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回想順產經歷就像一場噩夢一樣
【產前症狀】
當天晚上肚子40+2，就感覺肚子隱隱作痛，但是可以忍受，就這樣不安之中，熬到了天亮，七點發現見紅了。早上八點去了醫院，辦理了入院，下午四點開始，有些疼了，不過可以忍受，就是走路要慢慢走，六點就在醫院病床邊慢慢走著，那時候檢查開了一指，晚上八點就疼的比較規律和頻繁了，那時候就進入待產室了，那時候估計就五六分鐘痛的樣子，剛開始只是陰道和小肚子墜痛，後面疼到就是感覺腰要被擰斷了一樣，屁股和腰一起痛，我痛的直呻吟，但是比較小聲。
那時候感覺特別無助，陣痛的間歇才可以休息一下，吹蠟燭一樣的呼吸有用，不過在後面劇痛時，你已經忘記怎樣呼吸了，那時候每一分每一秒都是煎熬，後面醫生來過幾次內檢，酸爽，我記得比較清楚的就是已經疼的不行不行了，才開了四指，後面不知道過了多久，到了晚上十一點，內檢宮口開全，一霎那，羊水破了，感覺嘩啦嘩啦流了好多啊，更痛了，馬上上產床了，那時候裡面就只有我一個人了。更痛苦的還等著我呢！
【生產過程】
尷尬的排完大小便，還給助產士連連說不好意思，雙腳蹬在冰冷的鐵片上，就開始發力了，側切了一刀，之前我還央求可不可以不切，醫生沒好氣的說，你不要管這些，該切我們就會切的，好難過😫，我的肉，還叫我不要管，好像有些小出血，會陰和屁股上都打了一個小針，我就像一個被宰割的魚，劇烈的疼痛不斷的湧來，而且大便感特別強烈，剪了一刀就比較好用力了，連著用了好幾次力，也是在醫生和助產士的鼓勵下，很好，不錯，再來一點，對對對，再來一點，看見頭髮了，感覺小孩的頭就卡在下面，你要做的就是用力，用力在用力，幾次連續發力之後頭出來了，身子也就很快滑出來了，骨碌的一下子。
後面胎盤沒有出來，幾個人輪著，伸手在我下面扯，我現在想起來，都感覺肚子一緊啊，終於好大一坨肉滑出來了。肚子就感覺特別空，後面就縫針了，我不知道縫了多少針，縫了半個多小時，最外面一層扯著肉，線在肉裡面穿梭著，時間怎麼這麼慢，怎麼縫了這麼久，進入產房一個小時就生了。
寫的比較囉嗦，旨在憑著自己記憶，紀錄下痛苦的過程，以防以後什麼時候腦袋發熱想生二胎的時候拿來看看！文字表達的痛苦不及實際的萬分之一，千萬不要生二胎！
由於我孕期的各種補，孕前100 斤的我，臨產體重居然飆到152.天啊。52斤錒，生完寶寶140.看著這一身的肥膘。我真的很心塞。尤其是大肚子。產後我和所有媽媽們一樣，為這個身材真的是沒少下功夫。但是我還在哺乳期，減肥藥是不敢的。把自己當小白鼠，嘗試了很多種，好在最後還是成功了。分享我的經歷給大家。
寶寶42天去醫院複查，才改變了我，用的收肚子的是我產科醫生給我推薦的，說是可以美體減肥。價格也不貴，但是效果蠻好的，很塑形我當時沒多想，只是擔心不用臟器容易下垂。選了一套，走到家就穿上了，，沒想到穿了一個月腰部線條就出來了，後來繼續堅持用了4個月竟然恢復孕前了，太高興了。這種心情，也只有產後媽媽能體會，，，，，，產後媽媽真的是要注意，不要一不留神就留下水桶腰，做上難看的大媽了，說實話自己照顧寶寶沒有時間運動，就是日常的活動，比懷孕前還瘦！現在走到哪都是昂首挺胸的。帶著我寶寶溜溜。全是羨慕的眼光。總有人說你這哪裡像是當麻麻的人啊？身材太好了..，心裡美滋滋的
母乳是寶寶最好的食物。但有些產婦害怕胸部下垂影響體型美，所以不願意用自己的乳汁哺乳嬰兒。其實，胸部下垂並非哺乳所致，而是妊娠，因為妊娠刺激乳腺增大，隨之又使乳腺衰退。要防止乳腺衰退，最好的方法就是哺乳。同時，哺乳可以消耗妊娠期內所積聚的2-3公斤脂肪，減少皮下脂肪貯存，讓新媽媽們更快瘦下來。
自己帶孩子
在中國，產婦坐月子期間都是家人幫忙帶寶寶，因為他們覺得產婦身體虛弱，在月子裡要調養身體，而帶孩子不能保證充足的休息。而且過於勞累還可能落下腰疼腿疼等毛病。雖然這有一定的道理，但是還是建議新媽媽自己帶孩子。因為照顧孩子的過程其實就是減肥的過程，照顧孩子的時候伸伸胳膊彎彎腰，無形中就增加了運動量。當然，前提是不能過於勞累。
