佩

首先明確一點，自己曬乾的蒲公英可以長期當茶喝，對身體很好。

我能這麼肯定的回答這個問題，這是因為我家的老媽媽就一直在喝蒲公英茶，每天一杯，持續三年了。

我的老家在北方農村，每年春末夏初田間地頭到處都是蒲公英。老媽會採幾大袋子回來，洗淨曬乾，存起來足足喝一年。

蒲公英:性微寒，味甘、苦。

在功能作用方面，幾乎可以說是萬能。可以殺菌消炎、利膽保肝、延緩衰老、利尿、排毒養顏、助於排結實、提高抵抗力、改善貧血、防癌抗癌。。。。。。等等等等。

這麼好的養生茶有禁忌嗎？有，那就是過敏者不能用，其他人都可以。

很多人說蒲公英性寒，脾胃虛寒的人不能用，這一點我家老媽就證實過了，她是多年的老胃病、胃寒，但是喝蒲公英泡水三年從未出現任何不適狀況。

《唐本草》中也記載了：“蒲公草，葉似苦苣，花黃，斷有白汁，人皆啖之。”

所以，只要不是對蒲公英過敏的人都可以喝，每天1-2杯非常有益健康。

以上回答屬於個人經驗分享，歡迎評論留言。

營養科李醫生

可以泡水服：蒲公英自採洗盡，可以當茶喝，也是最安全的。

蒲公英性寒，甘苦味在使用上注意用量不宜過重，可致緩瀉。

主要作用於肝鬱氣滯，胃熱壅絡所致的乳痛腫痛，熱毒壅盛腸痛腹痛，肺中熱毒壅滯，肺痛吐膿，及溼熱毒下注。

現代研究本品含蒲公英甾醇，蒲公英素，蒲公英苦素，果膠，膽鹼等。

有較強的殺菌作用及抗病毒，利膽，保肝，抗內毒素，利尿，健胃，輕瀉及抗腫瘤作用。

梓州杏林

當然可以喝。但是前提條件是你要洗乾淨，曬乾，然後再炒制一下。生的也可以喝，但是口感不好。最好是像炒茶一樣把它炒出來。蒲公英的根也是一樣。洗淨，切片或者切段曬乾，然後再經過，炒出香味兒。

康信參茸 東北特產

蒲公英性寒，甘苦味在使用上注意用量不宜過重，可致緩瀉。

主要作用於肝鬱氣滯，胃熱壅絡所致的乳痛腫痛，熱毒壅盛腸痛腹痛，肺中熱毒壅滯，肺痛吐膿，及溼熱毒下注。

現代研究本品含蒲公英甾醇，蒲公英素，蒲公英苦素，果膠，膽鹼等。

有較強的殺菌作用及抗病毒，利膽，保肝，抗內毒素，利尿，健胃，輕瀉及抗腫瘤作用。

創建於2018.8.15

長白山康信

蒲公英是一味藥，不是茶葉！是藥三分毒的古語是不可不記住的。脾胃虛寒和寒涼體質者，不可食用或泡水飲用。久飲必傷腸胃，不可不引以為戒！當然內熱型體質者但飲無妨。 值得一提的是蒲公英是治乳腺炎的首選良藥，可防可治。 囉嗦完畢。感覺對你有幫助，點個贊分享出去，有利更多友友受益

大漠孤煙178865474

我說一個真實的事情。我朋友喝了一年半蒲公英茶，一天不拉下。後來渾身無力夜裡虛汗，腸胃也有問題自己不知道怎麼回事。我說可能蒲公英喝的太多的事，醫院檢查不出來，找老中醫一看就是這個事。不喝蒲公英三個月才恢復好了一些。終於知道了好東西也要適量。不然會毀了你自己。

松頂一鶴

蒲公英是一味常用的中藥，它的藥用價值非常的高，性平、味甘、微苦。

但是蒲公英不能直接曬乾，因為蒲公英在進行晾曬前應該先洗乾淨，然後瀝乾水分，最後才進行晾曬，這樣曬乾的蒲公英就可以直接使用。

蒲公英泡水喝的功效

1、蒲公英有非常好的維生素a和維生素c以及一些礦物質對一些消化不良或者是有便秘的情況，都有非常好的改善作用。

2、蒲公英葉子中含有蛋白質、碳水化合物、微量元素及維生素，含有改善溼疹和舒緩皮膚炎的成分，泡水喝有美容養顏的功效。

3、蒲公英泡水還能夠緩解口乾舌燥的症狀，對於治療熱毒症、目赤腫痛、化膿性疾病以及清肝熱有較好療效。

4、蒲公英葉子對金黃色葡萄球菌、傷寒桿菌有抑制作用，並具有抗腫瘤的作用。

蒲公英泡水喝的禁忌

1、不能天天泡水喝

雖然蒲公英泡水，可以起到清熱解毒的功效，但是蒲公英性寒，如果長時間的服用，可能會對身體有一定的損害，比如說損害脾胃，導致人出現腹瀉症狀。所以不能天天喝蒲公英水，最好的效果就是一週三到四次，這樣就不會對人體造成損害，還可以起到清熱解毒的功效。

2、變涼以後不要喝

蒲公英本來性屬陰寒，屬於涼性植物，所以變涼之後就不要再喝了，否則的話可能會引起腹瀉肚子痛的症狀。

3、容易過敏，脾胃虛弱，風寒引起的感染感冒這三類情況不能喝

如果容易過敏的體質，喝了蒲公英水，可能會出現全身瘙癢，甚至出現蕁麻疹的情況。所以過敏體質的人群一定要禁忌。

脾胃虛弱的人群要禁忌，脾胃虛弱的人喝了之後很容易造成腹瀉噁心，嘔吐的情況，所以脾胃虛弱的人群要注意了，不要喝蒲公英泡的水。

風寒引起的感染感冒，這類人群也不要喝。因為這類人喝了以後，不僅不會緩解病情，反而會加重，因此喝之前要區分一下是風寒還是熱引起的感冒。

【希望此回答能幫到您，有疑問請【私信】我們醫師，將免費為您解答】

平安健康科普

可以的，使用蒲公英全草泡茶喝，能最全最大發揮其功效。

春天裡，採集鮮嫩的蒲公英作為食物，是營養比較豐富的綠色蔬菜。

作為茶飲其含有的蒲公英醇、有機酸、蒲公英素、膽鹼、總黃酮和一些礦物質等成分能溶解在水中發揮它的藥物功效。

蒲公英醇是蒲公英做為藥材使用的主要藥效成分，有較強的保肝利膽功效，適合肝病患者食用。

有機酸：蒲公英中含有咖啡酸、阿魏酸、綠原酸等多種有機酸，對微生物有較強的抑制滅殺作用。所以蒲公英外用能起到殺菌消炎之效。

總黃酮：蒲公英中還含有總黃酮，包括多種黃酮物，功效和SOD類似，抗氧化很強，有清除自由基，延緩衰老的功效。

蒲公英泡水喝可以起到美容養顏、清熱解毒以及抗菌的作用，方法也很簡單。但是在日常生活中要注意不可大量的服用，畢竟蒲公英屬寒性，大量飲用蒲公英水會導致身體不適。

小豆小毛豆

記的小時候，眼晴突然發紅，奶奶說，又上火了，到地裡刨幾棵婆婆丁熬水喝上就好了。身上某個地方突然紅腫疼痛，奶奶說，找一把婆婆丁用手搓一搓，捂上一會就行了。說也奇怪，奶奶的法還是很靈驗的。

蒲公英，我們這地方叫婆婆丁，是很常見的一種野菜，河邊溝沿、山坡草地都能見到它的身影。它葉綠花豔根肥汁白。每到春夏，它盛開的小花或白或黃，象一把小傘惹人喜愛。每到秋末，它那圓球花絮隨風飄去，帶著希望飛翔。

蒲公英全株，藥食兩用，更可以泡水當茶喝。鮮草食用、乾草入藥，泡水當茶喝鮮、幹皆可。挖採蒲公英時要採全株，儘量不要弄破葉和根，否則，白色的汁液流失，營養、藥效就會大打折扣。

糖醋涼拌蒲公英，提神醒腦、去火解暑。蒲公英炒雞蛋，味鮮味美。蒲公英的吃法很多很多，不一一列舉。

其藥用價值很高，性寒、味微苦。清熱解毒、涼血利尿、消腫解疼、提神醒腦，等等。可單用，更多的時候是與其他藥草聯用。

其幹品的製作要注意方法，加工過程中儘量保持全株，使其汁液成份儘量保留在幹品中。採後洗淨，可曬乾、可陰乾、可用開水稍焯下再涼曬乾。

泡水當茶喝，隨用隨取。當藥物用，遵照醫生處方。要長期服用請遵從醫囑。

不能簡單地把它看成是能抗菌抗病毒的藥而濫用，體質虛寒的人儘量少用或不用。

自己“曬乾”的蒲公英，能用來“當茶”喝。

用蒲公英泡水當茶喝是非常安全的，請放心飲用。

此回答，對你有幫助嗎？

圖說農村事

蒲公英不但能泡水喝，而且還能當菜炒著吃，有一次我閒著沒事幹，就到野外草地上，挖了一點蒲公英，回家曬乾一點，又洗一點，晚上就當下飯菜炒吃了。別說，調料放的全，油鹽醬醋，蔥辣姜蒜，野味就是野味，比小白菜好吃多了。

WSF22紅心蓮花

蒲公英是可以當茶喝的，也可以長期泡來喝。它是中藥當中最為常用的一味藥材，主要用於清熱解毒，消腫排膿，利尿的功效。上火的人可以經常泡蒲公英來降火，排膿的要藥。但需要注意:陽虛怕冷的人是不可以使用，越喝就越嚴重大家要注意這點就可以了，蒲公英常配金銀花、魚腥草等增加藥性。不要聽什麼是藥三分毒，他們都是網上看到的，沒有依據，我們家鄉很多人常喝蒲公英茶。

關鍵字: 健康 生活 曬乾