幸福夢幻蛋糕
這種情況越來越多見了，這是一種非常好的現象，其碼說明三點：
第一，我們的心理健康科普工作已經深入人心；
第二，人們已經把“抑鬱症”當做一種“病”來看待；
第三，說明罹患抑鬱症的人已經不在把它看做是什麼丟人的事，“病恥感”在逐漸消除。
這種情況也在表明：
1.患者已經接受自己患抑鬱症這一事實
這一點難能可貴。
2.患者在尋求理解
因為抑鬱症患者從認知，情緒到行為都有非常大的改變，生活工作效率極為低下，因此十分痛苦，把自己的抑鬱症如實告知朋友，以期得到認同和理解。
3.患者在發出求助信息
就像是深陷泥潭的人，他很無助，很無奈，甚至很絕望，但又不甘心就此沉淪，於是不得不向外界呼救。
4.也是一種傾訴
傾訴本身就可以減輕其心理壓力，如果能得到來自朋友的安慰甚至建設性的建議那就更好了。
5.他在尋求陪伴
我們經常說，所謂“自殺”就是身邊沒有人，如果有人陪伴，自殺就不會發生！
心理醫生張彥平
曾經有那麼一次，我和朋友出去溜達，玩的特別開心我對她說：我感覺我有抑鬱症……她有點鄙夷的說我：你知道啥是抑鬱症嗎？你要是有抑鬱症你早死了。我當時笑的特別開心，心裡想：原來我沒有抑鬱症啊……我tm的神經病往自己胳臂大腿上動刀子幹嘛……我就是個神經病吧……我是不是要做點什麼讓她們相信啊……真的受不了了他們說我 太開朗了，什麼事都特別開心。所以好對不起他們……我真的不願意相信自己是重度抑鬱症……
V___ermouth
真正的抑鬱症患者絕對不會隨便告訴別人自己得了抑鬱症。抑鬱症患者自尊心都極度強，都是完美主義追求者，平時不但不會把自己的傷疤暴露給別人，反而在外人面前表現的像個正常人。
笨蛋ee
保持良好心態，犀利嗎哈笑口常開，抑鬱症遠離，
清浙相吊
很好，他不怕被人知道說明他能正視抑鬱症，別人也不會歧視他，而會理解或諒解他的行為並幫助他走出抑鬱症。
友益多
沒有人相信我有抑鬱症，
因為我對待身邊的人表現的還算熱情吧，
我即便那一天對人說我有抑鬱症，是為了讓他們理解我有時的冷淡和逃避，甚至是為了讓自己安靜。
土垚蓮花
有可能是玩笑，有可能是認真的，看態度吧，畢竟跟你說，是因為信任你呀，記得的點贊哦
每日新評論
踏實服藥治療和堅持足量運動鍛鍊。沒必要告訴很多人。
