整心態；

不要熬夜、儘量遠離電腦、手機

常熬夜，不利新陳代謝。規律休息，是健康的基礎；

出現脫髮後，需進行調整日常飲食，如禁辛辣、高糖、高脂食物，飲食適宜清淡，宜食用蔬菜、豆、魚類，起到補充頭髮營養、調節水油平衡功效；

外部養護

頭髮有脫髮時，表示根部已不再穩定。平時洗護時，不可將洗髮液直接塗於頭皮，需打出泡，然後揉搓至髮絲。油脂分泌過旺人群，需勤洗頭。女性脫髮，注意防止將頭髮扎太緊。

頭髮生長，要多量營養，所以，為頭髮補充足夠營養，可有助頭髮再生，在醫生指導下，口服一些營養素進行調理，令毛囊活性受刺激，加強其活力，加促新發生長。

脫髮初期，需做毛囊檢測，據檢測結果，制定有效醫治方案，這樣才可及早解決脫髮問題。

光線醫生

歐美男性脫髮的概率遠高於亞洲男性，年輕的時候一頭烏黑亮麗的頭髮，很多人中年的時候就開始脫髮，變得像吉諾比利這樣。有些甚至還被迫剃了光頭。

總的來說，脫髮整體的治療效果都不好。有些可以治療，比如脂溢性脫髮可以口服保法止（非那雄胺），外用米諾地爾溶液。你看看威廉王子的脫髮沒治好，魯尼也早早的跑去植髮，就知道，脫髮並非一件小事，治療脫髮也並非一件易事。

如果你還有一頭濃密的頭髮，珍惜他吧！如果你不幸患了脫髮，趕緊去治療。

假髮和植髮也好，這樣至少可以讓你看起來更加健康和年輕。

還要提醒你注意的是，如果沒有家族遺傳的話，也可能你需要自己找找原因了，調整一下生活方式，多注意一下自己的健康狀況了。

醫學江湖

這個問題估計是每個有脫髮掉髮現象的人都關心的，那麼頭髮脫落後還能不能長出來呢？這主要取決於自身的毛囊狀況，一般脫髮掉髮時間較短、現象不嚴重的，毛囊存活率校高，預後較好。而如果毛囊已經死亡，那麼就不能指望藥物緩解了，可以考慮種植頭髮。

脫髮掉髮的誘發因素很多，身體虛弱、心情壓抑、憂思過度等均是其誘發因素；生活不規律，經常熬夜、酗酒等也會導致脫髮，當然也有遺傳因素。所以要想改觀脫髮現象，首先要調整自己心情、改變不良生活習慣和作息習慣，如果效果不佳，還可以考慮以下幾點：

1. 食療。比如：炒黑芝麻和核桃，當自己打豆漿時放幾粒黑豆，還有生髮黑豆湯、花生衣紅棗湯、羊骨粥、何首烏煲雞蛋、養血果脯，等等。

2. 姜醋水洗頭。於沸水中加入幾片生薑，幾分鐘後加入適量自來水調和到適宜洗頭的溫度，再加入約10%的醋，然後洗頭。

3. 按摩。通過頭部按摩促進頭皮血液循環、利於毛囊伸張，所以每天利用閒暇時間按摩一下頭部，即便找不準穴位，堅持頭部按摩也有利於防治脫髮掉髮。

4. 勤洗頭。洗頭頻次以適合自己為主，沒有依據說每天洗頭就是好，以不讓自己頭皮變得很油為準，一般以2-3天洗一次比較合適。

藥事健康

頭髮是有自身的生長週期的，看到的掉髮其實是很久以前生長出來的。一根頭髮的生長週期大概有2-6年時間，這叫做頭髮的生長期。同時每天會有100根左右的頭髮脫落，這叫做頭髮的退行期。頭髮脫落後，毛囊暫時會停止生長頭髮，這是頭髮的休止期。當休止期過後，大概是三個月左右，會生長出新的頭髮來。頭髮在毛囊才是有生命力的，一旦脫落後自然不會再次生長了。

隨著年齡增長，頭髮的生長數量會減少，所以老年人的頭髮都不是很濃密，這是自然規律。另外還有一些人是遺傳造成的脫髮問題，也就是平常說的雄性激素脫髮。這是局部的雙氫睪酮濃度升高，造成頭髮的生長週期變短，同時休止期延長，經過幾個循環，毛囊就再也無法生長頭髮了。如果有遺傳的問題，需要及時就醫，通過口服和外用藥物，可以最大限度的留住頭髮。

我就是鎖骨達人

人體每天都在不停的新陳代謝，最直觀的就是我們的頭髮，脫髮是每個人都有的經歷，但因為一些原因，有些人脫髮的情況超過了正常的範圍，這種就是病性的脫髮。而脫髮後人們更關注的是，頭髮還能不能再長出來。

頭髮是否能長出來要看脫髮的類型，如果是毛囊受損的永久性脫髮，那頭髮恐怕是無法再長了，而毛囊短時間受損的脫髮只是暫時的，只要毛囊恢復健康，頭髮還是可以再長的。一般脫髮的發生跟精神方面、生活習慣、體質和遺傳等各方面有關。

像飲食習慣不良，造成營養不良，頭皮得到不足夠的營養也會發生脫髮。精神長期壓力大，處於緊張或焦慮的狀況，這也會讓脫髮的情況發生。還有頭髮接觸刺激性物品，像劣質洗髮用品，有害化學物質對頭皮組織、毛囊細胞的損害導致脫髮。

當發生脫髮的時候，千萬不要輕視，避免拖延造成毛囊永久性損傷。最好做一個檢查，找出脫髮的真正原因，只有從原因方面入手，才能恢復毛囊的健康，恢復頭髮的生長。

指導專家：胡云峰，副主任醫師，醫學博士，暨南大學附屬第一醫院皮膚科副主任。

擅長：皮膚激光美容，痤瘡、黃褐斑等損容性皮膚病診治，皮膚組織病理。

醫聯媒體

脫髮有生理性脫髮和病理性脫髮之分，生理性脫髮是一種新陳代謝不斷更替的過程，正常脫落的頭髮都是處於退行期及休止期的毛髮，由於進入退行期與新進入生長期的毛髮不斷處於動態平衡，故能維持正常數量的頭髮。頭髮脫落的同時還在不斷長出新的頭髮來。但是病理性脫髮的話，可能會導致頭髮的脫落數量明顯多於頭髮新生的數量，讓頭髮變的稀疏，甚至有些病理性脫髮過程中只有脫落的頭髮沒有新生長的頭髮，導致“禿頭”。

常見的病理性脫髮病因主要有：第一，雄激素性脫髮，該類脫髮是常染色體顯性遺傳導致,男性發病多見，脫落的頭髮不能再全部長出來。

第二，神經性脫髮，是目前比較常見的病因，現代社會節奏快，工作壓力大導致一些中青年有嚴重的脫髮現象。在精神壓力的作用下，人體立毛肌收縮、頭髮直立，植物神經或中樞神經機能發生紊亂，毛囊毛乳頭髮生改變和營養不良，導致毛髮生長功能抑制，毛髮進入休止期而出現脫髮。這類脫髮人群經過一段時間的調整休息後頭發還能從休眠期進入到生長期的。

第三，營養性脫髮，一段時間內如果機體營養不良和新陳代謝異常,會引起髮質和髮色的改變，嚴重營養不良甚至導致瀰漫性脫髮，均衡營養，糾正營養不良幾個月後這類脫髮人群會有所改善，頭髮逐漸還能長出來。

第四，物理、化學因素導致的脫髮。物理性因素包括機械性刺激和接觸放射性物質。不恰當使用洗髮膏等化學試劑引起嚴重脫髮，去除病因以後3-6個月頭髮的還能自行長出來。

第五，感染性脫髮，各種病原體感染包括細菌、真菌、螺旋體等可能引起頭皮炎症，影響頭髮新陳代謝，常見的感染例如真菌感染導致溢脂性皮炎。

第六，季節性脫髮，因為夏天溫度高毛孔擴張容易導致脫髮，秋冬季節由於溫度下降毛孔閉合不容易脫髮。這類脫髮其實伴隨著頭髮的新生。

關注“家庭醫生在線”頭條號，更多健康問答輕鬆看~~~

家庭醫生在線

直接上圖說話，我爸爸遺傳性脫髮，就是還用洗髮水後長的，他當時用一個多月時跟我說頭髮好像長一點，我也看不出，所以才想著拍起來，所以才會有這些效果圖，很多人問我是什麼洗髮水，因為假貨太多，所以我不想在頭條裡說出來，你們也不要輕易相信別人的話，想了解的，可以私信我

養髮護髮有一套

脫髮是生活中常見的皮膚病症。脫髮不是給人們的身體帶來痛苦和傷害， 但是卻時時刻刻的折磨著人的精神。很多脫髮患者在工作生活中飽受歧視，長久下去，往往會帶來很嚴重的心理問題。如何治療脫髮，是每一個脫髮患者都非常關注的問題。你們，怎麼才能更好抑制和治療脫髮呢？

其實很多發友也都瞭解，目前脫髮的人群大多都是因為雄脫。科學證明DHT導致成年男性脫髮，即雄性禿頭症或者是男性典型脫髮。

在自然界，有一種植物，被不少商家加入到洗髮水和保健品中用於防止和治療脫髮。

鋸棕櫚治脫髮，神奇在哪？

1.減少DHT含量——從根源上控制雄脫

鋸棕櫚治療脫髮是通過阻止雄性激素和阻止DHT對毛囊的破壞來實現的。實驗表明，鋸棕櫚的果實提取物被發現有效抑制5α還原酶的活性，可以起到減少雄性激素進一步轉化成DHT的作用，可以把雄脫在一定程度上減弱一點。

2.促使毛囊恢復，改善髮質

鋸棕櫚可以促使毛囊恢復，改善髮質，減少頭皮對刺激和壓力的敏感度。

鋸棕櫚果實萃取物富含不飽和脂肪酸(月桂酸，油酸，豆蔻酸，棕櫚酸),多糖和植物固醇,這意味著鋸棕櫚很好地融合在油膏中從而能夠被頭皮很好地吸收。

3.用法

(1)外用洗髮產品

目前關於鋸棕櫚的外用只用於洗髮產品上，國外有一些咖啡因洗髮水往往會添加一些鋸棕櫚以達到防脫的目的。

(2)口服鋸棕櫚膠囊

國內關於鋸棕櫚口服產品大多是以膠囊形式出現，鋸棕櫚膠囊定位是膳食補充劑，以保健功能作用為主。

鋸棕櫚在治療脫髮上最大的好處是沒有副作用，缺點是隻能緩解，不能根治脫髮。如果是比較嚴重的雄性激素脫髮，還是建議採用正規的治療。

1西藥

非那雄胺(finasteride) (保法止)：非那雄胺是5α-還原酶的抑制劑，口服後吸收好並很快降低血清及頭皮中雙氫睪酮的水平60%至70%，減少毛囊中雙氫睪酮量，結果阻止了頭皮毛囊變小，逆轉脫髮的過程。其用法為每日口服1mg。

米諾地爾(minoxidil)外用：米諾地爾可延長毛髮生長期，使微小化的毛囊發育增大。

化學藥物治療，無論是口服還是外用製劑，由於使用激素或對抗激素治療，所以不可避免的增加副作用，還可能出現停用後反彈現象，長期使用還會導致心血管疾病、性功能障礙等嚴重副作用，使患者付出更大的代價。為此，人們一直在探討更加科學有效、持久、安全的治療脫髮的方法。

2.中醫

中醫康復調理具備藥性溫和、藥效平穩、根治率高等一系列優勢，是目前治療脫髮最科學、安全、有效的治療方法。

最近這十幾年來，國家對傳統醫學越來越重視，甚至對一些效果好、口碑佳的傳統醫學授予各種榮譽稱號。其中最高的榮譽是授予非物質文化遺產稱號。

臨床中常用的-----中玉育榮，在2011年就獲得了這一榮譽。它精選十餘種名貴中草藥的提取物，其有效活性成分能起到恢復毛囊活性，增強髮根活力，促進黑色素生長、營養髮根的作用，並有效促進頭髮的生長。

此方經過數十年的臨床驗證，效果卓越，對於脂溢性、雄激素、腎虛、內分泌紊亂、精神壓力大、產後引起的脫髮、禿頂有明顯的療效，已經為九成以上的患者解除了脫髮的煩惱。

在前些年，常常出現很多人驅車數百里，只為求一劑的情況。隨著時代的發展，網絡的普及，現在足不出戶就可以找到，很方便。

植髮手術有三個條件：適當的時機、足夠的後枕部健康毛囊資源、良好的身體素質。如果供體毛囊資源不充足，即使是通過植髮手術效果也並不會很理想。患有嚴重高血壓、心臟病、糖尿病、傳染病患者不宜進行手術。所以不是每個人都適合，也不是每一例手術都能達到理想效果。另外，植髮手術的價格相對藥物治療較為昂貴。

防脫髮的其他小竅門

1.預防脫髮要少吃刺激性食物，儘量改掉抽菸、喝酒、喝咖啡的生活習慣，同時也避免攝取過多的糖、鹽、油等，以免阻礙機體正常循環，頭皮產生過多油脂，導致脫髮。

2.妥善舒解工作壓力，儘可能多做運動，保持身體血液循環正常，也能有效的預防脫髮。

3.保持頭髮的溼潤也是預防脫髮的一種方法。我們的頭髮也如皮膚一樣需要水的滋潤，平日覺得空氣乾燥時，可以在髮絲上噴一些補水噴霧，隨時保持髮絲的溼潤和彈性，能夠有效的避免脫髮。

4.按摩恰當的穴位能加快頭皮血液循環，對頭髮毛囊的健康生長有利，但需要長期堅持，在洗澡後、睡覺前，或是早上梳理頭髮時，做一次2至3分鐘的按摩即可，養成習慣。

爽歪歪6422

一定要找到脫髮的原因，治療及時就可以長出來的。以下是我的親身經歷。

我頭髮自小就非常濃密粗硬還帶點自來卷，用我媽的話來說就是一把都攥不過來，去理髮店拉頭髮每次小哥都拉到手軟，所以近幾年掉頭髮厲害一直也沒當回事，反正頭髮多嘛！

記得突然有一天，我是梳著一個大光明的馬尾，一個同事從我身邊路過說：“你的頭頂露頭皮了，是要禿了嗎”？這才引起我的重視，回家左照右照發現是真的，的確有的地方遮不住頭皮了。從此以後開始重視脫髮問題，去看過中醫，也用過各種偏方。當我終於開始重視這個問題的時候，發現脫髮越來越嚴重了，洗頭的時候通常會掉二百多根，頭髮洗完以後溼得狀態的時候顯得特別稀疏，馬尾也越來越細，到最後只有一根食指粗了。

於是我去理髮店前剪成短髮，希望頭髮短了以後脫髮情況能有好轉，但是這種情況又持續了二年，但頭髮越來越少，而且在燈光下頭皮發亮，頭髮也不再粗硬了，變得越來越細軟。那段時間，我的心情是非常的低落，真正體會到了失去才珍惜這句話。去理髮店我只剪髮，不敢做任何染燙，生怕化學藥品對頭髮有刺激，甚至我一般都在家裡洗好頭髮再去理髮店，怕理髮店的洗髮水劣質，怕洗頭的小哥太大力讓我掉更多頭髮。

多少次夢裡我都夢到自己變成了禿頂，像神鵰裡面的裘千尺，洗頭小心翼翼，梳頭更加小心，每次都要神經質的數數掉了多少根頭髮。當頭發只脫不長的情況下，結果就是頭髮越來越少，終於我決定去看西醫。

醫院裡的皮膚科一向人很多，我網上預約了號以後又起個大早，沒想到大夫用了兩分鐘的時間就看完下得結論是女性瀰漫性脫髮，毛囊萎縮，開了濃度百分之五的米諾。我當時是絕望的，因為之前一直不相信西藥能夠治療脫髮，然後在網上瘋狂的查有沒有我這種類似的情況。後來有人推薦我用百分之二的米諾，當時心想反正都這樣了，就死馬當活馬醫吧，於是從今年四月中旬開始用藥，第一個月沒發現有什麼明顯變化，從第二個月開始突然發現脫髮變得更多了，我記得當時是五月中旬，我出差去外地，早晨起來發現枕頭上，地上全是我的頭髮，甚至用手拉頭髮就會掉三五根，當時我快瘋了，我覺得自己離裘千尺越來越近了，甚至想剃個光頭或者停藥，當時頭髮只剩薄薄一層了。

但是沒辦法，要上班，要面對這個社會，只能咬牙堅持繼續用。這可能就是傳說中的狂脫期吧！大概過了三週以後，脫髮明顯減少了，感覺發根變堅硬了，而且頭髮也有力量了，不再細軟，有點硬度了。但是頭上出現了大塊的頭皮，甚至一穿黑衣服的時候一會就非常明顯的一片白，非常的崩潰。於是又用了酮康唑洗劑來洗頭，之前一直就用黑呂的。用了大概一個月，頭皮終於消失了。

大概到七月份的時候，洗頭會每次掉十幾根，保持在正常水平，而且發現前額長了很多絨毛，頭上也出現了很多短的發茬，一切都在向好的方向發展，但是在強光下，頭皮還是會發亮，我一直認為這是一種頭皮不健康的表現，但我頭髮屬於乾性，一般不出油，大概三天洗一次。期間一直堅持用藥，不斷有驚喜的變化，但也出現了一些小煩惱，長頭髮的同時，發現唇毛也加重了，臉上的汗毛也變濃了，沒辦法，又買了一個挽臉器，還是挺好使的，就是有點痛，適應了就還好。

現在是十月份，這半年的時間我不能說有驚天覆地的變化，但我還是非常滿意的，頭髮厚了不少，前額的小絨毛都變成頭髮了，髮根變堅硬了，洗頭每次掉髮的數量都會在十幾根左右，很正常。梳頭不會掉頭髮了，心情好了很多，發現頭髮真的很重要，影響到一個人的自信心。

所以一定要堅持用藥，現在頭皮在強光下不發光了，頭髮變密了，現在的髮量算是正常，希望能再恢復到原來的水平。濃密的頭髮是身體健康的一個標誌。保持良好的心情也很重要，希望會給大家一些啟示。

關鍵字: 脫髮 健康 頭髮